LA POLA NUEVA PRODUCCION DEL CANAL RCN

Éste lunes 13 de septiembre, desde 6 ciudades en simultanea el canal RCN lanzará "La Pola". Con eventos especiales desde Bogotá, Villavicencio, Bucaramanga, Medellín, Cartagena y Guaduas.

Colombia le dará la bienvenida a esta serie que le rinde homenaje al Bicentenario de la independencia.

Esta produccion del canal RCN cuenta con un elenco de talla internacional ,actores colombianos y españoñes .

Actores y actrices como Carolina Ramirez, Emanuel Esparza, Ana Mosquera, Valentina Rendón, Adoni Ferreño y Marcela Agudelo, daran vida a los personajes que hicieron parte de nuestra historia.

BRITNEY SPEARS DEMANDADA POR ACOSO SEXUAL

La demanda presentada en la Corte Superior de Los Ángeles, Fernando Flores asegura que la cantante Britney Spears, llevó a cabo repetidos acercamientos de índole sexual al desnudarse por completo frente a él.

Fernando Flores cuenta que en una ocasión Britney Spears, lucía un vestido transparente de encaje,la cantamte se le acercó y dejó caer intencionadamente un encendedor al suelo, se agachó y le mostró sus genitales.

En otra ocacion, la cantante ordenó a Flores que fuera a su habitación y cuando éste acudió la artista lo recibió desnuda. él preguntó si necesitaba algo y Spears le pidio que le trajera 2 botellas de 7 Up .

Según la demanda, esos actos le generaron a Flores "asombro y disgusto",en la demanda también asegura que Britney Spears tuvo numerosos actos sexuales en presencia de Fernando Flores y cuenta una situación particular en la que la cantante le habría pegado a Preston, uno de sus hijos,segun la demanda, Spears le pidió la correa a Flores y la pego en dos ocaciones de forma salvaje a su niño pequeño.

Flores apunta también que en una ocasión la artista alimentó a sus hijos con cangrejo aún siendo consciente de que tienen alergias relacionadas con la ingestión de mariscos.
La demanda afirma que los niños comenzaron a vomitar y que Spears impidió que alguno de los presentes en ese momento solicitara asistencia médica.

BIOGRAFIA Y FOTOS DE ANA BRENDA CONTRERAS

Nombre: Ana Brenda Contreras
Fecha de Nacimiento: 24 de Diciembre de 1986
Lugar de Nacimiento: Rio Bravo,Tamaulipas,Mexico
Profesion: Actriz y Cantante
Sexo: Femenino
 
Ana Brenda a los 20 años emigró a la ciudad de México para participar en el reality show Pop Stars, donde logró quedar como finalista e integrante del grupo musical, t'detila y grabando un disco con el mismo nombre.

En 2003 ingresó al Centro de Educación Artística de Televisa para estudiar actuación. En 2005 Ana Brenda realizó el casting para la telenovela Barrera de amor, producida por Ernesto Alonso quedándose con uno de los papeles juveniles interpretando a "Juanita".

En 2006 entró al elenco de la obra Vaselina bajo la producción de Julissa, ese mismo año realiza una participación especial en la telenovela Duelo de pasiones, producida por Juan Osorio, en el papel de Claudia.

Tras la salida de la vedette Niurka del programa Los 5 Magníficos fue llamada por la producción para liderar al equipo rojo, mismo que quedo eliminado una semana después.

En 2008 estelariza la película Divina confusión dirigida por Salvador Garcini. Ese mismo año recibe una propuesta de trabajo de la productora Ma Pat para realizar el protagónico de la telenovela Juro que te amo, producida por MaPat interpretando a Violeta Madrigal, la telenovela inicio a mediados de 2008 y finalizó en febrero de 2009.

En el 2009 la productora Carla Estrada le ofreció el papel antagónico de la telenovela Sortilegio, en esta telenovela fue Maura Albarrán.

En 2010 da vida a Aurora, en el remake de Teresa, donde interpreta a la mejor amiga de la protagonista.Ademas de participar en el musical de Timbiriche el Musical donde da vida a Caro.

La participacion en television a sido en series y novelas como:

Teresa (2010) ,Sortilegio (2009) ,Juro que te amo (2008 - 2009),Duelo de pasiones (2006) ,Barrera de amor (2005 - 2006),Tiempo Final (2009),Mujeres asesinas (2009).

Su participacion en cine fue en producciones com: Cabeza de Buda (2009),Divina confusión (2008).

LA MODA INFANTIL PARA EL OTOÑO INVIERNO 2010=2011

Durante los próximos meses habrá muchísimas novedades para la vestimenta de los chicos, que cada día tienen más interés en vestirse de acuerdo a l moda.

Varios estilos estarán de moda , modelos con toques folk y urbanos, y otros más románticos sólo para ellas, en una paleta de colores perfectamente escogida para realzar el estilo y toda la gracia que caracteriza a los niños.

Algunos de los colores más vistos para la temporada otoño invierno son los tonos marrones, grises, verdes musgo y beiges, tomando a la naturaleza como inspiración, en looks que remiten a la ropa de trabajo. Lo mejor de todo es que se trata de prendas muy cómodas, que permitirán a los niños jugar con total libertad.

Otra tendencia que pisará fuerte es la inspirada en las tribus urbanas, con las influencias de la cultura pop que podemos observar en la ropa adulta habrá mucho denim y terciopelo, y tonos vibrantes como el rojo, negro, marrón y rosa.

Y para las niñas más identificadas con los cuentos de hadas, nada como vestidos muy femeninos inspirados en las más bellas historias de princesas... Muchas flores, estampados delicados y toques góticos, en prendas confeccionadas en telas suaves y cálidas.

COMBATA EL DOLOR DE CABEZA CON MASAJES

Pocos malestares resultan tan molestos como el dolor de cabeza. La jaqueca o migraña afecta no solo nuestra salud, sino también nuestro estado de ánimo.

Nos impide trabajar, nos predispone al mal humor ,esta dolencia puede obedecer a numerosas causas. puede ser producto de la inflamación de los senos nasales o frontales, lo que habitualmente se conoce como sinusitis.

El masaje chino es un enérgico masaje del cuero cabelludo que tiene como objetivo drenar la sangre hacia el corazón y aliviar la congestión del centro del cráneo, para dejar el cerebro libre de presiones físicas.

Asi que pongase comodo y siga estos sencillos pasos:

Siéntese cómodo en una silla, apoyando la columna vertebral sobre el respaldo y cerrando los ojos.


Coloque las yemas de los dedos en el sector más alto de su cabeza y vaya descendiendo lentamente, ejerciendo una presión moderada, hasta bajar por el cuello.

Realice este mismo movimiento alternando todas las zonas de su cabeza.

Luego, masajee su cuello hacia abajo terminando el masaje en el pecho.

Con las palmas de su mano sobre su pecho, masajéelo enforma circular en el mismo sentido de agujas del reloj.

Abra los ojos y sacuda sus manos antes de levantarse.

Frente y nariz. Este ejercicio puede realizarse en posición sentada o acostada, si bien esta última resulta la más recomendable, porque, de esa manera, se obtienen niveles de relajación más profundos.

Coloque la yema del dedo índice y el mayor sobre el medio de la frente, a la altura del nacimiento del cabello, en forma muy suave y ejerciendo una presión mínima.

Manténgalos en ese lugar unos segundos y, luego, bájelos suavemente en línea recta, manteniendo una presión mínima, hasta el lugar donde se juntan las cejas, y baje por la nariz hasta llegar a la punta de ésta.

TRATAMIENTO CASERO PARA CABELLO DEVIL

Si tu cabello se parte con facilidad y crece muy lento, es porque está muy débil, necesitarás tener cuidados especiales para fortalecerlo y asi lucir una cabellera hermosa .

Un tratamiento natural dará a tu cabello la vitalidad perdida, ayudando a que  crezca más sano y fuerte.

Los acondicionadores de cabello caseros pueden darte mucho resultado,así que busca en tu despensa y tu nevera y manos a la obra:

-Coloca medio aguacate maduro en un recipiente y has una pasta, agrega una cucharadita de aceite de oliva y también una yema de huevo, mezcla bien hasta que la mezcla quede perfectamente integrada.

Aplícatela Como si fuera un enjuague, con el pelo recién lavado, masajeando suavemente desde la raíz hasta las puntas,luego lo dejas que actúe por 15 minutos y lo retiras con agua tibia.

-Aplica sobre tu cabello un poco de aceite de oliva, déjalo que permanezca durante unos 20 a 30 minutos y luego lavar tu pelo como lo haces normalmente.

-Prepara  una mascarilla con un poco de pulpa de aloe vera y 2 tomates licuados, colócalo sobre el cuero cabelludo, masajeando y dejando que actúe por unos 15 minutos asi lograrás un cabello más fuerte.

-El aguacate también es fabuloso para fortalecer el cabello, además de ser suavizante. Has una pasta con aceite de oliva y masajea y lava tu cabello como de costumbre. Te sorprenderás con el brillo.

-Licua una hoja de aloe o sábila, una cucharada de  miel, tres dientes ajo, un huevo, una cebolla, una cucharada de  aceite de oliva.
Aplícate esta mezcla sobre tu cuero cabelludo, por la noche antes de acostarte,cubre tus cabellos con una gorra,al día siguiente, lava tu cabello como de costumbre.

-Licua las hojas de malva con medio vaso de agua, aplícate este licuado sobre tu cuero cabelludo,deja actuar durante 20 minutos,  lava tu cabello como de costumbre,repite esta operación al menos una vez por semana.

-Tomar una o dos cucharadas de cebada al día de este suplemento ayuda a fortalecer el cabello y aumenta su brillo.

CUIDADOS CASEROS PARA EL CABELLO

Para quienes desean que los beneficios provengan pura y exclusivamente de la naturaleza, aquí están algunos concejos practicos.

El cabello tiene que estar brillante, sin puntas florecidas ni estáticas, sin embargo, todo esto que hace al aspecto poco tenga que ver con la naturaleza inherente de cada cabelo.

Un cabello sano debe estar fuerte y brilloso naturalmente, una combinación de vitaminas, proteínas y minerales aplicados a nivel externo y una alimentación equilibrada serán aliados infaltables.

Máscaras con aceites tibios. Especiales para cabellos secos y necesitados de nutrición,en todos los casos entibiar ligeramente el aceite de su elección.

Para lograr este aspecto sano y hermoso algunos de los consejos son:

Yema de huevo y 1 cucharada de aceite de soja: reconstituye de la fibra capilar.

Aceite de maíz: hidrata y protege. Usar 2 a 3 cucharadas soperas sobre el largo del cabello.

Aceite de romero: para cabellos normales y con caída. Usar 2 cucharadas soperas. Hacer fricciones en el cuero cabelludo.

Aceite de almendras: reparador para cabellos con permanente o tintura.

Aceite de palta: aporta vitaminas D y E.

Miel y aceite de germen de trigo: fundir una cucharada sopera de miel en 3 de aceite de germen de trigo. Nutre y tiene unefecto antioxidante contra los radicales libres. La miel aporta acción bactericida.

ADOLECENCIA ETAPA DIFICIL

La adolescencia es una etapa dificil, hay muchos aspectos para simbolizar en cada singularidad y la necesidad de articular nuevos lazos en los vínculos familiares.

Los adolescentes atraviesan por inumerables cambios: corporales, psíquicos y sociales,esto les exige un nivel de elaboración que siempre va por detrás del vértigo que vivencia.

Por otro lado, los padres deben recompensar la relación con sus hijos que ya no son niños, pero tampoco adultos.

La comunicación se dificulta porque muchos adultos se quedan con lo que los adolescentes aparentan,así es como ven seres intolerantes, que se la saben todas, desinteresados por compartir espacios familiares, carentes de afecto y faltos de internes por escuchar a sus progenitores.

Los padres demandados por la vida cotidiana, el trabajo, los problemas económicos, la pareja, los otros hijos, etc., ven allí donde antes había un niño dulce, graciosos y afectuosos, un monstruo que los odia, los desvaloriza y ya no los necesita; alguien que no puede parar de responder con gritos, bromas y gestos desagradables.

Esta imagen no debe ser superada, tendrán que acercarse a ellos y acompañarlos; saber qué sienten y cómo están, orientados y continuar con su educación. Qué y cómo hacerlo es una cuestión delicada. Es preciso tomar distancia, mantener el lugar de adultos. No creerles lo que aparentan y saber que necesitan pelearse para crecer.

Fomentar la comunicación, en esta etapa, no es sentarse a hablar o interrogarlos, tampoco se trata de revisarles sus pertenencias en un intento desesperado de saber en que andan. Es necesario generar espacios en común, en donde el dialogo aparezca espontáneamente.

Los espacios simples, como hacer nada juntos, hasta actividades más programadas como un viaje un fin de semana. Lo importante es que la charla surja en un ambiente distendido y que aparezcan las ganas de compartir desde el interés amoroso.

BIOGRAFIA Y FOTOS DE MARIANA Y CAMILA DAVALOS

Nombre: Mariana y Camila Davalos
Fecha de Nacimiento:18 de Septiembre de 1988
Lugar de Nacimiento: Kentuky USA
Profesion: Modelos
Sexo: Femenino

Camila y Mariana Davalos mas conocidas como las gemelas Davalos,son unas jovenas modelos de 22 años que estan catalogadas como las mejores en pasarela de lenceria,con formas diferentes de ser pues Mariana es introvertida mientra Camila es muy expontanea son la formula perfecta en la pasarela.

Juntas han estado en publicaciones como en la revista para hombres Soho y en Soho tv,fueron la imagen de el calendario Besame 2010 donde dejaron ver toda su sensualidad ,belleza y profesionalismo .


Camila es madre de un hermoso niño del cual vive enamorada y es su hijo Samuel ,la fama a llevado a que la gente especule sobre la vida intima de las gemelas cosa que ellas han sabido manejar con mucha altura.

La gemelas Davalos son muy carismaticas y dotadas de un gran don de gentes que hace que permanescan rodeadas de personas y sean vista en eventos sociales donde son el centro de atencion.

CANDIDATAS AL REINADO DE CARTAGENA 2010-2011

Esta es la lista de las representantes al Concurso Nacional de la Belleza en Cartagena 2010-2011 por el titulo de Señorita Colombia,asta el dia de hoy son las candidatas oficiales de los departamentos y ellas son:

 Natalia Isabel Gallo Jaramillo Señorita Antioquia,Laura Victoria Jesurún Saade Señorita Atlantico,Diana Juliette Mina Tocora Señorita Bogota,Tatiana Nájera Cardona Señorita Bolivar,Gloria Daniela Castellanos Marín Señorita Caldas,Karen Margarita Visbal Barrios Señorita Cartagena,Annie Violeta Bergonzi Gómez Señorita Cauca,Marisabella Mendoza Cabello Señorita Cesar,Astrid Vanessa Fernández Murillo Señorita Choco,Marcia Jones Brango Señorita Cordoba,Ana María Santa Caldas Señorita Cundinamarca,Vanessa Sofía Durán Daza Señorita Guajira,Natalia Valenzuela Cutiva Señorita Huila,Lizeth Carolina González Romero Señorita Magdalena,Nohora Zamira Restrepo Castro Señorita Meta,Estefany Ceballos Montenegro Señorita Nariño,Dayana Zamar Delgado Contreras Señorita Norte de Santander,Karen Lizeth Gutiérrez González Señorita Quindio,Verónica Yepes Uribe Señorita Risaralda,Luisa Fernanda Gallardo Canchila Señorita San Andres,Laura Melissa Patiño Contreras Señorita Santander,María Paulina Castro Monterroza Señorita Sucre,Nicole Suárez Campos Señorita Tolima,María Catalina Robayo Vargas Señorita Valle,Monica Andrea Restrepo Villamil Señorita Boyaca.

 

LAS PRENDAS DE MODA PARA ESTA TEMPORADA

Vestidos floreados, camisas vaqueras, estampados felinos, faldas años cincuenta, pantalones campana, trajes ejecutivo y siluetas minimalistas se hacen desear.

Es el momento de renovar el vestuario para afrontar la nueva temporada. Las prendas clásicas, sencillas y cálidas, con notas románticas y sensuales, conviven con diseños que llegan impregnados de la estética de la década de los 50, donde la cintura de avispa y el busto generoso eran las principales estrellas.

El pitillo pierde protagonismo y cede el paso al pantalón con pata de elegante que tanto gustó en la década de los 70. De cintura alta o baja, de corte masculino o con detalles femeninos, el modelo campana se convierte en un hit de la temporada, bien liso, con raya diplomática o adamascado.

Sexy y muy femeninos resultan los modelos estrechos inspirados en los años 60, que se ensanchan por debajo de la rodilla para estilizar y reivindicar la silueta de la mujer. Conjuntados con una blusa de seda con lazada, zapato de tacón y bolso bandolera, se ganan el favor de los estilistas.

El estampado felino abandona la jungla y viaja hasta el asfalto para instalarse en todo tipo de prendas y accesorios, rompiendo moldes, combinan con encaje negro y falda de lunares.
 
Recupera fuerza el sastre masculino, prenda incombustible que entra y sale del armario siguiendo el capricho de los costureros. Esta vez, con un nuevo lavado de cara, el traje de chaqueta regresa con pantalón de tiro alto y pierna ancha, mientras que la “blazer” luce hombreras y solapa ancha. Michael Kors, Versace, Bottega Veneta y Ralph Lauren imponen el traje sastre cruzado que reinó en los años 80.

Los vestidos de flores ya no son de uso exclusivo de la temporada estival. Dolce&Gabbana, Diane Von Furstenberg y Dieres Van Noten se ha encargado de demostrar que este bucólico y romántico estampado puede alegran e iluminar los días más fríos y oscuros del invierno.

Con escote en uve, manga larga, cortado a la cintura, fruncido, tableado o con silueta longilíneas y largo interminable, los vestidos, elaborados en gasas vaporosas y semitrasparantes, con “prints” inspirados en la naturaleza, cotizan al alza esta temporada.

Muy casual resulta la camisa vaquera, prenda que desde la pasada primavera se ha convertido en favorita. Entallada y conjuntada con pantalones muy estrechos, recuerda la estética de la película “Grease”, ambientada en los roqueros y divertidos años 50, mientras que, combinada con faldas de encaje y seda, otorga una imagen sexy y chic.

Con reminiscencias medievales, guiños florales y motivos bizantinos, los brocados, una amalgama de hilos bañados en oro, planta y bronce, añaden un plus ornamental a chalecos, vestidos, abrigos, pantalones y chaquetas. Los diseños de Balmain, Paul&Joe, Víctor&Rolf y Rochas los han convertido en máxima tendencia.

Stella McCartney, Jil Sander, Céline, Calvin Klein, Eliee Saaba o Cerruti desafían a la ostentación y se inclinan por líneas limpias, cortes futuristas y arquitectónicos y tonos neutros como el negro, el beige, el gris y el camel para estilizar y recuperar la figura elegante que reinó en los años 90 bajo el nombre de minimalismo. Su credo: Menos es más.

BIOGRAFIA Y FOTOS DE ANA KARINA MANCO

Nombre: Ana Karina Manco Guzman
Fecha de Nacimiento: 17 de Diciembre de 1970
Lugar de Nacimiento: Caracas ,Venezuela
Profesion: Actriz
Sexo: Femenino

Ana Karina es la menor de cuatro hermanos,Giannina; y sus otros dos hermanos, Floro y Freddy,

Sus padres Teresa y Floro han sido un gran apoyo en la carrera actoral de esta hermosa venesolana.

Inicio su carrera alos 13 años en una audicion para la novela "La Mujer sin Rostro" donde fue seleccionada,a los 18 años entro a ser parte de RCTV estando en grandes producciones como; “Alias Perecito”, “La Llorona”, “Carmen Querida”, “Por Estas Calles”, “El Desprecio”, “Amores de Fin de Siglo”, “Sol de Tentación”, “Contra Viento y Marea”, “El País de las Mujeres”, “Amantes de Luna Llena”y “Sabor a Ti”.

También ha trabajado en teatro en obras como:“La Fierecilla Domada” – Shakespeare, “Maria Lionza” - Ida Granko- y“La Mozuela” - Valle Inclán-.

Aparte de la actuación, esta bella actriz es egresada de la escuela de Derechos de la Universidad Santa María y es locutora certificada por la escuela de Comunicación Social de la UCV. Como locutora ha trabajado en varios programas de radio y televisión como lo son: "Monstruo de La Mañana", "Rodando con Ana Karina", "Un Rato con Ana Karina" y "Astros y Estrellas" en la Cadena Telemundo, USA.

BIOGRAFIA Y FOTOS DE MIGUEL VARONI

Nombre: Miguel Américo Belloto Gutiérrez
Fecha de Nacimiento: 11 de diciembre de 1964
Lugar de Nacimiento: Buenos Aires,Argentina
Profesion: Actor y director
Sexo: Masculino
Signo: Sagitario

Mas conocido como Miguel Varoni Hijo de la desaparecida actriz colombiana teresa Gutierrez y del director y violinista argentino Miguel Américo Belloto ,Este talentoso actor llego a Colombia de apenas 4 meses de nacido .

Quedo herfano de padre siendo un recien nacido asi que con su mama tuvo un lazo de amistad muy fuerte,su abuela Gotica fue una de las mujeres que marco la vida de iguel,egresó del Gimnasio José Joaquín Casas en 1984 y desde entonces se inclinó por la actuación y la dirección

Miguel varoni es de caracter fuerte,habla sin titubeos y no tiene problemas sentimentales pues tiene una de las relaciones de la farandula mas solidas pues esta casado con una gran actriz y hermosa colombiana Catherine Siachoque quien es la mujer que lo desvela.´

Este argentino de nacimiento y colombiano de corazon inicio su carrera actoral a la edad de 12 años en la obra "Las Señoritas Gutierrez".

Su éxito se dio interpretandoa Pedro Coral, en la novela "Pedro el Escamoso". personaje que lo llevo a recibir el premio "TV y Novelas" en el 2002 como mejor actor, un premio New York ACE por Figura Masculina Internacional del 2002 y el INTE 2002 U.S.A. por mejor actor.

Miguel Varoni estado en varias series de la televisión , entre las se encuentran "Los cuervos”, "La Potra Saina", “El ángel de piedra” y "La Juanas".

Le dio vida a Alejandro Méndez en la telenovela “Te voy a enseñar a querer" y "Seguro y urgente", Producida por Telemundo y que lo llevó de regreso a la comedia, con el papel de Miguel Ángel Buenaventura.

Miguel hizo teatro a principos de los 90's en la obra "Trampa Mortal" por Ira Levin y "Los mosqueteros del rey" comedia musical, fue anfitrión de los Billboard Awards de música latina por dos años consecutivos.

Otros premios han incluído un Simón Bolívar como mejor actor en su papel en “Ángel de Piedra”, un premio MARA en el 2000 y un premio Estrella, ambos en Venezuela por mejor actor extranjero, y por su papel en “Las Juanas”. Varoni, también recibió un premio TV y Novelas por mejor actor extranjero por ese mismo papel y como mejor director por “Eternamente Manuela”

Trabajo en novelas y series como:

Más sabe el diablo (2009) ,“My Name Is Earl” (2007),Seguro y urgente (2006),Decisiones (2005),Te voy a enseñar a querer (2004 – 2005),Como Pedro por su casa (2003),Pedro el Escamoso (2000 – 2002),La caponera (2000) ,La sombra del arco iris (1999),Las Juanas (1997),Te dejaré de amar (1996),La potra zaina (1993 – 1994) ,Inseparables (1992) ,Gitana (1990),Garzas al amanecer (1989 – 1990),No juegues con mi vida (1989),Los hijos de los ausentes (1988),Imagínate (1988 – 1989),El círculo (1987),El ángel de piedra (1987),Gallito Ramírez (1986 – 1987),Los cuervos (1985),La U (1985),Las señoritas Gutiérrez (1978).

A relizado pelicula como: Ladrón que roba a ladrón (2007),Mi abuelo, mi Papá y yo (2005).

Como director a estado en novelas como: Carolina Barrantes (1998 – 1999,Eternamente Manuela (1995 – 1996),Momposina (1994,Ellas (1991),No juegues con mi vida .

Miguel Varoni lo tendremos de nuevo en las pantallas de la television colombiana en la serie "Mas Sabe el Diablo" Interpretando a un ladron de cuello blanco y bajo perfil,para este galan los mejores deseos en su vida personal y profesional.

NATALIA NAVARRO CERCA DE LA CORONA DE MISS UNIVERSO

La señorita Colombia Natalia Navarro se va posicionando entre las favoritas para obtener el titulo de Miss Universo,con su carisma,su alegria y su espontaneidad a hecho que el publico y el jurado la tengan cada vez mas en cuenta.

Ademas su belleza e inteligencia la ponen entre las mas obsionadas al deseado titulo de la mujer mas hermosa del universo,para Natalia todo nuestro apoyo y los mejores deseos.
QUE VIVA LA REINA¡¡¡¡¡¡¡