POLLO A LA MIEL

Juego de Tronos nos sorprende con recetas tan deliciosas,como la que vine a continuacion.
 
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 60 minutos

Ingredientes (para 3-4 personas) :

- 1 pollo entero de unos 2 kg y medio
- 2 cucharadas de mantequilla sin sal fundida
- Sal
- 1 taza de vinagre de sidra
- 2/3 de taza de miel
- 1-2 cucharadas de menta, seca o fresca, picada
- 1/2 taza de pasas, cerezas secas, arándanos rojos, etc.
- 1 cucharada de mantequilla sin sal

Preparación : Precalienta el horno a 230º.Dale unas palmadas al pollo seco, úntalo con mantequilla y échale sal,con ello conseguirás que la piel quede crujiente y deliciosa. 
Asalo durante una hora más o menos, o hasta que los juegos se liberen cuando cortes la carne del muslo con un cuchillo afilado y el interior de la pechuga no esté rosa.

Mientras el pollo se asa, mezcla el resto de los ingredientes en un recipiente y cocínalos a fuego lento unos 30 minutos, hasta que las frutas secas hayan engordado y el volumen de la salsa se haya reducido a la mitad.
Cuando el pollo esté hecho, báñalo con la mitad de la salsa y reserva la otra mitad para servirla aparte.

CEBOLLAS EN SALSA DE CARNE

Esta es otra de las deliciosas recetas de la serie Juegos de Tronos,espero que la disfruten.
 
Tiempo de preparación : 5 minutos
Tiempo de cocción : 30 minutos

Ingredientes (para 4-6 personas) :

- 300 g de cebollas Cambray
- 1 cucharada de miel
- 1 cucharada de mantequilla sin sal
- 1 ramita (o 1 cucharada) de romero o tomillo
- 1/3 de taza de sidra
- 1 cucharada de harina
- 3 tazas de caldo de vacuno
- Un chorrito de coñac

Preparación : Limpia y pela las cebollas,corta siete7 de ellas en cuartos y guarda el resto  pon la miel en un recipiente hondo a fuego medio junto con la mantequilla, las hierbas y las cebollas cortadas. Rebuelve para asegurarte de que la mantequilla cubra los trozos de cebolla y todo se mezcle.

Cocínalo unos 8 minutos o hasta que las cebollas empiecen a adquirir un bonito tono dorado. Rebuelve bien para que no se quemen.

Agrega la sidra al recipiente en 3 chorritos, dejando que el líquido se caliente entre cada incorporación,esto hará que se disuelva el glaseado del recipiente y que se aglutinen los sabrosos ingredientes.

Espolvorea la harina en el recipiente y rebuelve para que se incorpore por completo a la salsa,acontinuación, añade el caldo y las cebollas enteras que guardaste y cocina la salsa a fuego lento, rebolviendo de vez en cuando, durante 5 minutos o hasta que tenga la consistencia deseada.

En ese momento debes probarla y aderezarla con sal y pimienta a tu gusto, o añadir el coñac si lo deseas. Después, ya estará lista para servir.

RECETAS DE JUEGOS DE TRONOS-COSTILLA DE CORDERO

Una receta mas de la serie Juegos de Tronos.

Tiempo de preparación: 20 minutos
Tiempo de cocción: 30 minutos

Ingredientes (para 3-4 personas) :

- 2 costillares de cordero de medio kg cada uno (unas 12 costillas)
- Sal y pimienta negra molida
- 2 dientes de ajo picados
- 1/2 cucharada de perejil seco
- 1/2 cucharada de tomillo seco
- 1 taza de miga de pan blanda, del día
- 1/4 de taza de aceite de oliva
- 1 cucharada de harina
- 1/4 de taza de vinagre de vino tinto
- Menta fresca para adornar

Preparación : Precalienta el horno a 250º.Adereza el cordero con sal y pimienta,mezcla el ajo, el perejil, el tomillo y la miga de pan en un recipiente poco profundo. 
Humedece la mezcla con suficiente aceite de oliva como para que se aglutine y resérvala. Calienta una sartén grande seca y coloca una costilla de cordero con el lado convexo hacia abajo.

Con unas tenazas pega la carne a la sartén durante un minuto hasta que tome un tono tostado,dale la vuelta a la costilla para dorarlo por todas partes, durante un total de 4 minutos. Sácalo de la sartén y ponlo en una fuente de horno con la carne hacia arriba,repite la operación con el otro costillar.

Mezcla la harina y el vinagre en un recipiente pequeño y, con una brocha, unta el cordero con la mezcla,a continuación aplica la miga de pan con especias suavemente con la mano, formando una capa que cubra la carne.

Pon la fuente en el soporte central del horno y asa el cordero de 20 a 25 minutos (la temperatura interna de la carne debe ser de unos 65º). Si quieres que tenga una corteza crujiente, pon el gratinador 2 minutos. Deja reposar las costillas durante 5 minutos.

Usa un cuchillo de trinchar para separar las costillas. Reparte las costillas en platos templados, ya que saben mejor si están calientes y se enfrían muy rápido. Por eso quizás sea mejor trinchar el cordero en la mesa.

RECETA DE JUEGO DE TRONOS-PASTEL DE CERDO

Aqui traigo otra de las recetas de la serie Juego de Tronos,para el disfrute de los conocedores de la buena mesa.
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 60 minutos

Ingredientes (Para 6-8 personas) :

- 650 g de carne de cerdo picada
- 1/2 cucharada de sal
- 4 yemas de huevo
- 2 cucharaditas de jengibre molido
- 1/4 de cucharada de pimienta negra molida
- 1/3 de taza de miel
- 1/2 taza de pasas
- 5 tazas de harina
- 2 tazas de azúcar
- 2 cucharaditas de azafrán
- 1/2 taza de agua fría
- Una pizca de sal
Preparación:

Para la masa : En un rtecipiente grande mezcla la harina, el azúcar y la sal,disuelve el azafrán en el agua y luego viértela poco a poco en la mezcla hasta conseguir una masa sin grumos. 
Para conseguir la consistencia adecuada no hay que echar todo el agua a la vez; de lo contrario, habrá que añadir más agua.

Para el pastel : Precalienta el horno a 190º. Dora el cerdo en una sartén a fuego medio. Déjalo enfriar ligeramente y mézclalo bien con la sal, las yemas de huevo, las especias, la miel y las pasas. El relleno debe estar muy húmedo.

Repártelo sobre la base de la masa y pon por encima la otra capa de masa,dobla ésta hasta el borde de la base y pellízcalo para que cierre. Haz cortes decorativos en la capa superior y hornea el pastel de 45 minutos a 1 hora o hasta que tome un tono marrón dorado.

RECETA DE JUGO DE TRONOS DESAYUNO DEL MURO

Juego de Tronos ya se ha consolidado como la serie de televisión favorita de medio mundo y, ahora que se acaba la tercera temporada, habrá que ir pensando en cómo hacer más entretenida la espera hasta el estreno de la próxima.

Como te habrás dado cuenta, la expresión comer como un rey se la conocen bastante bien en todo Poniente,desde el Rey Robert hasta Sam Tarly, parece que a ninguno de ellos les disgusta el buen comer.Según afirma George R.R. Martin,lectura y comida son para él dos de sus grandes placeres, por ello, se ha aliado con Chelsea Monroe-Cassel y Sariann Lehrer, dos blogueras adictas a cocinar los platos que el escritor ha plasmado en sus libros, dando como resultado el libro de recetas Festín de Hielo y Fuego.

Hoy te traigo una de las recetas que vuelven locos a los paladares medievales de la serie, desde el Muro hasta más allá del Mar Angosto.

-Desayuno del Muro :  
Tiempo de preparación: 15 minutos ,Tiempo de cocción: 15 minutos

ingredientes :

- 1 filete de jamón asado
- 1 cucharada de aceite
- 3 huevos
- 2 rebanadas de pan rústico
- 2 cucharadas de mantequilla sin sal
- Un puñado de ciruelas pasas

Preparación : Coloca el filete de jamón con el aceite en una sartén,cuando empiece a dorarse, sácalo al plato y mantenlo caliente.

Para hacer los huevos, ponlos en un cazerola y cúbrelos con agua, al menos un dedo por encima,cocinalos a fuego lento, sin que el agua llegue a hervir, durante 6 minutos. Enfríalos con agua durante un minuto y ponlos en el plato. Si los prefieres más blandos, cuécelos solo 4 minutos y medio.

Funde la mantequilla en la sartén que has usado para hacer el jamón y fríe las rebanadas de pan. Pon el pan en el plato, añade las ciruelas pasas y el desayuno estará listo.

KATE MOSS EN LA PORTADA DE PLAYBOY PARA EL 60 ANIVERSARIO DE LA REVISTA

La modelo Kate Moss ha sido la elegida para ocupar la portada del próximo mes de enero de la mítica revista dirigida por Hugh Hefner para celebrar el 60 aniversario de la publicación, coincidiendo con las bodas de plata de la británica en el mundo de la moda, Moss volverá a participar para este número tan especial de la revista Playboy.

A sus 39 años, la hermosa modelo británica Kate Moss protagonizará la portada del mes de enero del año 2014 de la revista Playboy, según ha informado la web Nowthisnews. 

La publicación masculina, dirigida por famoso y controvertido Hugh Hefner, ha querido contar con la polémica modelo para conmemorar el 60 aniversario de la revista, coincidiendo también con la celebración de los 25 años de Moss en las pasarelas.

A los 16 años, Kate se quitó la ropa para una sesión con la firma de moda Calvin Klein, dejando bien claro que para ella no supone ningún problema enseñar su cuerpo, como ha ido demostrando a lo largo de su carrera en varias ocasiones ,la última vez fue para la marca David Yurman, donde posó luciendo únicamente las joyas del diseñador.

Ese espíritu rebelde fue el que enamoró a Sarah Doukas, agente de modelos, cuando la joven Kate Moss, de tan solo 14 años, volaba de Nueva York a Londres,con esa belleza tan única, Moss iniciaba así una carrera meteórica, que la llevaría a lucir los diseños de los más grandes del mundo de la moda, como Chanel, Burberry o Galliano.

Para el 60 aniversario de la publicación,Kate Moss se quitará la ropa y se unirá así al club de celebridades que han posado para Playboy, en el que ya se encuentran actrices y modelos de la talla de Marilyn Monroe, Jessica Alba, Cindy Crawford o Sharon Stone.

RECETAS CASERAS PARA DISIMULAR EL ROSTRO CANSADO

Una noche de insomnio solo puede resultar en un rostro cansado en la mañana siguiente,antes de ir al trabajo o compromisos pareciendo un zombie, es posible disimular este aspecto y devolver la luminosidad a tu cara, combinando algunos trucos de belleza simplemente infalibles y que seguramente adoptarás para toda tu vida.

Conoce, a continuación, algunas estrategias femeninas y caseras para dar un up en tu apariencia .

Mascarilla de gelatina casera : Puede hacer verdaderos milagros por tu piel; la gelatina hidrata y da firmeza a la piel. Indicada también para tu alimentación, es capaz de eliminar la flacidez ocasionada por la pérdida de peso. 
Para mejorar la apariencia de tu rostro, disuelve 1-2 paquetes de gelatina incolora en agua tibia, esparce sobre tu rostro y deja actuar por 25 minutos,después, retira con agua fría.

Los exfoliantes caseros : Un exfoliante casero maravilloso es el de coco rallado seco con yogur,el promueve una exfoliación nada agresiva en tu piel mientras libera el aceite del coco en el proceso, el resultado es una piel renovada y muy hidratada. 
Para prepararlo, necesitarás 1 cuchara de coco rallado y 1 cuchara de yogur,mezcla ambos ingredientes y aplica en tu piel con movimientos circulares ,realizalo una vez a la semana. . Otro truco genial e infalible son las compresas de té verde o camomila; excelentes para acabar con la hinchazón de los ojos y el tono oscurecido de las ojeras. Estas compresas son calmantes, descongestionantes y antialérgicas.

PRODUCTOS DE BELLEZA EN TU NECESER

Rostro bonito e iluminado naturalmente, cuerpo suave y relajado, cabello hidratado y sedoso,estos son algunos de los objetivos que buscas al elegir uno o más cosméticos para tu neceser. 
Sin embargo, es posible mejorar y potencializar aun más los efectos de tus productos de belleza favoritos simplemente mezclando las formulas correctas, como una autentica maga de la belleza,conoce a continuación, los mejores productos que pueden ser mezclados entre sí para dejarte aun más hermosa:

Con la llegada del verano, por ejemplo, nos gusta lucir vestidos más cortos que dejan las piernas y brazos expuestosnun gran truco es mezclar un poco de primer de maquillaje en una crema hidratante rica en urea. Mientras la crema hidrata profundamente, el primer tiene difusores de luz, que mejoran significativamente la tonalidad de la piel.

Si tienes la piel grasa, seguramente sufres con la sensación de resecamiento que ofrecen los productos específicos para este tipo de cutis. 
Para evitar el problema, mezcla un poco de crema anti-acné, que tenga Peróxido de benzoílo, con un poco de hidratante en serum y aplica por tu rostro.

Para cuidar y dar luminosidad al area de los ojos, aplica base liquida a una crema para contorno de ojos y aplica en la zona. 
Productos a base de acido hialuronico, hidratante y retinaldehido, son excelentes. 

Para potencializar los efectos de tu mascarilla hidratante para el cabello, mezcla algunas gotas de aceite de coco, a la mascarilla capilar corriente,este aceite cuenta con propiedades ultra nutritivas que darán a tu pelo un brillo e hidratación más que intensa.

CUATRO TIPOS DE DRENAJE LINFATICO

El drenaje linfático es uno de los tratamientos más amado entre las mujeres y la razón es muy sencilla: acelera el sistema linfático del cuerpo, eliminando el exceso de líquidos y toxinas, los que también oxigena toda la piel, dejándola más suave, brillante y sin imperfecciones.

Lo mejor es que este tipo de tratamiento sigue avanzando, y cada día más, las profesiones y clínicas estéticas ofrecen opciones alternativas para conseguir resultados diferentes y acelerar todo el proceso de conseguir un cuerpo perfecto. Acontinuacion te cuento de cuatro tipos de drenaje linfatico.

Drenaje Linfático con Bambú : Según los profesionales, el bambú proporciona más precisión en el momento de bombear los ganglios linfáticos, optimizando los efectos del masaje. 
Este método también mejora la circulación sanguínea, esculpe mejor la silueta,es indicado para quien sufre con demasiada retención de líquidos y celulitis.

Drenaje Linfático con Ultrasonido : El ultrasonido emite ondas capaces de penetrar en la piel y promover un micromasaje entre los tejidos, lo que permite que el agua retenida se esparza y acabe con la hinchazón. 
Es perfecto para prevenir y tratar celulitis de cualquier nivel; el Drenaje Linfático es realizado en zonas específicas, donde existe mayor concentración de celulitis y retención de líquidos. 

Drenaje Linfático con Shiatsu : Es realizada con el método tradicional, pero al final de La sesión es aplicado el Shiatsu. 
Es genial para aliviar tensiones, combatir la hinchazón y relajar,es indicado para mujertes embarazadas.

Drenaje Linfático Ortomolecular : Además de los beneficios que ya conocimos, este tipo de Drenaje Linfático promete renovar las células y activar el metabolismo. 
El tratamiento cuenta con exfoliación corporal, aplicación de mascarilla con oligoelementos y Drenaje Linfático manual acompañada de masaje relajante.

BOLSO DE FIESA CASERO

Los pequeños bolsitos de fiesta,son el tipo de accesorio útil, bonito y que toda mujer debería tener en su armario. Son perfectos para cargar los objetos básicos, además de dar a tu look genial, sofisticado, elegante y femenino.

Lo que quizás no podrías imaginar es que todo el glamour de los pequeños bolsitos de fiesta pueden ser conseguidos con simples objetos que tienes en casa, como aquella vieja cajita de madera o aquellos restos de tejidos olvidados en algún cajón. 

Para hacerlo, necesitarás, 1 caja de madera de 21 cm. de largo, 7 cm. de ancho y 12 cm. de alto, 1 botón, 1 mt. del tejido de tu preferencia o cuero sintético, pegamento para tejido, tijeras, cúter.

El cierre de la billetera-bolso es un detalle que merece cariño, así que no tengas prisa en elegir el adorno que mantendrá tus documentos bien guardados. Un consejo es buscar en tiendas de adornos, cierres antiguos y llenos de encanto para ti.

Diseña y recorta en el lado revés del tejido usando las medidas de tu caja y dejando dos dedos aproximadamente para hacer acabados y dobladillos. Destornilla la caja de madera y retira su cierre original. 
Aplica pegamento en el lado revés del tejido y fíjalo en la parte mayor de uno de los lados y en las laterales.

Agujerea el tejido donde irán los tornillos de la caja y fija el cierre. Puedes finalizar añadiendo un precioso botón a tu bolso, para ello, pase una tira fina de tejido por los agujeros del botón, en seguida, fíjale en el cierre.

SOLANGE ROMERO EN PERU

La ganadora de Chica E! Venezuela 2012, Solange Romero de la mano de PromPerú, se trasladó a su ciudad capital para conocer y mostrar uno de los eventos más importantes del calendario fashionista y extendió sus intereses a la artesanía peruana mundialmente conocida, y su increíble y famosa gastronomía.

Siguiendo el recorrido por los Fashion Weeks de la región, E! Entertainment Television, llevó sus cámaras y a su nuevo talento Solange Romero a conocer las muestras más interesantes y vanguardistas de la moda peruana. El evento sirvió de perfecta excusa para que Solange incluyera en el programa, lo más atractivo del país entre moda, artesanía, cultura y gastronómica.

El especial comienza con lo mejor de “Lima Fashion Week”, donde se vieron los diseños más destacados de los artistas locales, y las pasarelas más audaces de la temporada. Adicionalmente y en el marco de “Perú Gift”, un  acercamiento a la atractiva artesanía  peruana que une lo tradicional con lo moderno en diseño y piezas únicas de lujo.
Además en “Perú Mucho Gusto” un pantallazo de la aclamada gastronomía del país por los restaurantes más importantes de la ciudad.

Solange, resume en pocas palabras su experiencia en la grabación de este especial: “fue muy inspirador poder vivir una ciudad latinoamericana convertida en el nuevo hot spot cosmopolita. Lima es una mezcla exquisita entre cultura milenaria y vanguardia.”
Lo mejor y más atrayente de este destino turístico perfecto por sus bellezas naturales, su cultura y su sorprendente e internacionalmente conocida propuesta culinaria, en un imperdible especial de media hora

FORMAS DIFERENTES DE USAR EL DELINEADOR

El delineador es uno de los mejores aliados que una mujer puede tener en su maquillaje;el delineador es capaz de proporcionar una apariencia informal, osada y clásica, dependiendo de la forma y color que utilizas.

Si te encanta el delineador pero no tiene mucha firmeza al hacer el trazo, el mejor truco es maquillarte con el codo apoyado sobre una mesa,con los ojos casi abiertos mirando hacia abajo, coloca el pincel de tu delineador en las pestañas y empieza el trazo del canto interno al externo, en dirección a las sienes.

-Trazo grueso : Es ideal para salir en la noche, es un look rápido y no requiere mucha habilidad. 
Puedes hacer algo osado al estilo Amy Winehouse o Kate Perry, aplicar pestañas postizas y sombra con glitter por encima,una manera fácil de hacer este trazo es diseñarlo con el lápiz de ojo y después cubrirlo con delineador.

-Trazo clásico : Es ideal para el trabajo o para una fiesta formal,aunque apliques pestañas postizas y apuestes por labios rojos, el maquillaje será clean y discreto. 
Si quieres conseguir el efecto de ojos más grandes, haz el trazo más fino, si prefieres reducir el tamaño de los ojos, prefiere el trazo grueso.

-Trazo glam : trazo muy grueso con sombra oscura por encima para conseguir un efecto triangular. El trazo debe ser osado, que alargue la parte externa de los ojos. 
Empieza haciendo un delineado de gatito en la parte superior desde el canto interno, esfuma y aplica un según color.

-Colorido : Si quieres un aire divertido, apuesta en los delineados coloridos. 
Puedes aplicar solamente el delineador colorido, trazo negro en los parpados con delineado colorido por encima o delineador negro acompañado de una sombra bien destacada.

-Efecto gatito : Make discreto y moderno, infalible para cualquier ocasión y estilo. Es perfecto para “levantar” la mirada.

BIOGRAFIA Y FOTOS DE SARA BUILES

Nombre : Sara Builes

Fecha de Nacimiento : 1990

Lugar de Nacimiento : Medellin,Antioquia

Profesion : Modelo

Sexo : Femenino

Sara Builes la hermosa modelo colombiana y ex-candidata a Señorita Antioquia en el año 2009,ha hecho parte de comerciales de television,revistas y ha sido la imagen de varias marcas de productos en nuestro pais,Sara hace parte de la lista de hermosas mujeres que posaron para los lentes de los fotografos de la revista Soho.

Tristemente celebre ´por estos dias, ya que fue capturada al lado del narcotraficante John Freddy Manco Torres, alias “El Indio”.

El nombre de Sara Builes a sido reconocida por su belleza, el glamour, la fama y las pasarelas de moda como una despampanante modelo. Hoy hace parte de la larga lista de mujeres bellas y famosas que fueron seducidas por la mafia y encantadas por una vida de lujos.

PAMELA ANDERSON MAS SENSUAL QUE NUNCA

La hermosa actriz norteamericana Pamela Anderson,poso para la revista Vogue de Brasil, mostrando una vez mas porque es una de las mujeres mas sensuales del planeta.

CONSEJOS DE BELLEZA PARA ANTES DE IR DE VACACIONES

Entra la temporada de verano y las deseadas vacaciones. Si ya tienes fecha definida y destino elegido, solo te queda dar atención a algunos cuidados de belleza para evitar dolores de cabeza antes y después del viaje, además de estar lista y más hermosa que nunca.

La preparacion  de la piel debe empezarse un mes antes de la exposición solar,utiliza productos vitamínicos que protegen la piel del sol y que también ofrecen un bronceado más duradero,evita alimentos ácidos y dale la binvenida a los antioxidantes y aclaradores,incluye en tu dieta alimentos ricos en betacaroteno, capaces de ofrecerte nutriente y ademas dejarte con un moreno lindo. Zanahorias, tomate y bayas de Goji son excelentes.

Para evitar daños en el cabello causados por el sol, mar, piscina, lo mejor es apostar en un corte de puntas, para mantener la forma y evitar el resecamiento,además, invierte en hidrataciones y tratamientos químicos un mes antes del viaje, evitando que el cabello este demasiado sensible. 
Prepara también tu pelo, una semana antes del viaje, con cremas sin enjagüe e hidratante especial para antes del sol.

Las uñas también merecen cuidado, si están débiles deben ser tratadas con antelación,uñas que se rompen, manchas y puntos indican enfermedades sistémicas o vitaminicas.haz una cita con un dermatólogo y aplica esmaltes y bases fortificantes.

La depilación también debe ser realizada con una semana al menos de antelación para evitar zonas rojas y foliculitis.

Dos días antes del viaje, has un baño con sal gorda. Añade romero y aceite de oliva y frota por todo el cuerpo, sin excepciones,así retirarás células muertas, auxiliarás la renovación celular y daras tiempo a la piel para recuperarse antes del viaje. 

Después del viaje se recomienda la ingestión de buenas dosis de vitamina C ya que la presión del viaje y demás pueden acabar con nuestros stocks de esta vitamina, dejando el cuerpo más susceptible a gripes o resfriados.

TIPS DE BELLEZA PARA LA NOVIA ANTES DE LA BODA

Una boda inolvidable no consiste solo en elegir el vestido de novia o la iglesia, sino que la novia pueda sentirse especial y perfecta.
Para ello, los preparativos con belleza empiezan meses antes de la fecha y van desde intervenciones quirurgicas para eliminar grasas localizadas o aumentar el pecho hasta tratamiento estéticos como peeling o desaparecer las estrías.

Para quien no tiene tanto tiempo para recuperarse de una lipoaspiración o peeling químico, el secreto es mirarse al espejo y ver lo que falta para estar cien por ciento.

Las cejas son muy importantes para tu gran día pues son ellas las que expresaran todo aquello que estas sintiendo. Sabemos que un diseño de cejas mal hecho puede estropear el mejor maquillaje del mundo,así que lo ideal es dejar tus cejas en las manos de una profesional experta en design de cejas para definir las tuyas y dejar tu rostro en armonía. Unas sesiones de bronceado artificial también quedan bien .

Cuida también tus pies, busca la ayuda de un podólogo para quitar asperezas, callos, uñas enclavadas o alguna enfermedad en la zona,así, tendrás unos pies perfectos y suaves, listos para entrar en aquel zapato espectacular que elegiste para tu boda.

Decolorar los vellos del cuerpo también es un consejo súper valido que pocas mujeres tienen en cuenta,pues no hay nada más sensual que los vellos dorados del cuerpo. 
En el día de tu boda, merece la pena contratar los servicios de dia de la novia, que te harán sentir como una verdadera diva. 

Asi que manos a la obra,y a disfrutar de ese dia tan especial en tu vida.

TIPS PARA UNAS UÑAS PERFECTAS

Tener las uñas largas no es una tarea sencilla, pero es posible,si estas harta de tus uñas corticas y quieres cambiar tu manicura, debes aprender algunos hábitos para fortalecer tus uñas y conseguir mantenerlas perfectas.

Lo primero que deberas hacer son las bases fortificantesde estas existen muchas opciones con vitaminas E y B5, componentes importantes para el crecimiento de las uñas. Aplica una buena capa de base antes del tu esmalte favorito cada semana.

El segundo paso es cuidar la alimentación, las uñas necesitan vitaminas y proteínas para crecer fuertes,cuando tu cuerpo carece de estos nutrientes, los primeros que sufren son los cabellos y uñas. 
Las dietas muy restrictas también son las peores enemigas de una manicura perfecta,apuesta en una dieta equilibrada.
 
Dejar los esmaltes por demasiado tiempo en las uñas, más de una semana, perjudica el crecimiento,pues ellas quedan más débiles y se rompen con facilidad. 
Retira el esmalte al menos un día antes de hacer la manicura,así, tus uñas podrá respirar antes de ser esmaltada nuevamente.

Deja de comerte las uñas,esta señal normalmente está relacionado a la ansiedad, así que lo mejor es buscar la origen real del problema que te deja nerviosa para después pensar en cuidar las uñas. 
La saliva es acida y perjudica el crecimiento de las uñas, apuesta a unas uñas postizas o esmaltes intensos, con adhesivos, etc.

Los productos químicos también debilitan tus uñas, utiliza guantes de goma al fregar los platos o manosear estos compuestos químicos.

DEPILACION CASERA CON CERA FRIA

Con la llegada del buen tiempo y las puertas abiertas para recibir el verano, la depilación pasa a ser uno de los rituales de belleza más importante en tu día a día. 

El método de depilación con cera quizás sea la mejor forma de obtener una piel lisa y suave sin la molestia de tener que retirar los vellos a diario .

Entre la cera fría y la cera caliente, recomiendo la cera fría, además de más fácil, es menos agresiva, ya que no calienta la piel lo que evita la escoriación superficial que daña y agrede la piel.

Conose, a continuación,un paso a paso muy sencillo y algunos trucos para realizar la depilación con cera fría correctamente.

Para eliminar las impurezas y exceso de oleosidad de la piel, es necesario hacer una higienización con un jabón específico para tu tipo de cutis de la zona que será depilada.

Aplica la cera en la dirección del crecimiento del vello hacia su punta, respetando el sentido en que este nace. Después de aplicado, retira de forma rápida en dirección opuesta a la aplcacion de la cera. El movimiento debe ser rápido y firme.

Una vez que termines toda la zona que quieres depilar, verifica si todos los vellos fueron realmente eliminados. Los vellos que sobren pueden ser eliminados con una pinza.

Una vez finalizado, aplica una crema calmante a base de urea que además de hidratar esta crema también retiene la humedad del cutis, lo que favorece su aspecto y belleza, incluso después de la depilación más agresiva.

LA APARICION DE LAS CANAS

Puede ser una verdadera tragedia el día que encontramos un cabello blanco brillando en medio a nuestra melena. 
Arrancar las canas que aparecieron puede dejar un fallo en su lugar y no resolverá el problema. 

Lo que quizás aún no sepas es que no solamente la edad avanzada es responsable por el aparecimiento de los cabellos blancos.

En muchos casos la causa hereditaria es la gran responsable; si tienes padres o abuelos que tuvieron el cabello blancos desde temprana edad es bastante probable que tú también,pero hay otras razones que pueden influenciar en el nacimiento de los cabellos blancos:

Otro gran culpable por el aparecimiento de las indeseadas canas es la alimentación y en este quesito puedes hacer mucho por tu apariencia. 

La carencia del cobre en tu alimentación, mineral encontrado en las ostras y maricos, así como en el chocolate amargo, puede ser el gran responsable por el problema.

Siendo así, una dieta equilibrada con adicción de frutos del mar al menos una vez por semana puede ayudar; dosificar los niveles de cobre en la sangre y reponer el mineral cuando necesario. En los casos en que los pelos blancos aparecen de forma generalizada, la mejor forma de cubrir los pelos blancos es recurrir al tinte.

DRENAJE LINFATICO FACIAL CASERO

No solamente tu cuerpo puede beneficiarse de los efectos del drenaje linfático; tu rostro también puede sacar provecho de este tratamiento de belleza. 

El drenaje linfático facial es ideal para eliminar las toxinas del rostro, tonificar la piel y retardar el envejecimiento precoz .

Estimula el sistema de defensa, la oxidación de los tejidos y ayuda a eliminar líquidos. La buena noticia es que puedes aprovechar los beneficios de este masaje en la comodidad de tu hogar.

-En los huesos de la clavícula : Con la punta de los dedos, aprieta 3 veces en el centro de la base de tu cuello. Esta simple maniobra desbloquea los ganglios linfáticos, por donde son eliminadas las toxinas.

-Orejas : Repite el mismo movimiento anterior detrás del lóbulo de tus orejas, son 3 toques lentos y delicados para ayudar a abrir los ganglios linfáticos y potencializar los efectos del drenaje.

-Barbilla y cuello : Desde el medio de tu barbilla, presiona con la punta de tu dedo hacia los laterales y después desliza por el cuello. En seguida, repite el movimiento del labio superior hacia el cuello.

-Mejillas : Ejerze una presión cómoda, utilizando los dedos para hacer movimientos del centro hacia los laterales del rostro, en la altura de las orejas.

-Ojos : Con el dedo índice, aprieta suavemente del canto interno hasta el externo. Frente: con las palmas estiradas, parte del centro en dirección al lóbulo de las orejas, después desliza hasta la base del cuello