PUNTA ARENA EN CARTAGENA-COLOMBIA

Punta Arena, esta ubicado en la isla deTierra Bomba, es un paraíso de arena suave y blanca, Esta bella isla la podemos divisar desde las hermosas playas de Bocagrande, Castillogrande y El Laguito.

Desde Cartagena,podemos divisar las luces que iluminan las casas de los habitantes de Punta Arena, es un lugar que invita a permanecer más tiempo de lo previsto porque allí hay mucho por hacer.

Es un buen sitio para pasar un día relajado, saborear las delicias del mar recién pescadas, disfrutar de los deportes náuticos y tomar el sol.

MASCARILLA CASERA PARA LOS POROS ABIERTOS

Si tu piel siempre estas con el problema de los poros abiertos, es necesario que tengas una rutina de limpieza muy especial para tu rostro,pero a veces también es necesario un aporte extra para cuidar de la piel.

Hoy te voy a regalar una mascarilla casera para los poros abiertos muy eficaz.Para preparar ésta mascarilla tan sencilla necesitarás:

- Almendras crudas
- Agua

Primero y con ayuda de un mortero machacaremos las almendras hasta dejar una pasta,ahora le añadiremos agua para formar una crema.

Ahora aplicaremos ésta crema de almendras en la zona de los poros abiertos ,durante unos 30 minutos dos o tres veces por semana.No importa si lo hacemos en la mañana o en la noche ya que no manchará la piel. luego nos limpiaremos la piel con agua fría para cerrar los poros aún más.

Los resultados se veran después de usar las mascarilla durante tres semanas.

MASCARILLA PARA RETIRAR LOS PUNTOS NEGROS

Los puntos negros son los enemigos de un rostro limpio y resplandeciente,pero un error grave que cometemos muchos es quitarnos los puntos negros dañándonos la piel.

Una manera eficaz para eliminar esos puntos de la cara es con ayuda de unas toallitas que extraen la suciedad de los poros de la piel.

Y para que no nos gastemos tanto dinero, existe estas toallitas en versión casera,solo tendremos que utilizar los sobres de gelatina natural que venden en cualquier supermercado. 

Bien, ahora pondremos un poco de leche y la mitad de un sobre de gelatina, lo revolvemos y lo metemos en el microondas durante unos 15 segundos.

Hay que tener cuidado de no quemarnos y de no poner mucha leche, pues tiene que ser una masa algo consistente.

Luego nos pondremos la mezcla en la zona donde tengamos los puntos negros y dejamos que se seque,cuando notemos que la mascarilla nos tensa la piel es hora de retirarla

.

Hay que ir poco a poco y veras como se ha convertido en una especie de mascarilla plástica que se retira entera llevándose todos los puntos negros que teníamos en el rostro,luego nos pondremos un tónico facial y listo.

LA HIELOTERAPIA CASERA

El cuerpo ante una temperatura de bajo 0 se activa y quema grasas que tenemos almacenadas para calentarse,de ahí que se bajen centímetros en la zona donde nos hemos aplicado el hielo o cremas criogénicas.

Este método nos ayuda a quemar grasa corporal de manera natural, evitar la piel flácida,  y acelerar el metabolismo.

La mayoría de las veces se utiliza para el cuerpo, pero también se usa en el rostro y brazos con muy buenos resultados.

Hoy vamos a realizar la hieloterapia en casa y así disfrutar de todos sus beneficios y conseguir un cuerpo estupendo.

Lo primero es tener cuidado y siempre seguir las indicaciones para no causarnos daños en la piel :

- Usar el hielo durante 10 a 15 minutos
- No aplicar el hielo directamente sobre la piel, ya que podemos causarnos daño,por eso hay que envolverlo en un paño o en una tela delgada.

Es recomendable ir haciendo el tratamiento solo en una parte del cuerpo,y no hacer varias partes a la vez ya que podemos causar hipotermia si no toleramos el frio.

Podemos usar trozos de hielos grandes o si queremos podemos utilizar bolsitas isotérmicas congeladas.

Si usamos hielo, debemos envolverlo en una tela muy fina y masajearnos la zona que queremos reducir con el hielo envuelto durante unos 10 o 15 minutos.

Cuando ya tengamos hecha esa zona, esperaremos una hora y pasaremos a realizar la terapia de hielo en otra zona corporal.

Para aumentar mucho más los resultados, es recomendable añadir gotas de aceite reductor en el agua congelada y preparar hielos especiales reductores.

CONSEJO CASERO PARA EXFOLIAR LAS MANOS

Siempre estamos cuidándonos el cuerpo con varias cremas corporales, nos lavamos la cara y nos la exfoliamos,pero dejamos siempre una zona por cuidar, las manos.

La piel de las manos también es muy delicada y debe cuidarse al igual que cualquier zona del cuerpo. Según el trabajo que realicemos, debemos hacer más hincapié en su hidratación y cuidados.

Para tener las bonitas y lucirlas con un aspecto sano, debemos exfoliárnosla dos2 veces a la semana.Y para esto hoy te enseñare la preparacion de un exfoliante casero:

- Dos cucharas de azúcar
- Una cuchara de miel
- Un recipiente

 - Medio zumo de limón

En el recipiente que tenemos  añadimos el azúcar junto con la miel y exprimimos el medio limón. 

Con ayuda de una cuchara vamos rebolviendo hasta que quede una mezcla homogénea pero densa. 

Si no queda densa habrá que añadir más cantidad de azúcar.Luego tomamos un poco y nos masajeamos las manos por unos tres minutos,nos lavamos bien con agua tibia y nos pondremos una crema hidratante.

CONSEJOS PRACTICOS PARA PREVENIR LAS CANAS

Hay veces que la edad no importa para que aparezcan esas temibles canas en nuestro cabello ,que nos horrorizan.

Es sobre los treinta y tantos años cuando aparecen las primeras canas en el pelo. Pero otras muchas, las canas aparecen por otros motivos que no tienen nada que ver con la edad. Problemas de hormonas u otras enfermedades. Hoy te voy dar varias recetas caseras para que puedas prevenir las canas o cortar su desarrollo.Asi que manos a la obra : 

Ingredientes
-Salvia
-Té negro, una bolsita
-Romero
-Taza
-Agua caliente

1) Coloca agua caliente en una taza, le agregas 4 cucharadas de salvia seca y la revuelves. Cuando éste bien revuelto le agregas la bolsita de té negro y la cubres con papel de aluminio dejala reposar toda la noche.

Al día siguiente hay que lavarse el cabello normalmente y después de colar el remedio tienes que enjuagar con la infusión preparada. Hay que repetirlo 5 veces por semana.

2) Hay que hacer exactamente igual que la primera receta, pero cambiando la salvia y el té por dos cucharadas de romero.

Podemos poner el remedio en una botella con spray para que nos resulte más fácil esparcir la mezcla y que quede el cabello bien impregnado.

FESTIVAL NACIONAL DEL VIENTO Y LAS COMETAS EN VILLA DE LEIVA BOYACA

Agosto,es llamado en Colombia el mes de las cometas, debido a los fuertes vientos que soplan, en esta época, el cielo de Villa de Leyva se llena de colorido.

En el hermoso escenario colonial de Villa de Leyva se realiza el Festival del Viento y de las Cometas, durante el cual los participantes no sólo se divierten sino que tienen la oportunidad de observar a los concursantes profesionales que en la plaza del pueblo realizan demostraciones impresionantes, compitiendo en diferentes categorías. 

Este evento se realiza desde el año 1975 el mes de agosto en la plaza principal de villa de Leyva,En este concurso los competidores tienen la oportunidad de mostrar su ingenio,  creatividad y destreza para volar sus cometas.
El concurso esta dividido en las siguientes modalidades:
- Cometa artesanal.
- Trenes.
- Trenes acrobáticos.
- Cometa artesanal.
- Cometa espectáculo.
- Vuelo sincronizado de cometas.
- Cometa delta.
- Cometa comercial.
- Cometa vuelo nocturno.
- Cometa gigante.
- Cometa tridimensional.
- Cometa vuelo lejano.
Este festival se ha convertido en uno de los mas representativos de villa de Leyva a nivel nacional e internacional.

BIOGRAFIA Y FOTOS DE CLAUDIA BAHAMON

Nombre : Claudia María Bahamón Jaramillo

Fecha de Nacimiento : 5 de enero de 1979

Lugar de Nacimiento :  Neiva, Huila

Profesion : Presentadora,Modelo y Arquitecta

Sexo : Femenino

Transcurrió su infancia en la ciudad de Neiva en el departamento del Huila Colombia, junto a sus tres hermanos varones, en un hogar lleno de calidez y alegría, donde siempre se destacó por su simpatía y espontaneidad.

Estudió Arquitectura en la Pontificia Universidad Javeriana de Bogotá, no se intereso por la construcción, sino por la escenografía. Es así como realizó diferentes proyectos de diseño y publicidad para varias empresas, contacta al diseñador Felipe Sanin quien era el responsable de las escenografías en el canal RCN, con quien trabajo durante algunos reinados de belleza. Pero en el 2001 en Cartagena,Gabriel Reyes presidente del canal RCN le propone otro camino.

En enero del 2002 la llaman del canal por que querían que hiciera un casting, en palabras de ella misma, el casting no salió muy bien equivocándose repetidas veces, pero ella les ofrecía la frescura que el canal estaba buscandoy desde febrero del 2002 se convirtió en la presentadora estelar de farándula,en RCN cubrió eventos especiales desde Fashion Week locales, Reinados de Belleza Nacionales y hasta los Premios Óscar. Así mismo entrevisto a reconocidos artistas como Juanes, Shakira, Aterciopelados, Chayanne, Alejandro Fernández, La Ley, Julio Iglesias, Carlos Vives, Juan Luis Guerra, Luis Fonsi, Laura Pausini, Ricardo Montaner, Enrique Iglesias entre muchos otros. En octubre de 2004 se despidió de su exitosa carrera como presentadora de noticias para casarse con el director de cine Simón Brand e irse con él a vivir a Los Ángeles, Estados Unidos.

Claudia continúo viajando a Colombia para presentar programas, realizar campañas publicitarias, desfiles y entrevista, incursiono en diferentes géneros como los realities , el Jugador,Cambio Extremo,El Reinado Nacional de la Belleza y Cantando en el Trabajo. 

Empezó su carrera como modelo cuando una amiga la invitó por casualidad a un casting. Durante 5 años adelantó cursos de modelaje en Stock Models, en donde fue parte de distintas campañas de publicidad.
Claudia ha sido fotografiada para las revistas más importantes de Colombia y Latinoamérica,(revista Caras,

Enforma,Soho,Maxim,Don Juan,Gente,Elenco).

Claudia también ha participado en impactantes sesiones fotográficas y ha sido la cara de exitosas campañas publicitarias para marcas tan reconocidas como Studio F, Masglo, Bellsouth y Movistar, en Colombia y Latinoamérica.

Presentando las noticias del entretenimiento Claudia se ganó el cariño de la teleaudiencia,habiendo ganado premios como: Mejor Presentadora de Noticias revista TV y Novelas, Mejor Presentadora de Noticias Premios Orquídeas

A finales del 2003 Claudia le hace una entrevista a Chayanne el cual queda impactado con su belleza, y le propone ser la protagonista de su nuevo video titulado Sentada aquí en mi Alma[4](2004), y es en la grabación de este video donde conoce al productor de cine Simón Brand, una conversación de menos de una hora bastó para cambiar el futuro personal y profesional de la presentadora. Así fue como en Octubre del 2004 Claudia se despidió en vivode su incondicional audiencia para dedicarse en ese entonces a los preparativos de su boda y de su nueva vida en Los Ángeles, Estados Unidos. En el mes de noviembre se realizó su matrimonio en Cartagena.

En febrero de 2008 la feliz pareja tuvo un hijo Simón. Claudia confiesa que a pesar de las dificultades que pude haber el rol de madre es muy importante para ella, por ello dejó de lado el glamour y cualquier posibilidad de convertirse en conductora de algún canal latino de Estados Unidos para dedicarse a la crianza de su hijo Samuel.

GUATAPE ANTIOQUIA

Guatape, Antioquia población romantica  circundada por la mas bella represa de Colombia, Guatape se encuentra a 79 Km de la ciudad de Medellín, a una altura priviligiada de 1.925 mts S.N.M con un clima primaveral y una temperatura promedio de 19°C durante todo el año, la represa de Guatape tiene una extensión de 2.262 has, Guatape cuenta con uno de los monolitos mas grandes de Colombia y el mundo.Guatape se encuentra a 15 km de la vecina población de El Peñol, que fue hace 36 años el pueblo que quedo sumergido en la represa de guatapé cuando fue inundada, en la actualidad Guatapé es uno de los nuevos destinos turisticos de Antioquia y Colombia, ha tenido los cambios mas vertiginosos en los últimos 4 años con el diseño de Zocalos y calles empedradas que lo hace ser un pueblo muy especial que cada día se complace de recibir turistas nacionales y extranjeros.

EL PUEBLITO PAISA EN ANTIOQUIA

Está ubicado en el más conocido de los cerros de Medellín, el cerro Nutibara,se levanta en el sector sur occidental, cerca al Río Medellín y al Aeroparque Olaya Herrera. 

Su extensión es de 33 hectáreas,desde su cima a 80 metros sobre el nivel de la ciudad, puede observarse una magnífica panorámica de gran parte del valle de Aburrá.

El Pueblito Paisa es una réplica de una aldea de antaño, con las costumbres más arraigadas de la región y fue diseñado y realizado en 1977 por el arquitecto Julián Sierra. 

Sus atracciones principales son la iglesia, la casa cural, la escuela, la farmacia, la barbería, el café y almacenes y la típica plaza con su fuente en piedra. Esa aldea pueblerina fue el regalo que le hicieron a Medellín en sus 300 años .

ECOPARQUE EL GAITERO EN ANTIOQUIA

Ubicado en el municipio de Santa Fe de Antioquia, distante de Medellín 54 Km,cuenta con el clima propicio para descansar y disfrutar de un lugar rodeado de naturaleza y vida. Allí se disfruta de una experiencia única gracias al contacto con lo bello que tiene la región.

En el ecoparque encontrarás camping, cabalgata, canopy, botes de remo, bicicletas acuáticas, piscinas de agua natural, visita por senderos ecológicos, granja con animales exóticos, avestruces,

TRUCOS CASEROS PARA EVITAR LAS MANCHAS EN EL ROSTRO

Hoy vamos a preparar una mascarilla casera para eliminar las manchitas de la piel del rostro y también nos ayuda a la prevencion de las arrugas

Antes de usar la mascarilla tendremos que limpiar muy bien el rostro con ayuda de una toallita desmaquillante o húmeda.

Después de hacer esto aplicaremos la mascarilla.

Primero los ingredientes:

-1 cucharada de patata rayada previamente pelada y lavada
-1 cucharada de leche en polvo
-1 cuchara de miel pura.

Preparación de la mascarilla:

Rayaremos la porción correspondiente para una cucharada de patata y la dejaremos en un bol.

Le añadiremos la leche en polvo y también la miel pura, cuando lo tengamos todo en el bol mezclaremos hasta que nos quede una mascarilla espesa.

Podemos aplicarnos la mezcla con ayuda de los dedos o con una brocha para mascarillas. Si quieres aplícalo con pequeños golpecitos y así realizaras un pequeño masaje en el rostro.

Lo dejaremos actuar unos 15 o 30 minutos y luego lo retiraremos con agua fría. Habrá que realizarlo dos veces por semana hasta ver que las manchas han desaparecido.

XVII CONCURSO DEPARTAMENTAL DE BANDAS PAIPA2012

Este certamen cultural y folclórico servirá para seleccionar las Bandas Musicales que representarán al Departamento de Boyacá, en el XXXVIII Concurso Nacional de Bandas Musicales a realizarse en el Municipio de Paipa durante los días 27 al 30 de septiembre de 2012 y en otros concursos Nacionales.

El Concurso Departamental de Bandas Musicales se celebrará en el histórico y tradicional sitio del Pantano de Vargas, jurisdicción del Municipio de Paipa, durante los días sábado 28 y domingo 29 de julio de 2012.

FERIAS Y FIESTAS EN BOYACA JULIO 2012

AQUITANIA : Festival de destreza en conducción de camiones
BELEN : Fiestas de la Virgen del Carmen,Feria Exposición Normanda
BUSBANZA : Fiesta de la Vigen del Carmen
CIENEGA : Festividad Religiosa en Honor a la Virgen el Carmen
CUCAITA : Fiesta Virgen del Carmen
CHISCAS : Fiestas en Honor a la Virgen del Carmen
CHIQUINQUIRA : Aniversario de Coronación de la Virgen de Chiquinquirá como,patrona de Colombia. Peregrinación
CHINAVITA : San Pedro y Festival del Retorno
CHIVATA : Celebracion Dia del Campesino,Celebracion Fiesta En Honor A la Virgen Del Carmen
GUAYATA : Fiesta De La Independencia,Fiesta de la Virgen Del Carmen
EL ESPINO : Fiesta de la Virgen Del Carmen,Feria Ganadera en la Vereda de Santa Ana
DUITAMA : Semana Cultural Bolivariana. Exposiciones, teatro y folclor
FIRAVITOBA : Fiesta Virgen del Carmen
GACHANTIVA : Ferias y fiesta patronal de la Virgen de la Cueva
GUACAMAYAS : Fiesta Virgen del Carmen,Feria Comercial Ganadera de Mitaca
GUICAN : Fiesta de Mitaca Honor ala virgen del Carmen
JERICO : Ferias y fiestas en honor a la Virgen del Carmen
PAIPA : Semana de la Juventud Paipana,Mercados Verdes Campesinos,Conmemoracion XXIII Concurso Departamental de Bandas Musicales
PAUNA : Fiesta Patronal de San Roque
QUIPAMA : Fiesta Virgen del Carmen
RAMIRIQUI : Fiesta de la Virgen Del Carmen
RAQUIRA : Concierto Por La Paz
SABOYA : Ferias y fiestas a San Vicente
SAMACA : Fiesta patronal en honor a la virgen del Rosario
SANTANA : Fiesta patrono Santa Ana. Festival de la panela,Agroindustrial, II Cabalgata de Integración y I Concurso de Arriería
SOGAMOSO : Fiesta del Sol y del Acero.
SOCHA : Evento Cultural Cabalgata Ruta Libertadora
Dia del Campesino
TINJACA : Dia del Divinio Niño
TOCA : fiesta virgen del Carmen
TOPAGA : Festival de la cachanga

VILLA DE LEYVA : Ferias y Fiestas Tradicionales en honor a la Virgen del Carmen,Feria Exposición Equina
SAMACA, JENESANO, SOTAQUIRA : Fiestas en honor a la Virgen del Carmen.
TIBASOSA, PAUNA, SOCHA , BOYACA, SOATA, TOCA,PAYA, GUICAN, PESCA, SO GAMOSO, TUTA,LA UVITA
BELEN : Fiesta de la Virgen del Milagro
BUSBANZA : Fiesta de la Inmaculada Concepción
CERINZA : Ferias y fiestas en honor a Santa Lucía de Cerinza
CORRALES : Fiestas en Honor a la Virgen del CarmenFestival de Mariachis y fiesta de los transportadores
CHINAVITA : Dia del Campesino
CHIVATA : Concurso Nacional De Bandas Ritmicas
CHIQUINQUIRA : Festival Nacional de la Guabina Chiquinquireña
GUAYATA : Celebracion Aniversario Batalla de Boyaca,Fiesta Patronal de la Virgen del Buen Consejo y cena de la caridad,Celebracion dia del Campesino
EL ESPINO : Ferias y fiestas-dia del Campesino
FIRAVITOBA : Ferias y fiestas
FLORESTA : Fiesta de la Virgen del Amparo de Tobasía
GAMEZA : Fiesta de la Virgen
GUACAMAYAS : Feria Municipal de Ciencia y Tecnologia
LA UVITA : Ferias y fiestas Patrona Virgen del Tabor,XIII Festival Folclórico y Cultural del Uvo
Feria Artesanal Regional, Exposición Equina
MUZO : Festival Regional de Teatro CREA
NOBSA : Festival de Cometas y Peregrinación a la Cruz de Aranda
OICATA : Ferias y fiestas en honor a la virgen del tránsito
PAIPA : Sabado cultural (Evento itinerante),Mercados Verdes Campesinos,Conmemoracion Batalla del Puente de Boyaca,Teatro de Sala,Teatro callejero,Aniversario Instituto Educativa Armando Solano,La Noche del Despecho
PACHAVITA : Dia del Campesino
PANQUEBA : Fiesta en honor a la Virgen de la Salud
PAZ DEL RIO : Ferias y fiestas Maratón Nacional del Minero
RAMIRIQUI : Festival de Orquestas , Feria Artesanal, Festival Gastronomico,Festival de Cometas
RAQUIRA : Exposicion Ceramica Tradicional
SANTA SOFIA : Fiesta Patronal en honor a Santa Rosa de Lima
SATIVANORTE : Fiesta de San José
SATIVASUR : Fiesta de Mitaca en honor a la virgen del Carmen
SOGAMOSO : Caminata Eco Turística,Festival del Viento

CEJAS PERFECTAS EN 5 MINUTOS

Te has pasado con las pinzas,tus cejas no son muy pobladas,existe un excelente truco para conseguir una mirada llena de vida. El rellenado de cejas,con un buen lápiz de cejas y un cepillo para peinarlas podrás conseguir las cejas que tanto deseas sin mucho esfuerzo,asi que alista los implementos y a trabajar.

-Eleger un lápiz y una sombra en polvo con tono correcto,si eres de las  mujeres de tez blanca debes usar un tono más claro, por el contrario las mujeres que tienen tonos más oscuros el ideal es el marrón, y las mujeres que tienen un tono  afro-americano de piel deben usar gris.

-Cepillo de cejas: lo usaras para definir el arco de las cejas y también para dibujar una línea a lo largo del borde superior de la misma,luego peinaras las cejas siempre hacia arriba y hacia afuera.

-Sombra de ojos en polvo: utilizaras un pincel pequeño para coger una pequeña cantidad de sombra de ojos y pasarlo por las zonas donde tengas huecos de pelos en las cejas. Úsalo con movimientos suaves.

-Rímel de gel transparente: una vez terminado pasa suavemente el cepillo de un rímel transparente por la ceja para que los pelos queden en su lugar correcto.

COSEJOS PRACTICOS PARA LUCIR UNOS PIES HERMOSOS

En verano se lucen más los talones y tener talones secos puede llegar a ser un problema,por eso hay que cuidar la piel de los pies al igual que las demás partes del cuerpo.

Siempre nos olvidamos de los pies y cuando hay que lucirlos nos acordamos de ellos,por eso, hoy voy a enseñarte como puedes conseguir suavizar tus talones secos y agrietados.Asi que manos a la obra:

-Sumerge tus pies por 5 a 10 minutos en un baño caliente hecho con 1 taza de leche y 5 tazas de agua.

-Masajea tus pies con un exfoliante casero(4 cucharadas de sal o azúcar y 1/2 taza de aceite de bebé, almendras dulce, de coco o aceite vegetal funciona bien.

-El masaje en los pies será con un movimiento circular en la planta de los pies. 

-Frotar las plantas de tus pies con una piedra pómez ,enjuaga y seca tus pies.

-Aplica una crema hidratante en tus pies, manteca de cacao, vaselina,o cualquier otro producto de tu gusto.

-Colocate unos calcetines y usalos toda la noche ,si sigues estos sencillos consejos llegarás a lucir unos pies bonitos e hidratados, sigue la rutina una vez a la semana apara cuidarlos.

BIOGRAFIA Y FOTOS DE ERICA DURANCE

Nombre l: Erika Maya Eleniak
Profesión: Actriz
Fecha nacimiento: 21 de Junio de 1978Lugar Nacimiento: Calgary, Alberta (Canadá) 

Sexo  :Femenino

Erica Durance es la hija menor de Joe y de Gail,se crió en Three Hills, creció junto a su hermano mayor y a su hermana en una granja avícola,en Alberta Canada.

Después de graduarse de la secundaria y terminar sus estudios Erica Durance se mudó a la ciudad de Vancouver, en la Columbia Británica para empezar su carrera de actuación.

En 1996 se casó con su novio de la secundaria a los 18 años de edad y tomó el apellido Parker, apellido con el cual fue reconocida como actriz hasta el año 1999 cuando se divorció.

En un principio las cosas no marchaban muy aprisa para ella,Su debut fue en el filme "The Untold" (2002).Ya en 2003 el panorama profesional de Durance se vio favorecido actuando en The House of the Dead como protagonista y recibiendo buenas críticas por su actuación.

Durante el año 2004 hizo varias apariciones como invitada en la serie Smallville, representando a Lois Lane, quien posteriormente sería la novia idílica de Superman.En este mismo año Erica Durance apareció en The Chris Isaak Show interpretando a Ashley, y fue parte de The Bridge junto a Aaron Douglas.

En el 2005 Durance se unió definitivamente al staff de Smallville junto a Tom Welling, John Schneider, Michael Rosenbaum, Kristin Kreuk, y Annette O'Toole.

Fue durante ese año, más precisamente el 8 de enero, cuando se casó con el actor canadiense David Paffly. Hasta el momento viven juntos.En el 2006, se le vio en la película televisiva,Stranded con Jack Hartnett, El Efecto Mariposa 2, en el papel de Julie Miller y con Eric Lively, y I me Weed en 2007.

Durante el desarrollo de Smallville, Durance adquirió mucha fama y renombre siendo nominada entre las 100 mujeres más sexys de América por diferentes revistas del medio como FHM.
Actualmente se encuentra trabajando en Smallville, la serie televisiva del joven Clark Kent, interpretando a la intrépida y hermosa reportera del Daily Planet Lois Lane, el verdadero amor del Hombre de Acero.

Para 2009 será la protagonista de Sleeping with the Lion, en la que también participará Clint Howard.
Ha sido nombrada como una de las mujeres más sexys de la televisión. Según FHM, en mayo de 2006 ocupaba el puesto 38 de las 100 mujeres más sexys de ese año; en 2007 ascendía al puesto 20, al 15 en 2008, y finalmente al puesto número 13 en 2009.Erica Durance es Mormona, ella afirma que su trabajo no tiene nada que ver con su iglesia, ya que en ciertas ocasiones ha sido atacada por personas que suelen decir que su trabajo es inapropiado para su religion. Erica a esto responde:Mi trabajo no tiene que ver con mi fe, amo lo que hago y lo hago con el corazon, al mismo tiempo amo a mi iglesia, el hecho de que deba hacer cierto tipo de escenas o deba posar para algunas fotos no significa que se deba cuestionar mi moral.

En 2011 Erica ha sido nominada a The Saturn Awards como mejor Actriz pricipal por su papel en Smallville interpretando a la intrépida y hermosa periodista del Daily Planet Lois Lane, el eterno amor de Clark Kent

Filmografía
Año Titulo Personaje Notas
2002 The Untold Tara Knowles as Erica Parker
2003 111 Gramercy Park Maddy O'Donnel as Erica Parker
House of the Dead Johanna as Erica Parker
Devil Winds Kara Jensen as Erica Parker
2004
Stargate SG-1 Krista James 1 episode
The Bridge Amy
The Chris Isaak Show Ashley 1 episode, as Erica Parker
Tru Calling Angela Todd 1 episode
Andromeda Amira 1 episode
The Collecter Rachel Slate 1 episode
2006 The Butterfly Effect 2 Julie Miller
Island Heat: Stranded Carina
2007 I Me Wed Isabel
Ecstasy Heather
2009 Robin Hood: Beyond Sherwood Forest Maid Marion
Final Verdict Assistant District Attorney
The Building Julia
The Land That Time Forgot Lianne Michaels
2010 Smallville: Absolute Justice Lois Lane TV Movie
Sophie Natalia 1
2011 TCA "Kick Ass Woman" Ella misma The CW television.
2004-2011 Smallville Lois Lane Personaje principal junto a Tom Welling
2011 Tim and Eric's Billion Dollar Movie Junto a Will Ferrell
2011 Saving Hope Personaje Principal Serie de Television
2012 Harry's Law personaje:la mujer maravilla 1 episodio en serie de Television.

TRATAMIENTO CASERO PARA EL CABELLO SECO

Al final de verano vemos que nuestro cabello quedó  reseco y maltratado.  Para que eso no nos ocurra en invierno y tengamos que cortarnos el pelo para sanarlo hay que ir cuidándolo todo el verano.

Hoy traigo un tratamiento casero muy fácil de realizar para que el cabello,quede lleno de brillo y vitalidad. 

Si realizas éste tratamiento un día a la semana veras como el cabello va ganando fuerza y suavidad.

Para este sencillo tratamiento casero nesecitaras : bol y brocha especial para tintar el cabello,
yema de huevo, aceite, mayonesa,  vitamina E.

Coloca la yema del huevo en el bol y rompela con ayuda de una cuchara y  añadele aceite de oliva virgen.Hay que colocar un poco menos de la mitad de la yema de huevo para que quede una mezcla bien homogénea.

Utiliza el contenido de dos capsulas de vitamina E, para que otorgue más fuerza al cabello,puedes añadir también una cuchara de mayonesa a la mezcla.

Cuando tengas la mezcla como si fuese una mascarilla,colocala por todo el cabello comenzando por las puntas hacia arriba.

Hay que evitar las raíces y utiliza un gorro de ducha durante unos 20 minutos y enjuaga con agua fría.

MASCARILLA FACIAL CASERA

Hay que esforzarse dia a día en salvar el medio ambiente y  muchas personas hoy en día hacen un esfuerzo en ayudar el planeta optando por utilizar productos totalmente naturales.

Muchos productos de belleza los puedes hacer fácilmente en casa con productos que encuentras en la cocina y en el refrigerador.

Cuando decides hacer tus propios productos de belleza, no sólo estaras ayudando al medio ambiente, sino que también evitaras los productos químicos que son nocivos a la larga para tu piel .

Hoy te voy a enseñar a utilizar varios productos para confeccionar una crema hidratante facial hecha en casa.

Como prepararlo? pues es muy facil asi que manos a la obra

Colocaremos la mitad de un aguacate en una batidora y le añadiremos tres gotas de miel, logrando que la mezcla sea homogénea como una crema suave.Te la aplicaras en el rostro y la dejaras actuar durante unos veinte minutos.

Después de transcurrido ese tiempo retirala con agua fría y observaras lo bien que ha quedado la piel de tu rostro.

Esta crema la puedes utilizar en cualquier tipo de piel y es perfecta para una correcta hidratación.

BELLA EN TAN SOLO 10 MINUTOS

Si no puedes dedicarle a tu maquillaje  más de una hora, puedes hacerlo sólo en10 pasos.

Lo más importante de una  rutina de belleza es conseguir que la piel se vea en plena forma. Así que nada, escoge los colores que quieres utilizar de pinta labios, sobra de ojos y coloretes que empezamos.

1. Comenzamos limpiando bien la cara, aplicaremos protector solar en la cara y el cuello siempre. Hay que conseguir un hábito de aplicarse el protector solar todos los días.

2. Ponemos un poco de corrector en el dedo anular y lo aplicamos donde necesitemos. Ojos, nariz, barbilla, etc…

3. Aplicaremos una base de maquillaje a tono de nuestra piel. Y la fundiremos muy bien por todo el rostro.

4. Fija la base de maquillaje con polvos suelto matificante.

5. Blush, aplicaremos rubor en las manzanas de las mejillas.

6. Aplicaremos delineador en los ojos para darle expresividad a la mirada.

7. Si vamos a usar sombras de ojos, hay que asegurarse que se mantenga en el parpado por mucho tiempo, para ello se usa una prebase.

8. Aplicar una sombra en el pliegue del párpado más oscura en el contorno y luego difuminar bien en medio del parpado.

9. Dale un toque a tus pestañas con rimel desde las raíces hasta los extremos. Puedes pasar varias veces el cepillo.

10. Puedes aplicar color a tus labios o un toque de brillo con un gloss.