Asi que hermosas mujeres disfruten con las imagenes.
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LOS PAPACITOS DEL 2015
Para las mujeres que siguen este blog ,hoy les traigo las imagenes de los que fueron escogidos como los mas papacitos del 2015.
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TRATAMIENTOS CASEROS Y NATURALES PARA CUBRIR LAS CANAS
Éstos cabellos blancos pueden deberse a muchos factores como los genéticos, a una alimentación abundante en azúcares refinados, a situaciones estresantes o a alteraciones hormonales entre otros.
En la actualidad existen varios tratamientos químicos para cubrir las canas como es el caso de los tintes,sin embargo, sabemos que estos suelen ser dañinos para nuestro cuero cabelludo.Por eso hoy hablaremos de algunos tratamientos naturales para poder cubrir las canas sin maltratar el cuero cabelludo.
-Infusión de Magnolia : Es un buen tratamiento natural para cubrir las canas y conservar el cabello oscuro.
-Preparacion : 2 cucharadas de té de magnolia, 1 taza de agua,hacer un té, filtrar y posteriormente enjuagar el cabello con el líquido,se deja actuar media hora y se lava como de costumbre.
-Romero y Salvia : Esta infusión de romero y salvia ayuda a oscurecer el cabello naturalmente y oscurece las canas para disimularlas sin usar químicos.
-Preparacion : Prepara un té de romero y salvia mezclando ambas hierbas en una taza de agua hirviendo. Déjalo reposar y luego fíltralo y utiliza el líquido como último enjuague de tu cabello.
-Crema para Cubrir y Disimular las canas : Esta crema natural combina las propiedades de las hierbas con ingredientes como el huevo y las nueces que poseen nutrientes muy importantes para la salud de tu pelo.
Utilizándola frecuentemente notarás como tus canas se oscurecen naturalmente y tu cabello recupera juventud.
Preparacion :2 hojas de nogal, 5 nueces trituradas, 1 cáscara de huevo, 1 puñado de romero.
Mezcla todos los ingredientes hasta formar una pasta y luego aplícala por todo el cabello, dejándola actuar una hora.
-La henna : Es un producto natural que se ha venido popularizando en los últimos años por ser muy útil para tinturar el cabello naturalmente. Utilizando este producto puedes darle a tus canas un tono rojizo brillante, aunque cabe destacar que el resto de tu cabello también puede adquirir esa tonalidad roja.
_Agua de Remolacha : Este tratamiento le da a tu cabello un tono cobrizo muy especial que de paso te ayuda a disimular las canas.
-Preparacion : Licuar una remolacha en agua, hacer un puré y filtrar para obtener el líquido. Hervir 1 taza de hojas de alheña (henna) en una taza y media de agua durante 30 minutos. Posteriormente se mezcla con el agua de remolacha, se aplica por todo el cabello y se deja actuar una hora
LAS MUJERES MAS HERMOSAS DE SOHO EN MISSPENDEJADAS
Para todos los lectores y fieles seguidores de mi blog,hoy traigo una selección de las mejores fotos de las mujeres mas hermosas que han pasado por la revista Soho.
Ademas este también es un homenaje a la belleza de la mujer colombiana.
Ademas este también es un homenaje a la belleza de la mujer colombiana.
PROGRAMACION FERIA TAURINA DUITAMA 2016
En la hermosa ciudad de Duitama ,para los días 10 y 11 de enero de 2016 se programó la realización de tremendas corridas de toros, en el marco de la Feria y Fiestas Duitama 2016 que se llevaran a cabo en el mes de Enero.
En la gran plaza dde toro sCésar Rincón se realizarán los encierros que dan inicio a la temporada taurina de Boyacá. Para esta ocasión se han confirmado figuras del toreo como Iván Fandiño y Roca Rey.
Para el domingo 10 de enero de 2016 el cartel estará conformado por Sebastián Vargas, Iván Fandiño y Roca Rey,quienes contaran con toros de Las Ventas del Espíritu Santo.
Para el lunes 11 de enero los toros serán para el rejoneador Juan Rafael Restrepo y los toreros Ricardo Rivera y Sebastián Ritter. Con toros de la ganadería de Andalucía.
Asi que a disfrutar de este cartel que tiene a los mejores del momento, en lo que a fiesta taurina se refiere.
DUITAMA LOS ESPERA ,PEGUESE LA IDITA.
BIOGRAFIA Y FOTOS DE ARIADNA GUTIERREZ SEÑORITA COLOMBIA 2015
Lugar de Nacimiento : Sincelejo,Sucre
Facha de Nacimiento : 25 de diciembre de 1993
Profesion :Modelo Profesional y Reina de Belleza
Fue elegida como Miss Universo 2015 en Las Vegas, Estados Unidos pero minutos después el presentador Steve Harvey anunció que cometió un error y que la ganadora del certamen era Miss Filipinas, Pia Wurtzbach, por lo que su compatriota Paulina Vega le retiró la corona y paso a ocupar el lugar de Viirreina universal.
Su familia está conformada por su madre biológica Shirley Lucía Álvarez Arévalo, licenciada en artes Plásticas y sus padres de crianza Josefina Antonia Arévalo Quintero y Wilson Alfonso Gutiérrez Gutiérrez, tiene 5 hermanos.
Curso sus estudios en el colegio Alemán de la ciudad de Barranquilla, habla fluidamente 3 idiomas: alemán, inglés y español.
Dentro de sus pasiones el ser deportista hace parte de su vida diaria por lo que desde pequeña jugó voleibol y practicó el Salto Alto, llegando a ser Selección Atlántico en ambas disciplinas, asistiendo a múltiples campeonatos nacionales e internacionales.
Ariadna María Gutiérrez es la primera representante de Sucre que gana el Concurso Nacional de Belleza de Colombia.
Ariadna participó en el Concurso Nacional de Belleza de Colombia 2014 , el 17 de noviembre de 2014 en la ciudad de Cartagena de Indias, donde resultó ganadora, siendo coronada por la Señorita Colombia 2013, Paulina Vega Dieppa. Ariadna además obtuvo los premios especiales de Rostro Jolie (Mejor rostro), Reina de la Policía y Señorita Elegancia Primatela.
Ariadna Gutiérrez participó en representación de Colombia en la 64.ª edición del concurso Miss Universo el cual se realizó el 20 de diciembre de 2015 en The AXIS, dentro del complejo "Planet Hollywood Resort & Casino", en Las Vegas, Estados Unidos.
En esta edición se presentó una confusión al escoger a la nueva reina del certamen, pues el comediante y presentador del concurso Steve Harvey mencionó a Gutiérrez como ganadora, cuando en realidad había ganado Miss Filipinas: Pia Wurtzbach. Harvey, el presentador del concurso, luego pidió disculpas a las dos concursantes, manifestando toda la responsabilidad con respecto a este acontecimiento. Concluyó como virreina universal.
LA NUEVA TERMINAL DE TRANSPORTE DE DUITAMA ENTRA EN FUNCIONAMIENTO
Luego de 7 años y varios tropiezos por fin entrará en operación la nueva terminal en la que fueron invertidos cerca de 21.000 millones de pesos y que está ubicada en inmediaciones del barrio Villa Rous, en la salida hacia Paipa.
A partir del lunes toda la operación del transporte intermunicipal de pasajeros se traslada a la nueva edificación que pertenece a una sociedad de economía mixta en la que el Municipio de Duitama cuenta con el 25% de las acciones y cuyo socio mayoritario es la empresa Invertrans que agrupa a 30 empresas de transportes de pasajeros (el 90% de estas de Boyacá).
Es decir que a partir de la próxima semana los vehículos de servicio intermunicipal no podrán acceder al centro de la ciudad por lo que los pasajeros tendrán que llegar a la nueva terminal y decidir si caminan hacia las vías cercanas para esperar el servicio de transporte urbano o abordan los taxis que tendrán una zona especial dentro de la nueva plataforma.
El vocero de la nueva terminal aseguró que como parte del proyecto se construyó la calle 5a que une la carrera 42 con la Avenida Circunvalar, para manejar el flujo vehicular de buses y busetas y evitar un posible impacto en los barrios vecinos a la construcción.
Pero lo que sí no permitieron, por lo menos por el momento, los vecinos de la nueva plataforma operativa del transporte intermunicipal fue que se implementaran nuevas rutas de las cuatro empresas de servicio público urbano para mejorar el servicio desde y hacia la moderna terminal.
También tendrán que variar sus itinerarios los pasajeros de la zona norte del departamento que solo tendrán una bahía de descenso en inmediaciones de la Cámara de Comercio de Duitama y la próxima parada será en la terminal, un caso similar tendrán quienes llegan de Sogamoso o municipios vecinos que tendrán una bahía de descenso en cercanías a la glorieta San José.
320 sillas tiene en las salas de espera la nueva edificación que en su mayoría es propiedad de 30 empresas de transporte.
La nueva terminal cuenta con amplias zonas verdes y una bahía de descenso para 8 vehículos, 26 de cargue de pasajeros y 32 de espera.
La terminal que tiene amplios espacios operará con 32 empleados directos, varios de ellos, que se desempeñaban en la antigua terminal.
La Alcaldesa explicó que a partir del lunes la antigua terminal se convertirá en un parqueadero público y que la idea es que a través de una Asociación Pública Privada se pueda construir allí un centro comercial con varios niveles de parqueaderos subterráneos, pero que eso dependerá del próximo alcalde.
REMEDIOS CASEROS PARA ALIVIAR Y CURAR LOS SINTOMAS DE LOS AFTAS
Causas.por las cuales se pueden presentar este tipo de llagas son las siguientes :
-Las aftas se presentan en boca cuando se presentan infecciones virales.
-Estas ulceraciones pueden estar presentes cuando hay problemas inmunitarios
-Pueden ocurrir también después de haber tenido algún tratamiento dental que haya sido muy abrasivo.
-Por mordedura o lesiones que puedes ocasionarte tú mismo al comer.
-Cambios hormonales pueden producir estas lesiones.
-Estrés emocional.
-Periodo menstrual.
-Falta de suplementos vitamínicos
-Alergia algunos alimentos, o medicamentos.
-Pueden ser hereditarias.
Estas lesiones suelen aparecer en la parte interna de las mejillas, parte interna de los labios, debajo de la lengua, y en las encías.Dentro de los síntomas que pueden presentarse cuando hay presencia de un afta tenemos:
-Lesión de color blanca o amarillenta, de bordes rojos, que se presenta como una ulcera abierta, muy dolorosa.
-Usualmente mide menos de 1cm.
-Puede observarse de color gris antes de culminar su aparición.
-Fiebre.
-Malestar general.
-Puede haber inflamación de ganglios.
-El dolor disminuye alrededor de 6 a 7 días.
-El afta puede desaparecer entre 2 o 3 semanas.
Por lo general no es necesario un tratamiento ya que suelen curarse por sí solas en un par de semanas. Mas sin embargo lo más recomendable para tener una pronta recuperacion es:
-Evitar alimentos muy calientes o condimentados, porque producirán dolor.
-Usar enjuagues bucales de venta libre, o anestésicos tópicos que se coloquen directamente en el afta.
En casos de aftas mas graves, puede ser medicado con el uso de fármacos analgésicos muy potentes que puedan aliviar el dolor, acompañado de un gel fluocinodina, o gluconato de clorhexidina, siendo un enjuague bucal antiséptico que prevenir de infecciones bacterianas.
Igualmente para evitar las aftas lo mas recomendale es cepillarse los dientes, usar hilo dental y enjuague, manteniendo una buena higiene es como evitaras las infecciones bacterianas.
Aqui te doy 5 remedios caseros para curar las aftas:
1-Mezcla un poco de peróxido de hidrogeno con agua, con un hisopo lo coloca la mezcla directamente sobre la lesión, luego con el dedo coloca un poco de leche magnesia de 3 a 4 veces en el día. Puede ayudar a controlar el dolor y a sanar.
2-Coloca azul de metileno con un hisopo de algodón sobre el área afectada en la noche antes de dormir, este procedimiento lo puedes repetir en el día, y veras que el afta se curara de 2 a 3 días.
3-Puedes realizar buches de agua con sal.
4-Mezclar leche magnesia, con medicamento para alergias, realice buches por 1 min. Y luego escupa.
5-Mezcle un poquito de antiácido, con medicamento para alergias y una pizca de bicarbonato y aplíquelo con una gaza.
Las aftas suelen sanar por si solas, y el dolor va disminuyendo al pasar los días. Estas ulceraciones pueden durar un máximo de 3 semanas, si duran más de este tiempo es importante que consulte a un especialista.
Debe contactar a un profesional cuando los síntomas no mejore, o si las aftas son recurrentes y aparecen 2 a 3 veces por año; y Si los síntomas se presentan con fiebre, diarrea, dolor de cabeza y/o reacción cutánea.
EJERCICIOS PARA ALIVIAR EL DOLOR DE LA ARTROSIS DE RODILLA
Ésta situación traerá como consecuencia la inflamación y aumento de calor en la zona. Para mejorar el pronóstico y las condiciones en un paciente con artrosis de rodilla lo mejor es tener cuadriceps fuertes y acá tenemos unos ejercicios para Artrosis de Rodilla muy prácticos.
Los Ejercicios para Artrosis de Rodilla deben realizarse en 4 series de 15 repeticiones, 1 vez al día para que puedan tener el efecto deseado.
1-Acostarse boca arriba, colocando una toalla gruesa y doblada debajo de la rodilla, luego realizar una contracción de la rodilla, es decir, tratar de presionarla y llevarla hacia abajo con la contracción del cuádriceps que debe durar un aproximado de 5 segundos, llevando al mismo tiempo la punta del pie en dirección hacia la cara.
2- Realizar de igual manera la contracción de la rodilla, llevando la punta del pie en dirección hacia nuestra cara y al mismo tiempo levantar la pierna con la que se está realizando el ejercicio totalmente recta a la altura de unos 45 grados. De ésta manera se estará trabajando una porción del cuádriceps que llega hasta la cadera.
3- Nesecitaras de un cojín en forma triangular para trabajar los últimos 30 grados de extensión de la rodilla, Consiste en extender la pierna desde la posición inicial en la que se está, con la punta del pie mirando hacia la cara, manteniendo dicha postura durante unos segundos antes de cambiar de pierna o relajar.
4- Sientate en el borde de una camilla o una mesa ,colocate un peso no muy grande en el tobillo, puede ser una pesa de cierre mágico alrededor de la parte inferior de la pierna. Debes proceder a realizar movimientos circulares para así fortalecer y nutrir el tejido cartilaginoso de la rodilla y liberar tensión en ella.
5- Acostada boca abajo en una camilla, con la planta de ambos pies puestas en una pared a un ángulo de 90 grados; debes realizar pequeños golpes o empujones con los pies hacia la pared, un segundo golpeas, y al siguiente relajas,realiza este ejercicio 15 veces.
Una vez realizado el ejercicio a 90 grados, se procede a llevar el cuerpo un poco hacia atrás, o sea a unos 45 grados y posteriormente a unos 15 grados y realizar la misma acción de golpear la pared suavemente con los pies durante un segundo y luego relajar al siguiente.
Pon en pactica estos sencillos ejercicios y podras ver la mejoria en poco tiempo.
REINADO MUNICIPAL DE LA TERCERA EDAD DUITAMA 2015
El objetivo principal de este es realizar una jornada lúdico artística a través de un encuentro de Talentos del adulto Mayor en donde se elegirá a la representante de Duitama al reinado Departamental y Nacional del Adulto Mayor.
El reinado congrega en un mismo escenario a las mejores expresiones artísticas de los adultos mayores de Duitama y mostraran al público las destrezas adquiridas en el marco del convenio interadministrativo 2015 establecido entre la Alcaldía Municipal y CULTURAMA, trabajando con la población de Adultos mayores de 60 años en áreas como: Música, Danza y Teatro.
Este contará con 09 candidatas quienes representaran a diferentes sectores del municipio como: Barrio Boyacá, Barrio Alcázares, Barrio Arauquita, 11 de Mayo, Centro, entre otros.
El veredicto final del jurado calificador tendrá en cuenta aspectos como: Simpatía - Armonía Física - Muestra Artística - Desfile en Traje Típico y de Gala -Pregunta del Jurado -Expresión Verbal -Puntualidad y Compañerismo -Comitiva y barra
Este evento será un legado cultural y de preservación del patrimonio inmaterial del municipio basándose en la recopilación de la memoria de la tradición oral de nuestros adultos mayores.
BIOGRAFIA Y FOTOS DE ADRIANA CAMPOS
Lugar de Nacimiento : Chaparral,Tolima
Fecha de Nacimiento : 27 de febrero de 1979
Fecha de Fallecimiento : 3 de noviembre de 2015
Profesión : Actriz
Sexo : Femenino
Actriz colombiana,que trabajó para las cadenas televisivas más importantes de Colombia: RCN Televisión y Caracol Televisión.
Las producciones en las que Adriana trabajó han tenido tanto éxito que las han transmitido alrededor del mundo,fue nominada 2 veces a los Premios TV y Novelas como mejor actriz de reparto, por su actuación en la serie Vecinos,interpretando a Nicol Aguilar; y su segunda nominación como mejor antagonista, por su trabajo en Bella calamidades al darle vida a Priscila Cardona.
Adriana dejó su pueblo natal para ir a estudiar y dedicarse a la actuación,en el año 2000,cuando contaba con tan solo 21 años, debutó en la televisión.
Adriana tuvo participación en diversos proyectos, en teatro y cine.Se casó con el empresario Carlos Rincón, y en 2014 se tomó un año sabático para tener a su hijo, Gerónimo Rincón Campos, que nació en agosto de 2014.
Adriana Campos falleció el 3 de noviembre de 2015 a los 36 años, cuando el vehículo que manejaba su esposo, el empresario Carlos Rincón, perdió el control y cayó al río Cauca en Peñalisa. en jurisdicción del municipio de Salgar, cerca del corregimiento Bolomboló, al suroeste del departamento de Antioquia. Los cuerpos de las víctimas fueron trasladados al municipio de Salgar.
A Adriana la caracterizo su alegría y buena actitud frente a la vida,sus compañeros de profesion solo tienen palabras de gratitud y buenos recuerdos vividos junto a Adriana.
Telenovelas
-2015 La tusa
-2013 Amo de casa (Fox Telecolombia).
-2011 Esto está que arde.
-2011 Postales colombianas, como Fanny
-2011 Padre desalmado, como Sara
-2009 Bella Calamidades, como Priscila Cardona
-2008 Vecinos, como Nicol Aguilar
-2008 Victoria, como Penélope
-2007 Madre Luna, como Zulma Moreno
-2007 El Zorro, la espada y la rosa, como Yumalay/Regina
-2006 Merlina, mujer divina, como Válery Prada
-2006 Amores de mercado, como Érika
-2004 Te voy a enseñar a querer, como Margarita Ángeles
-2001 El inútil, como Jackie Ruiz
-2000 A donde va Soledad, como Marina Restrepo
Series
-2008 Tiempo final; episodio Día perverso, como Mara.
Padres e hijos
Decisiones, varios episodios.
Cine
-2011 Postales colombianas
-2006 Gringo wedding.
Teatro
-Juana de Arco
-La Medea
-Ricardo III
-Esto esta que arde
-Técnicas para amar
Premios y Nominaciones :
-2008 Mejor actriz de reparto TV y Novelas,Vecinos
-2010 Mejor villana de novela TV y Novelas,Bella Calamidades.
ADOPTAR MUJERES UCRANIANAS ES POSIBLE
Estas particulares mujeres tienen por cualidades sus hermosos ojos de colores claros, sus sensuales labios color rosa y su preciosa piel, que las hacen lucir espléndidas en cualquier parte del mundo.
Muchas de estas chicas se sintieron mucho mejor luego de salir de su país. Son hermosas, sexys, llamativas, espléndidas y con mucha actitud.
Para poder adoptar a una de estas chicas deberás tener estos requisitos: Tener una casa y vivir en algún país de Norteamérica, Centroamérica, Sudamérica, España y algunos otros países de Europa. Así como también ser mayor de 23 años, tener licencia para conducir, automóvil, buen ingreso y otros requisitos que se te piden en la Embajada de Ucrania, para echarle un ojo a tu solvencia económica.
Estas chicas seguirán bajo el cuidado y seguimiento legal de la Embajada Ucraniana, como protección para ellas en un país extranjero.
Así que si cumples con estos requisitos adelante adopta a una ucraniana,y dale la posibilidad de un mejor futuro.
SÍNTOMAS PARA DETECTAR LA DIABETES
Inicialmente presenta pocos síntomas, por lo que puede resultar difícil detectarla. Sin embargo, es importante empezar a tratarla cuanto antes, ya que sin control, puede dar origen a enfermedades cardiovasculares y neurológicas .
La diabetes tipo 2 es la más común, y por suerte, la más fácil de tratar, cambiando ciertos hábitos, como cuidar nuestra alimentación y realizar ejercicio físico frecuente, podemos mantenerla bajo control y llevar una vida sana y normal.
Esta enfermedad metabólica se caracteriza por la presencia de altos niveles de glucosa en la sangre, debido a una insuficiente producción de insulina o a la resistencia que nuestro cuerpo desarrolla a esta hormona, anulando así su funcionalidad.
Como resultado de estas deficiencias, nuestro cuerpo puede alertarnos con las siguientes señales tempranas de diabetes:
-Orina Frecuente : Para eliminar el exceso de glucosa,los riñones trabajan sin descanso, por lo que sentimos la necesidad de orinar con mucha frecuencia.
-Aumento de la Sed : Al eliminar tanto líquido de nuestro cuerpo, sentimos la imperiosa necesidad de reponerlo cada poco tiempo,por eso la necesidad de ingerir liquido constantemente.
-Boca Seca, gingivitis : La falta de hidratación afecta a todo el organismo, y la boca no es una excepción,la falta de humedad favorece el desarrollo de bacterias y problemas bucales, como el sangrado de encías y otros trastornos bucodentales.
-Aumento del Apetito : Sin insulina, las células no pueden utilizar la glucosa para obtener energía y seguir funcionando,este hecho hace que a nuestro cerebro se envíen señales para que comamos más, aunque ésto no hará más que acumular más glucosa en la sangre.
-Pérdida o Aumento de Peso : Al no poder obtener energía de la glucosa, nuestro cuerpo comienza a utilizar las proteínas de los músculos, lo que repercute en nuestro peso y por supuesto, salud. Por otro lado, el incrementar el consumo de alimentos ricos en azúcar puede llevarnos a aumentar ligeramente de peso.
-Cansancio y Fatiga : La falta de energía en nuestras células afecta al funcionamiento de todo nuestro organismo, siendo muy común la sensación de fatiga y cansancio a cualquier hora del día. Ésto puede afectar también a nuestro ánimo e irritabilidad.
-Dolores de Cabeza : Otra de las posibles consecuencias de tener altos niveles de glucosa en sangre son los dolores de cabeza recurrentes, incrementados a medida que la condición empeora.
-Problemas de Vista : Los altos niveles de glucosa en la sangre pueden acabar afectando también a nuestra visión, al cambiar la forma de la lente. Visión borrosa, ocasionales destellos de luz y visión distorsionada son algunos de los síntomas que pueden venir aparejados a este hecho. En un primer momento, son reversibles. Si no lo tratamos a tiempo, estos daños pueden ser permanentes.
-Mala Cicatrización de Heridas : La alta concentración de glucosa en la sangre puede dañar los vasos sanguíneos, incapacitándolos para transportar la sangre allá donde se necesite, como los cortes y heridas.
-Hormigueo en Pies y Manos : La diabetes puede afectar tanto a la circulación como al sistema nervioso, por lo que es frecuente que se nos duerman las extremidades. Si no cambiamos nuestros hábitos y tratamos correctamente la diabetes, los daños neurológicos pueden llegar a ser más graves y permanentes.
Es importante destacar que si presentas alguno de estos síntomas no tienes por qué alarmarte. La diabetes tipo 2 es fácil de sobrellevar, cambiando ciertos hábitos de tu vida puedes mantenerla a raya. No obstante, es recomendable visitar al médico para que te haga un chequeo y verifique si tienes o no diabetes.
LA ARTROSIS ENFERMEDAD DEGENERATIVA
La artrosis u osteoartritis es una enfermedad de las articulaciones en la cual progresivamente se produce el deterioro del cartílago y de las células de la articulación.
Puede ocurrir en cualquier articulación del cuerpo, sin embargo los sitios más comunes en los que ocurre son las rodillas, caderas, espalda y manos.
La articulación con artrosis pierde el cartílago con el tiempo, aparece primero un dolor leve y con el tiempo aumenta de intensidad a medida que la enfermedad también avanza. El cartílago que se pierde no se puede recuperar y entre mayor sea la pérdida mayor serán el dolor y la disminución de la capacidad funcional articular.
La artrosis es la enfermedad articular más frecuente, se estima que el 70% de las personas con 65 años la padecen y con cada año que pasa este porcentaje aumenta. La artrosis es una de las principales causas de deterioro de la calidad de vida en la población mayor de 40 años.
El dolor y la limitación funcional de las articulaciones afecta severa y negativamente la calidad de vida.
¿Por qué se produce la artrosis? La artrosis se produce por la combinación de factores como :
-Edad : A mayor edad, mayor probabilidad de daño del cartílago
-Uso de la Articulación : A mayor uso, mayor daño.
-Golpes en la Articulación : Especialmente traumas importantes
-Consumo de Oxidantes Articulares: El mejor ejemplo de oxidante articular es el azúcar refinada.
El primer paso, dentro del abordaje de las enfermedades crónicas, consiste en el drenaje de las toxinas acumuladas en el cuerpo. Drenar las toxinas del cuerpo evita que se produzca un daño adicional a los tejidos y células de las articulaciones. Es importante por este motivo realizar una desintoxicación periódica del organismo para evitar el daño que producen estos agentes químicos. La desintoxicación tiene no sólo este importante efecto sobre el cuerpo sino que además mejora la movilidad articular y contribuye a la reducción de la inflamación articular.
El envejecimiento del cuerpo y, en particular, de las articulaciones va de la mano con fallas en el proceso de nutrición articular. La nutrición articular se afecta cómo consecuencia de la disminución del riego sanguíneo que se dirige hacia la articulación, la inflamación crónica y el estrés mecánico sobre la articulación. Una vez se afecta la nutrición del cartílago articular comienzan a morir los condrocitos (células productoras de cartílago) reduciendo así la producción de nuevo cartílago y debilitando el existente lo cual facilita la producción de microfracturas que terminan por afectar la totalidad del cartílago.
El exceso de peso corporal conduce a un proceso de inflamación sistémica que afecta entre otros tejidos al cartílago articular. Este proceso inflamatorio incrementa el desgaste del cartílago articular que se presenta en la artrosis. Igualmente el sobrepeso produce una sobrecarga en el peso que debe soportar la articulación incrementando la velocidad con que se produce el desgaste, el dolor y la inflamación.
Se ha determinado la importancia de mejorar la nutrición articular dentro del control del avance de la artrosis. Por supuesto, un cartílago con una mejor nutrición se desgasta menos y tiene mayores probabilidades de Recuperación.
La Mezcla de Miel Robusta con Polen Multifloral y Veneno de Abejas alimenta las articulaciones al tiempo que reduce la inflamación y el dolor
Las personas que consumen esta mezcla regularmente han mostrado un mejoramiento significativo de la calidad de vida y la reducción de la progresión de la enfermedad.
Estudios científicos realizados en diferentes lugares del mundo han mostrado que el veneno de abejas mejora significativamente la intensidad del dolor en personas que sufren artrosis y artritis.
Disminuir el peso corporal hace parte de los cambios del estilo de vida que se requieren dentro del control de la artrosis. La reducción del peso corporal se logra con cambios en la alimentación y el patrón de actividad física. Existen ayudas naturales que facilitan la pérdida de peso como la miel de abejas y sus derivados, particularmente los vinagres de miel. Estos productos deben integrarse dentro de la dieta cotidiana de las personas que desean perder peso efectivamente.
Puede ocurrir en cualquier articulación del cuerpo, sin embargo los sitios más comunes en los que ocurre son las rodillas, caderas, espalda y manos.
La artrosis es la enfermedad articular más frecuente, se estima que el 70% de las personas con 65 años la padecen y con cada año que pasa este porcentaje aumenta. La artrosis es una de las principales causas de deterioro de la calidad de vida en la población mayor de 40 años.
El dolor y la limitación funcional de las articulaciones afecta severa y negativamente la calidad de vida.
¿Por qué se produce la artrosis? La artrosis se produce por la combinación de factores como :
-Edad : A mayor edad, mayor probabilidad de daño del cartílago
-Uso de la Articulación : A mayor uso, mayor daño.
-Golpes en la Articulación : Especialmente traumas importantes
-Consumo de Oxidantes Articulares: El mejor ejemplo de oxidante articular es el azúcar refinada.
El primer paso, dentro del abordaje de las enfermedades crónicas, consiste en el drenaje de las toxinas acumuladas en el cuerpo. Drenar las toxinas del cuerpo evita que se produzca un daño adicional a los tejidos y células de las articulaciones. Es importante por este motivo realizar una desintoxicación periódica del organismo para evitar el daño que producen estos agentes químicos. La desintoxicación tiene no sólo este importante efecto sobre el cuerpo sino que además mejora la movilidad articular y contribuye a la reducción de la inflamación articular.
El envejecimiento del cuerpo y, en particular, de las articulaciones va de la mano con fallas en el proceso de nutrición articular. La nutrición articular se afecta cómo consecuencia de la disminución del riego sanguíneo que se dirige hacia la articulación, la inflamación crónica y el estrés mecánico sobre la articulación. Una vez se afecta la nutrición del cartílago articular comienzan a morir los condrocitos (células productoras de cartílago) reduciendo así la producción de nuevo cartílago y debilitando el existente lo cual facilita la producción de microfracturas que terminan por afectar la totalidad del cartílago.
El exceso de peso corporal conduce a un proceso de inflamación sistémica que afecta entre otros tejidos al cartílago articular. Este proceso inflamatorio incrementa el desgaste del cartílago articular que se presenta en la artrosis. Igualmente el sobrepeso produce una sobrecarga en el peso que debe soportar la articulación incrementando la velocidad con que se produce el desgaste, el dolor y la inflamación.
Se ha determinado la importancia de mejorar la nutrición articular dentro del control del avance de la artrosis. Por supuesto, un cartílago con una mejor nutrición se desgasta menos y tiene mayores probabilidades de Recuperación.
La Mezcla de Miel Robusta con Polen Multifloral y Veneno de Abejas alimenta las articulaciones al tiempo que reduce la inflamación y el dolor
Las personas que consumen esta mezcla regularmente han mostrado un mejoramiento significativo de la calidad de vida y la reducción de la progresión de la enfermedad.
Estudios científicos realizados en diferentes lugares del mundo han mostrado que el veneno de abejas mejora significativamente la intensidad del dolor en personas que sufren artrosis y artritis.
Disminuir el peso corporal hace parte de los cambios del estilo de vida que se requieren dentro del control de la artrosis. La reducción del peso corporal se logra con cambios en la alimentación y el patrón de actividad física. Existen ayudas naturales que facilitan la pérdida de peso como la miel de abejas y sus derivados, particularmente los vinagres de miel. Estos productos deben integrarse dentro de la dieta cotidiana de las personas que desean perder peso efectivamente.
CUENTO DE TERROR AQUI ESTOY OTRA VEZ
La niña estaba muy contenta, tenía mucho espacio para sí, y la privacidad que comenzaba por necesitar de acuerdo a su edad.
Aun no tenía muchas cosas con las cuales llenar la habitación, así que su madre la invito a un bazar, donde se pueden encontrar todo tipo de cosas, algunas de segunda mano, con dueños anteriores, se encontró con un pequeño armario de madera, con detalles de enredaderas, ya estaba muy maltratado, pero aun así lo llevaron a casa para que papá la reparara, junto con otras cosas.
El padre de Luisa lijó y pintó el armario dejándolo como nuevo, lucia hermoso en la habitación. Ella pensaba guardar ahí su diario y cosas privadas que necesitaba estuvieran fuera de la vista de los demás.
Esa noche se escuchó desde dentro del armario un golpeteo, como si alguien tocara, abrió las pequeñas puertas, no pudo ver nada, pero el sonido continuaba. Ella estaba segura que venía de ahí, pero decidió creerle más a sus ojos.
La siguiente noche, ella dejó las puertas del armario abiertas, no se escuchó el golpeteo, así que lo hizo costumbre, pero no podía guardar cosas en él, porque cuando lo hacia estas eran arrojadas hacia fuera en su primer descuido.
1,2,3 Aquí Estoy Otra VezPidió a una amiga viniera a dormir a su casa para montar guardias juntas. Se divirtieron un poco al ver que el armario “escupía” lo que le ponían dentro, se desvelaron un poco hablando de sus cosas, cuando desde el pequeño mueble un hombrecillo regordete y diminuto, asomó su cara entre las repisas, era de color verde grisáceo, estaba desnudo, tenía una especie de cuernos a los costados, sus ojos apenas parecían abiertos, en su boca redonda había dientes delgados, largos y afilados, sus dedos largos y delgados se tomaban de las puertas para impulsarse hacia fuera, las niñas corrieron a la habitación del padre, este para evitar más escándalo por la noche se llevó el mueble a la cochera, pero como esta estaba debajo del cuarto de las niñas, la criatura subió a través de las paredes, golpeteando dentro del armario de ropa dijo -1,2,3 Aquí estoy otra vez- dando un salto a la cama y devorando a las dos pequeñas.
EL RELATO DE TERROR DE NONA Y CATY
Nona llevaba a Caty en brazos a donde sus frágiles piernecitas la pudieran desplazar,de trapo y con costuras gastadas, la vieja muñeca le contaba cuentos maravillosos antes de dormir.
Nona no salía nunca de casa,el sol podría matarla, y ya de por si era muy débil y escuálida, y su mamá la quería tanto que por exceso de amor y celo no la dejaba salir,Nona estaba todo el día bien cuidada y confortable en casita. A Caty no le gustaba la madre de Nona. Siempre la miraba desde la mesilla cuando entraba a darle de comer y a asear a Nona.
“Nona cariño… ¿Has ido al baño tú solita hoy?…” “Nona querida… ¿Te gusta el jersey que estoy haciendo para ti?”… ¡Sandeces! Gritó un día Caty asustando a Nona.
-Esa mala víbora te va a hacer daño Nona.
-No digas eso de mamá Caty. Mamá siempre me está cuidando porque yo no puedo moverme bien, y yo tengo que portarme muy bien.
-¿Sabes Nona?-Dijo la muñeca de trapo mientras se dejaba caer al suelo desde la mesilla para trepar a la cama- Yo antes era tu hermana.
-Eso es mentira. Mamá me dijo que solo yo soy su hija.
-No querida… Hoy la historia que te voy a contar pasó hace mucho tiempo… Yo antes vivía en esta casa, y era muy pequeña. Papá me subía a sus hombros y jugábamos en el jardín al sol.
-¡Mentirosa! ¡El sol es malo!
-No para todos querida hermana… El caso es que antes, yo tenía unas piernas de verdad, unos brazos reales, y una adorable melena de tirabuzones. Un día, papá se puso enfermo, y mamá le cuidaba. Pasaron los días y cada vez se levantaba menos, hablaba menos… Hasta que unos hombres de negro lo metieron en una caja de madera y se lo llevaron en un coche negro. No volví a ver a papá.
-¿Te refieres a mi papá?
-No Nona. Al mío… Un día, yo también caí enferma. Mamá dijo que el Sol me estaba haciendo mal, y yo la creí. Cada vez estaba más débil, cada vez dormía más y apenas podía mantener nada en la tripita. Un día, la sopa estaba especialmente asquerosa, y no sé por qué se la tiré a la cara y me puse a correr como loca por la habitación. Escapé y me metí en el baño. Mi cara era totalmente blanca, mis ojos se me habían hundido en la cara y de mi gran melena apenas quedaban un centenar de pelos mal repartidos por mi abultada cabeza. Al echarme la mano a la boca comprobé que todos los dientes se me movían y maduré de un plumazo desplomándome de rodillas en el suelo. Mamá abrió con su llave la puerta del baño y me dijo: “Caty… Tranquila… Toma tu muñeca…” Cuando me di cuenta mamá me había puesto en la cara aquella vieja muñeca de trapo en la cual me limpié la boca de vómito con sangre más de mil veces, y un dulce y penetrante aroma me adormecía para acabar soñando que cruzaba un puente de cuero y trapo, para despertarme inmóvil encima de la mesilla, viendo como mi maltrecho cuerpo era velado por mis tías, madre y el retrato de mi padre sonriente conmigo de niña encima de sus hombros en la mesilla de noche…
Nona giró la cabeza a su derecha y vio la foto enmarcada de un padre jugando a los caballitos con su hija… Los dos eran muy felices.
-Caty… Tengo miedo… ¡MAMAAAAAA!… ¡MAMIIIIIII!
La muñeca de trapo saltó de la cama para volver a subir precipitadamente por la pata de la mesilla de estilo victoriano. A los pocos segundos la puerta de la habitación se abrió de golpe y Cecilia pasó angustiada para sentarse al lado de su hija.
-Nona cariño… ¿Qué pasa? ¿Has tenido otra pesadilla?…
-Mami…-Dijo entre sollozos- Caty dice que tú me estás haciendo cosas malas y que el sol es bueno…
Cecilia miró de golpe a aquella muñeca de trapo y sonrió al ver que una de las patas de la mesilla estaba reluciente, como si le hubieran pasado un trapo.
-No te preocupes cariño. Mañana nos iremos a otra casa… ¿Quieres que te ayude a ir al baño?
-No… Ya soy mayor… Puedo solita…
Nona arrastró como pudo sus pesados pies de porcelana de la cama para caer al suelo de pie entre un leve tintineo como de vajilla. Las pestañas de nylon se habían enredado con la caída, y con su manita de dedos fríos y amarmolados deshizo el lío y liberó su párpado basculante para abrir su ojo de cristal, en el cual, si mirabas fijo, podías ver a través del transparente iris el interior de su hueca cabeza de porcelana.
MAQUILLAJE DE TERROR PARA HALLOWEEN 2015
Hoy raigo algunas ideas de maquillaje para halloween, y creeme te veras hermosa en una noche llena de terror.
TRUCO CASERO PARA RETIRAR LOS PUNTOS NEGROS DEL ROSTRO
Hoy les traigo un truco casero para desaparecer los puntos negros de tu rostro,sin tener que maltratarte pellizcando tu rostro .
Este tratamiento no cuesta mucho y es muy efectivoAsí que manos a la obra y a desaparecer los molestos puntos negros :
Ingredientes:
-1 Clara de huevo
-Suficiente Agua
-Papel de baño
-Brocha o pincel
Preparación : Vas a tibiar el agua y moja una toallita en ella,acto seguido lo aplicaras en la zona afectada por unos minutos.
luego apretaran un poco la zona para sacar los puntos más grandes.Con una brocha de maquillaje o pincel vas a poner la clara de huevo en la zona afectada por los puntos, y pondrás un trozo de papel de baño hoja sencilla en la zona a limpiar, encima pondrás otra capa de clara de huevo,lo dejas secar 10 minutos o hasta que el papel esté seco y lo retiras con cuidado. los puntos negros se quedarán en el papel y ya no más en tu rostro, si a la primera no salen, no te preocupes esto lo puedes repetir 2 veces por semana.
MASCARAS DE HORROR Y TERROR PARA EL HALLOWEEN 2015
Esta es una serie especial sobre mascaras para el halloween,hechele un vistazo y sienta el terror de usarla.
Estas hermosas imágenes lo llevaran a un mundo de terror y miedo absoluto.
Estas hermosas imágenes lo llevaran a un mundo de terror y miedo absoluto.
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