TRATAMIENTOS PARA DESMANCHAR EL ROSTRO


Si te has pasado horas expuesta al sol con poca protección solar, es muy probable que hayas notado manchas en la piel y pienses en cómo eliminarlas de forma efectiva.

No te preocupes que existe solución, solo necesitarás de tiempo y un poco de dinero extra, te contamos cuáles son las nuevas técnicas para que sepas cómo eliminar las manchas de la cara y puedas decidir cuál es la más adecuada para tu tipo de piel.

Una de las opciones es la mascarilla de Peeling con vitamina C, que se basa en despigmentantes que actúan para eliminar manchas de la cara, aunque no todas desaparecen notarás como la enfermedad de la piel mejora notablemente.
 
Dentro de las mascarillas para la cara encontrarás también la novedosa Peeling de Fenol que, además de eliminar las manchas de la cara, reduce las arrugas y retrasa el envejecimiento de la piel.

Aunque una de las técnicas más innovadoras para dejar de ver tu cara con manchas es la fotoestimulación, que elimina los estimulantes de la pigmentación mediante la exposición de la piel a una luz rojaencontramos la técnica de Luz Pulsada, que actúa mediante una fuente de luz que emite pequeños impulsos sobre las manchas de la piel  dejándola como nueva.

En todos los casos te recomendamos que primero consultes con tu dermatólogo sobre cuál de estos métodos es el más apropiado para tu tipo piel.

LA ALCOHOREXIA

Si creías saber todo sobre los desordenes alimenticios como la anorexia y la bulimia, te contamos esta nueva forma que ha tomada la enfermedad, la alcohorexia, por la cual las adolescentes dejan de comer para evitar engordar como consecuencia de las calorías que han adquirido al ingerir alcohol.

Hoy te contamos cómo surge y se manifiesta esta enfermedad para que sepas detectarla a tiempo.

La moda en los adolescentes no solo imponen tener un cuerpo perfecto sino también el consumo excesivo de bebidas alcohólicas, los jovenas dejan de comer durante el día para equilibrar las calorías que ingirieron al consumir alcohol.

La alcohorexia es un trastorno alimenticio que generalmente se da entre mujeres dolescentes, las cuales sienten culpa por las calorías ingeridas mediante el consumo de alcohol,esto no implica necesariamente que sufran los mismos síntomas de anorexia, como el bajo peso y la pérdida de la menstruación.

Uno de los principales peligros de la alcohorexia es que las jóvenes terminan desarrollando una doble enfermedad: alcoholismo y trastornos de conducta  alimentaria.Asi que tenemos que estar muy alertas pues estaenfermedad se presente sin dar aviso.

LA CUEVA DE LOS GUACHAROS

Entre las montañas que enmarcan el departamento del Huila y el suroccidente de Caquetá, se encuentra el Parque Nacional Cueva de los Guácharos, creado desde 1960, y que es el área protegida más antigua del país.

Son cerca de 90 kilómetros cuadrados de la cordillera Oriental, en los que se resguardan bosques húmedos, páramos y robledales, que son el hábitat del ave que le dio su nombre a este gran sistema: el guácharo.

Este pájaro nocturno, que habita en las cuevas, se alimenta de lauráceas y palmeras, siendo su favorita la palma de seje, que se encuentra a casi 80 kilómetros de distancia de la cueva, en Caquetá. Con frecuencia, recorre esta distancia en busca de su alimento preferido.

El parque también es hogar de especies casi extintas, como el cedro rosado, el comino, el cobre y el roble blanco. Las orquídeas y palmas adornan el lugar y no es difícil ver cauchos, algodoncillos o arrayanes, cuyos verdes compiten con los del aguacatillo.

Las cuevas son el hábitat natural del guácharo, el ave que le da nombre al parque.

Los guácharos recorren con frecuencia casi 80 kilómetros en busca de su alimento preferido, la palma de seje.

Para ingresar al Parque Nacional Cueva de los Guácharos, optamos por la carretera que de Pitalito (Huila) va a Palestina y a la vereda La Mensura. Luego, a pie, por el sector de la quebrada La Cascajosa y de allí, por el margen derecho del río Suaza, hasta su nacimiento.

Un enorme puente natural de arco calcáreo con más de 20 metros de altura enmarca la entrada de las aguas parduscas del río a la cueva de los Guácharos, el núcleo paisajístico del parque y morada oficial del guácharo (Steatornis caripensis).

EL VOLCAN GALERAS EN PASTO NARIÑO

Tutelando a la ciudad de Pasto se encuentra el volcán Galeras quien le da su nombre al Santuario de Fauna y Flora que rodea su imponente naturaleza.

El hermoso santuario cuenta con dos senderos de interpretación ambiental (El Frailejonal y el Achichay) que muestran al visitante la importancia del ecosistema de páramo y enseñan aspectos sobre su conservación y la importancia del agua.

Los sitios de interés: Lagunas Negra, de Mejía, de Telpis y Verde, así como las Bocas del volcán Galeras. Su temperatura es baja , de 3 a 15 C° en promedio.

El Parque Nacional Natural presta el servicio de ecoturismo. No cuenta con infraestructura para alojamiento. Se cobra acceso al Parque; pero actualmente tiene restricción para visitantes por riesgo volcánico.

LAGO TARAPOTO AMAZONAS

Esta hermoso lago esta ubicado a 80 kilómetros de Leticia, cerca de hora y media de recorrido por el río Amazonas, el Lago Tarapoto, uno de los símbolos naturales de la región amazónica.

Los delfines rosados y el loto gigante Victoria Regia,son algunas de las bellezas que alli podemos encontrar.

Además de los delfines, es posible observar al pirarucú, el pez de agua dulce más grande que se conoce, en su habitat natural.

Al lago Tarapoto se puede llegar también desde Puerto Nariño, municipio ubicado a media hora de alli

SANTA SOFIA O ISLA DE LOS MICOS EN EL AMAZONAS

Esta corregimiento esta ubicado al norte de Leticia,para acceder a este hermoso lugar se debe realizar un recorrido de hora y media por el río Amazonas.Santa Sofia o Isla de los Micos es un  lugar ideal para divertirse observando a cientos de primates.

Este santuario natural Cuenta con un incalculable número de monos de pies amarillos, los cuales aparecen en los arboles como respuesta al sílbido de los guías.

Es considerado Santuario de Fauna y Flora, gracias a su paisaje selvático que reúne en medio de su diversidad de fauna, una gran cantidad de monos.

CORTES DE CABELLO PARA ESTA TEMPORADA DEL 2011

Con la nueva estación llega una nueva temporada de cortes de cabello, una tendecia en la que sobresalen el estilismo natural,fresco 
.
Una mezcla entre lo femenino y lo masculino, será el corte de pelo depurado y con precisión, dejando la parte de atrás despejada y aparecen nuevamente con los desfilados para lo flequillos y los mechones despuntados.

Si estás pensado en cambiar de tono de color, es importante  que sobrepases más de dos, de tal forma que si tu cabello es de color castaño claro puedes combinarlo con un rubio oscuro o castaño oscuro.

En cambio si tu color de cabello es negro, trata de combinarlo con un color negro azulado o castaño oscuro con un  toque de destello en color caoba.

Y si por el contrario eres rubia, lo más idóneo es que optes por una combinación con rubio oscuro, más claro o un color avellana.


EL EVENTO 40-2011 HALLOWEEN

Este 15 de Octubre del 2011 se llevara acabo una edicion mas del ya famoso Evento 40,que realiza cada año Las 40 Principales.

El evento 40-2011 Halloween,se  realizara en el parque Simon Bolivar de Bogota,apartir de las 12 del dia.

 Este año se presentaran : Alberto Stylee, Alexis & Fido, Cali & El Dandee, ChocQuibTown, Cosculluela, Dragón & Caballero, Fonseca, JBalvin, Jiggy Drama, Luigi21, The Mills y una  descarga urbana.

Este es un evento al que no puedes faltar,pues estara lleno de adrenalina musical.

FESTIVAL DE CINE DE BOGOTA 2011 EN MISSPENDEJADAS

El pasado lunes a las 8 de la noche el Festival de Cine de Bogotá inauguro su XXVIII versión que tiene a Filipinas como ‘huésped de honor’. El teatro Roberto Arias Perez de Colsubsidio, vuelvio a encender sus proyectores después de 10 años y presento la película “Rosario” de Alberto P. Martinez.

El Festival de Cine de Bogotá irá hasta el próximo 18 de octubre, y en la selección oficial de largometrajes compiten dos colombianos: “Los Colores de la Montaña” y “Todos tus Muertos”.

Aqui la lista de los Largometrajes en competencia :

“Ang SAyaw ng Dalawang kaliwang Paa (The Dance to two Left Feet)” de Alvin B. Yapan. Filipinas.
“Casa Vieja” de Lester Hamlet. Cuba.
“El Mal del Sauce” de Sebastian Sarquís. Argentina.
“El Último Cuerpo” de Carlos Daniel Malave. Venezuela.
“Eliminate: Archie Cookson” de Robin Holder. Reino Unido.
“La Mala Verdad” de Miguel Angel Rocca. Argentina.
“La Mosquitera” de Agustín Vila. España.
“La Mujer de Iván” de Francisca Silva. Chile.
“La Vieja de Atrás” de Pablo José Meza. Argentina – Brasil.
“Los Colores de la Montaña” de Carlos César Arbeláez. Colombia.
“Mãe e Filha” (Mother and Daughter) de Petrus Cariry.Brasil.
“Pechorin” de Roman Khrushch. Rusia.
“Rosario” de Alberto P. Martínez. Filipinas.
“Samuel” de César Lucena. Venezuela.
“Secuestrados” de Miguel Ángel Vivas. España.
“Shelter” de Dragomir Sholev. Bulgaria.
“Todos tus Muertos” de Carlos Moreno. Colombia.

TAGANGA

Taganga es un pintoresco pueblo de pescadores ubicado  a tan solo unos 15 minutos en bus de la ciudad de Santa Marta, donde el tiempo se aquieta y diera la impreson de que los di­as nunca transcurriesen.

Se caracteriza por haber mantenido la tradicion de pesca de sus antepasados, la construccion de botes, canoas y el uso de la atarraya para la pesca.

Taganga posee una hermosa y tranquila bahi­a que la convierte en un lugar ideal para la practica del buceo o del snorkeling, desde el mirador localizado en una de las montañas aledañas se puede apreciar una hermosa vista de esta bahi­a.

De la misma forma existen posadas turi­sticas que les brindan la oportunidad a los huespedes de estar en contacto con el estilo de vida de sus habitantes.

Desde Taganga se pueden visitar algunas playas aledañas de singular belleza.

La noche refresca estas playas con una brisa fresca y tibia. Taganga cuenta con una temperatura promedio de 28 grados centi­grados.

Una de lasepocas que mas le gusta celebrar a sus pobladores son sus famosos carnavales.

EL PEELING CASERO ESTA DE MODA

En esta época de crisis es el momento que empieces apreparar tu propio peeling casero,de esta manera limpiarás tu piel y evitarás su envejecimiento.

Hoy te dare dos de las  recetas más efectivas de peeling caseros,y lo mejor es que las puedes realizar en solo unos minutos con productos que seguramente tienes en tu casa:

Aceite de oliva y azúcar:  Mezcla estos 2 ingredientes hasta obtener un líquido espeso, luego aplícalo sobre tu rostro y déjalo actuar 10 minutos,luego retíralo con agua fría y disfruta de una piel renovada.

Peeling de yogurt y sal: Mezcla un yogurt con un puñado de sal marina y aplícalo realizando masajes en la piel,déjalo actuar 20 minutos,  luego retíralo con agua fría y toca tu piel para sentir que lisa te ha quedado,recuerda no sobrepasar este tiempo.

Puedes ir alternándolos o emplear siempre el mismo peeling casero si le sienta bien a tu piel,te recomiendo que te realices uno al mes y no te excedas con ellos, aunque es difícil resistirse a la tentación de ver la piel tan suave, pero ten en cuenta que un exceso puede ser perjudicial  para tu piel.

BIOGRAFIA Y FOTOS DE STEPHANIE CAYO

Nombre: Stephanie Cristina Cayo Sanguinetti
Fecha de Nacimiento:  8 de abril de 1988
Lugar de Nacimiento:  Lima,Peru
Profesion: Actriz,Cantante y Modelo
Sexo: Femenino

La hermosa y talentosa peruana Stephanie Cayo es hija de Ana Cecilia Sanguinetti y Mario Alberto Cayo Quintana.

Es de ascendencia italiana por parte de madre,estudió en el colegio José Abelardo Quiñonez de La Molina.

Stephanie es hermana de las actrices Fiorella Cayo y Bárbara Cayo, así como del presentador y también actor Mario Cayo.


A los 10 años de edad Stephanie Cayo, trabajó en su primera telenovela, llamada Travesuras del corazón. 

Estudió actuación en TVI Actors Studio de Nueva York y canto y baile en Broadway Dance Center.

En el año 2004 protagonizó Besos robados, novela con que ganó fama internacional,3 años después participaría en la telenovela colomboestadounidense La Marca del Deseo, con Juan Alfonso Baptista.
En 2010, participó en la produccion Doña Bella del canal RCN Televisión y Telefutura.

En el 2011, protagoniza, junto al actor Juan Pablo Espinosa, la telenovela El secretario del canal Caracol.
También tiene previsto lanzar su primer álbum musical, titulado Llegaré, producido por el colombiano Jose Gaviria.

Actualmente  la hermosa Stephanie  Cayo esta radicada en Bogotá, Colombia.

Esta hermosa y talentosa actriz peruana  ,se encuentra actualmente protagonizando la nueva serie del canal Caracol La Hipocondriaca.

SAN ANDRES Y PROVIDENCIA EN COLOMBIA

El archipiélago de San Andrés, Providencia y Santa Catalina es un derroche de belleza con su mar de siete colores, sus palmeras y las cálidas sonrisas de sus habitantes.

El archipiélago es la joya del Caribe colombiano, tiene a mano todo lo imaginable para disfrutar de la naturaleza, compartir con los nativos y divertirse en el mar por lo que vale la pena descubrirlo.

Estos departamentos colombianos se encuentran cerca de Jamaica y Honduras, tienen las mejores playas de colombia y la gente mas amable y cordial. El mar es espectacular y entre sus tesoros naturales encontramos la tercer barrera de coral mas grande del mundo.

LA MODA PARA EL OTOÑO 2011

Ya tenemos el otoño encima y tenemos que cambiar nuestro vestuario.  
Te explicamos cuales son las tendencias de moda para este otoño 2011.
Recupera el glamour de sus looks de cine recurriendo a trajes sastre ultra-slim, estolas de piel, faldas midi y trajes de noche de satén para ser la más espectacular de este otoño.

La moda de los años 60 se reinventa este otoño para crear tendencia con trajes de chaqueta lady, toreras, faldas de línea trapecio y colores empolvados y vibrantes.
Los años 70  también marcan tendencia este otoño,déjate seducir por el look de mujeres como Marisa Berenson a mediados de esta década y elige pantalones de campana, cortes rectos y cinturas altas y estrechas.

Este otoño la moda son las prendas XL, que te queden bien grandes. En relación a esta moda de tallas grandes, otra tendencia: las dimensiones de volumen exagerado

Los drapeados vienen este otoño a la moda para ayudarte a darle una espectacular medida a tu cuerpo.
Finalmente, otra sugerencia de tendencia para este 2011: no te puede faltar el aspecto más sexy del otoño, gracias a los vestidos y tops de encaje bordados con flores. Dale una oportunidad a la seducción y la sensualidad y no te arrepentirás.

TRUCOS CASEROS PARA BAJAR DE PESO

Hoy te traemos  algunas recetas naturales para adelgazar ,por ejemplo: 
prepara una solución con dos litros de agua y unas cucharaditas de vinagre de manzana y bebela durante todo el día,de esta manera, te ayudará a quemar grasas.

Tómate dos cucharadas de linaza en polvo disuelta en cualquier zumo de fruta o en en plato de cereales y conseguirás perder un poco de peso a la semana.

Recurre a la dieta de la piña,dura tres días y en ellos debes comer cada día lo mismo  para adelgazar:
Una rodaja de piña, 2 huevos hervidos, té o café sin azúcar o con azúcar dietética para desayunar.
 
Una rodaja de piña, 1 trozo de pollo al horno sin piel y ensalada verde con limón o vinagre para comer.
Pescado, ensalada verde y café o té en la cena.
 

Otro remedio, esta vez especial para perder volumen, es que te tomes cada día en ayunas una taza de agua caliente mezclada con el jugo de un limón y una cucharadita de aceite de oliva.
Y una última recomendación: prepara una sopa especial quemagrasas que forma parte de una dieta de una semana,tan solo tienes que hervir 6 tomates pelados, 6 cebollas grandes, 2 pimientos verdes, apio, col y sal y pimienta. El primer día solo puedes tomar la sopa y frutas frescas y poco se van introduciendo nuevos elementos como la verdura, la leche y la carne.

CONSEJOS PARA TENER UNOS GLUTEOS PERFECTOS

Para lucir unos glúteos espléndidos y en buena forma puedes optar por hacer algunos ejercicios en tu propia casa que harán que en pocas semanas, si los realizas con constancia, obtengas resultados increíbles.
Empezare por explicarte un ejercicio muy fácil  que seguro harás sin problemas: empieza por ponerte a cuatro patas y en esta posición levanta la pierna izquierda con la rodilla doblada, a la vez que inspiras, y mantente así. 
Cuando vuelvas a bajar la pierna deja escapar el aire retenido,repite el movimiento hasta hacer 3 series de 10 ejercicios.
Una vez hayas acabado haz lo mismo con la pierna derecha,realiza este ejercicio cada día durante un cuarto de hora y en pocas semanas te darás cuenta de los excelentes resultados que te proporcionará.

Otro ejercicio muy interesante para reforzar tus glúteos es que te pongas de perfil, con una pierna adelante y otra atrás, y las manos en la cintura. En esta posición flexiona las rodillas manteniendo siempre la espalda derecha. También tienes que hacer 3 series de 10 movimientos . Es ideal que lo complementes con el primero que te hemos explicado.

PARQUE NACIONAL DE PUINAWAI

Para vivir unas vacaciones diferentes disfrutando de la naturaleza y conociendo uno de los parque más emblematico de Colombia, te invitamos a visitar el Parque Nacional de Puinawai en la juridición del Municipio de Puerto Inirida, junto a la frontera de con Brasil .

Con unos  25 grados centígrados de temparatura temperatura lo hace uno de los sitios turisticos con un inmejorable clima,esta región es habitada por indigenas Puinaves , Kurripacos y Cubeos, quienes colaboran con la proteccion de la naturaleza de la región.

Este lugar es apreciado por sus cerros de Mavicure, junto a la comunidad de Venado, estos sitios son visitados a diario por turistas, donde pueden apreciar la naturaleza y lo agreste del lugar.
En el Parque Natural de Puinawai es posible convivir con delfines de agua dulce o algunas Toninas, algo para destacar es la Flor de Inirida la cual nace en la sabanas,ademas Puinawai es la única reserva Natural Nukak.

PARQUE ECOTURISTICO AMACAYACU AMAZONAS

El Parque Amacayacu es una aventura de exploración insuperable.

Se trata de un bosque húmedo tropical ubicado dentro del trapecio amazónico, que limita con el río Amazonas en su parte sur.

Amacayacu es el hábitat del tití leoncito el primate más pequeño de América ,de una tortuga que se mimetiza entre las hojas secas bajo el agua, de mariposas enormes de azul plateado, del loto más grande del mundo, y muchas especies más.
Además de contar con  una fauna y flora exuberantes, el área del Parque se encuentra compartida en un 10%con territorios indígenas ancestrales, de la etnia Tikuna ,  quienes hoy buscan un equilibrio entre las formas  tradicionales y las dinámicas contemporáneas de la vida moderna..

Un denso bosque húmedo tropical cubre  toda la geografía  del Parque.  En esta selva hay más de 5000 especies de plantas y 150 especies de mamíferos; entre los que se destacan el delfín rosado , la danta, el jaguar, el manatí y la nutria.

COMO QUITAR LAS MANCHAS DE LA PIEL

Muchos de los problemas  que puede sufrir nuestra piel acaban provocando cambios en su coloración, con alteraciones  antiestéticas que nos afean especialmente si se localizan en el rostro. 

Una buena opción para eliminar estas manchas sin recurrir a tratamientos médicos agresivos es usar algunos trucos de fitoterapia, basados en plantas especialmente beneficiosas para las pigmentaciones de la dermis.
La aplicación de zanahoria, el perejil o el diente de león produce un sorprendente efecto decolorante de las manchas marronáceas hasta prácticamente eliminarlas en su totalidad. Simplemente machacando unas ramitas de perejil y restregándolas por las manchas con una gasita conseguiremos que ejerza su efecto blanqueante.

Por otra parte, el limón restregado directamente sobre la mancha dos veces por día es un potente decolorante que acabará devolviendo el tono normal a nuestra piel.

La zanahoria tiene efectos mucho más concretos sobre la piel. Tiene un poder importante sobre el tratamiento de los eczemas, las quemaduras y las heridas de cualquier tipo que podamos tener. Tampoco podemos olvidar el efecto que tiene sobre nuestra piel como protector del efecto de los rayos solares y las posibles manchas que puedan causarnos.

Otros trucos naturales para eliminar las manchas de la piel son emplear una infusión de caléndula sobre la zona manchada varias veces al día o también el zumo resultante de machacar un pepino.

LA MODA DE LOS ESTAMPADOS AZTECAS

Uno de los prints que será tendencia en la próxima temporada de otoño es el estampado azteca.
Es verdad, estaras  pensando que ya lo habias visto en alguna ocasión porque hace meses que se ha ido introduciendo poco a poco en las prendas de moda, pero para este otoño el look étnico será lo que verdaderamente marcará la pauta.
 
Esta temporada nos trae una nueva holeada de estampados que viene a retirar por el momento las flores, los cuadros  y los prints felinos  por el look azteca.

Si ya estás pensando en comprar alguna prenda de estampado azteca no dudes en fijarte en como llevan este print algunas de las celebridades más destacadas en el mundo de la moda como la siempre impactante Diane Kruger lo lleva como un toque de color en una chaqueta.
Otro de los básicos que no pueden faltar este próximo otoño en tu armario es un bolso con estampado azteca, una de las piezas que sin duda será de las más buscadas en las tiendas desde que famosas como Sienna Miller lo hayan incorporado ya a su look de diario.