TAGANGA

Taganga es un pintoresco pueblo de pescadores ubicado  a tan solo unos 15 minutos en bus de la ciudad de Santa Marta, donde el tiempo se aquieta y diera la impreson de que los di­as nunca transcurriesen.

Se caracteriza por haber mantenido la tradicion de pesca de sus antepasados, la construccion de botes, canoas y el uso de la atarraya para la pesca.

Taganga posee una hermosa y tranquila bahi­a que la convierte en un lugar ideal para la practica del buceo o del snorkeling, desde el mirador localizado en una de las montañas aledañas se puede apreciar una hermosa vista de esta bahi­a.

De la misma forma existen posadas turi­sticas que les brindan la oportunidad a los huespedes de estar en contacto con el estilo de vida de sus habitantes.

Desde Taganga se pueden visitar algunas playas aledañas de singular belleza.

La noche refresca estas playas con una brisa fresca y tibia. Taganga cuenta con una temperatura promedio de 28 grados centi­grados.

Una de lasepocas que mas le gusta celebrar a sus pobladores son sus famosos carnavales.

EL PEELING CASERO ESTA DE MODA

En esta época de crisis es el momento que empieces apreparar tu propio peeling casero,de esta manera limpiarás tu piel y evitarás su envejecimiento.

Hoy te dare dos de las  recetas más efectivas de peeling caseros,y lo mejor es que las puedes realizar en solo unos minutos con productos que seguramente tienes en tu casa:

Aceite de oliva y azúcar:  Mezcla estos 2 ingredientes hasta obtener un líquido espeso, luego aplícalo sobre tu rostro y déjalo actuar 10 minutos,luego retíralo con agua fría y disfruta de una piel renovada.

Peeling de yogurt y sal: Mezcla un yogurt con un puñado de sal marina y aplícalo realizando masajes en la piel,déjalo actuar 20 minutos,  luego retíralo con agua fría y toca tu piel para sentir que lisa te ha quedado,recuerda no sobrepasar este tiempo.

Puedes ir alternándolos o emplear siempre el mismo peeling casero si le sienta bien a tu piel,te recomiendo que te realices uno al mes y no te excedas con ellos, aunque es difícil resistirse a la tentación de ver la piel tan suave, pero ten en cuenta que un exceso puede ser perjudicial  para tu piel.

BIOGRAFIA Y FOTOS DE STEPHANIE CAYO

Nombre: Stephanie Cristina Cayo Sanguinetti

Fecha de Nacimiento:  8 de abril de 1988

Lugar de Nacimiento:  Lima,Peru

Profesion: Actriz,Cantante y Modelo

Sexo: Femenino

La hermosa y talentosa peruana Stephanie Cayo es hija de Ana Cecilia Sanguinetti y Mario Alberto Cayo Quintana.

Es de ascendencia italiana por parte de madre,estudió en el colegio José Abelardo Quiñonez de La Molina.

Stephanie es hermana de las actrices Fiorella Cayo y Bárbara Cayo, así como del presentador y también actor Mario Cayo.

A los 10 años de edad Stephanie Cayo, trabajó en su primera telenovela, llamada Travesuras del corazón. 

Estudió actuación en TVI Actors Studio de Nueva York y canto y baile en Broadway Dance Center.

En el año 2004 protagonizó Besos robados, novela con que ganó fama internacional,3 años después participaría en la telenovela colomboestadounidense La Marca del Deseo, con Juan Alfonso Baptista.

En 2010, participó en la produccion Doña Bella del canal RCN Televisión y Telefutura.

En el 2011, protagoniza, junto al actor Juan Pablo Espinosa, la telenovela El secretario del canal Caracol.

También tiene previsto lanzar su primer álbum musical, titulado Llegaré, producido por el colombiano Jose Gaviria.

Actualmente  la hermosa Stephanie  Cayo esta radicada en Bogotá, Colombia.

Esta hermosa y talentosa actriz peruana  ,se encuentra actualmente protagonizando la nueva serie del canal Caracol La Hipocondriaca.

SAN ANDRES Y PROVIDENCIA EN COLOMBIA

El archipiélago de San Andrés, Providencia y Santa Catalina es un derroche de belleza con su mar de siete colores, sus palmeras y las cálidas sonrisas de sus habitantes.

El archipiélago es la joya del Caribe colombiano, tiene a mano todo lo imaginable para disfrutar de la naturaleza, compartir con los nativos y divertirse en el mar por lo que vale la pena descubrirlo.

Estos departamentos colombianos se encuentran cerca de Jamaica y Honduras, tienen las mejores playas de colombia y la gente mas amable y cordial. El mar es espectacular y entre sus tesoros naturales encontramos la tercer barrera de coral mas grande del mundo.

LA MODA PARA EL OTOÑO 2011

Ya tenemos el otoño encima y tenemos que cambiar nuestro vestuario.  

Te explicamos cuales son las tendencias de moda para este otoño 2011.

Recupera el glamour de sus looks de cine recurriendo a trajes sastre ultra-slim, estolas de piel, faldas midi y trajes de noche de satén para ser la más espectacular de este otoño.

La moda de los años 60 se reinventa este otoño para crear tendencia con trajes de chaqueta lady, toreras, faldas de línea trapecio y colores empolvados y vibrantes.

Los años 70  también marcan tendencia este otoño,déjate seducir por el look de mujeres como Marisa Berenson a mediados de esta década y elige pantalones de campana, cortes rectos y cinturas altas y estrechas.

Este otoño la moda son las prendas XL, que te queden bien grandes. En relación a esta moda de tallas grandes, otra tendencia: las dimensiones de volumen exagerado. 

Los drapeados vienen este otoño a la moda para ayudarte a darle una espectacular medida a tu cuerpo.
Finalmente, otra sugerencia de tendencia para este 2011: no te puede faltar el aspecto más sexy del otoño, gracias a los vestidos y tops de encaje bordados con flores. Dale una oportunidad a la seducción y la sensualidad y no te arrepentirás.

TRUCOS CASEROS PARA BAJAR DE PESO

Hoy te traemos  algunas recetas naturales para adelgazar ,por ejemplo: 

prepara una solución con dos litros de agua y unas cucharaditas de vinagre de manzana y bebela durante todo el día,de esta manera, te ayudará a quemar grasas.

Tómate dos cucharadas de linaza en polvo disuelta en cualquier zumo de fruta o en en plato de cereales y conseguirás perder un poco de peso a la semana.

Recurre a la dieta de la piña,dura tres días y en ellos debes comer cada día lo mismo  para adelgazar:
Una rodaja de piña, 2 huevos hervidos, té o café sin azúcar o con azúcar dietética para desayunar.
 

Una rodaja de piña, 1 trozo de pollo al horno sin piel y ensalada verde con limón o vinagre para comer.
Pescado, ensalada verde y café o té en la cena. 

Otro remedio, esta vez especial para perder volumen, es que te tomes cada día en ayunas una taza de agua caliente mezclada con el jugo de un limón y una cucharadita de aceite de oliva.

Y una última recomendación: prepara una sopa especial quemagrasas que forma parte de una dieta de una semana,tan solo tienes que hervir 6 tomates pelados, 6 cebollas grandes, 2 pimientos verdes, apio, col y sal y pimienta. El primer día solo puedes tomar la sopa y frutas frescas y poco se van introduciendo nuevos elementos como la verdura, la leche y la carne.

CONSEJOS PARA TENER UNOS GLUTEOS PERFECTOS

Para lucir unos glúteos espléndidos y en buena forma puedes optar por hacer algunos ejercicios en tu propia casa que harán que en pocas semanas, si los realizas con constancia, obtengas resultados increíbles.

Empezare por explicarte un ejercicio muy fácil  que seguro harás sin problemas: empieza por ponerte a cuatro patas y en esta posición levanta la pierna izquierda con la rodilla doblada, a la vez que inspiras, y mantente así. 

Cuando vuelvas a bajar la pierna deja escapar el aire retenido,repite el movimiento hasta hacer 3 series de 10 ejercicios.

Una vez hayas acabado haz lo mismo con la pierna derecha,realiza este ejercicio cada día durante un cuarto de hora y en pocas semanas te darás cuenta de los excelentes resultados que te proporcionará.

Otro ejercicio muy interesante para reforzar tus glúteos es que te pongas de perfil, con una pierna adelante y otra atrás, y las manos en la cintura. En esta posición flexiona las rodillas manteniendo siempre la espalda derecha. También tienes que hacer 3 series de 10 movimientos . Es ideal que lo complementes con el primero que te hemos explicado.

PARQUE NACIONAL DE PUINAWAI

Para vivir unas vacaciones diferentes disfrutando de la naturaleza y conociendo uno de los parque más emblematico de Colombia, te invitamos a visitar el Parque Nacional de Puinawai en la juridición del Municipio de Puerto Inirida, junto a la frontera de con Brasil .

Con unos  25 grados centígrados de temparatura temperatura lo hace uno de los sitios turisticos con un inmejorable clima,esta región es habitada por indigenas Puinaves , Kurripacos y Cubeos, quienes colaboran con la proteccion de la naturaleza de la región.

Este lugar es apreciado por sus cerros de Mavicure, junto a la comunidad de Venado, estos sitios son visitados a diario por turistas, donde pueden apreciar la naturaleza y lo agreste del lugar.

En el Parque Natural de Puinawai es posible convivir con delfines de agua dulce o algunas Toninas, algo para destacar es la Flor de Inirida la cual nace en la sabanas,ademas Puinawai es la única reserva Natural Nukak.

PARQUE ECOTURISTICO AMACAYACU AMAZONAS

El Parque Amacayacu es una aventura de exploración insuperable.

Se trata de un bosque húmedo tropical ubicado dentro del trapecio amazónico, que limita con el río Amazonas en su parte sur.

Amacayacu es el hábitat del tití leoncito el primate más pequeño de América ,de una tortuga que se mimetiza entre las hojas secas bajo el agua, de mariposas enormes de azul plateado, del loto más grande del mundo, y muchas especies más.

Además de contar con  una fauna y flora exuberantes, el área del Parque se encuentra compartida en un 10%con territorios indígenas ancestrales, de la etnia Tikuna ,  quienes hoy buscan un equilibrio entre las formas  tradicionales y las dinámicas contemporáneas de la vida moderna..

Un denso bosque húmedo tropical cubre  toda la geografía  del Parque.  En esta selva hay más de 5000 especies de plantas y 150 especies de mamíferos; entre los que se destacan el delfín rosado , la danta, el jaguar, el manatí y la nutria.

COMO QUITAR LAS MANCHAS DE LA PIEL

Muchos de los problemas  que puede sufrir nuestra piel acaban provocando cambios en su coloración, con alteraciones  antiestéticas que nos afean especialmente si se localizan en el rostro. 

Una buena opción para eliminar estas manchas sin recurrir a tratamientos médicos agresivos es usar algunos trucos de fitoterapia, basados en plantas especialmente beneficiosas para las pigmentaciones de la dermis.

La aplicación de zanahoria, el perejil o el diente de león produce un sorprendente efecto decolorante de las manchas marronáceas hasta prácticamente eliminarlas en su totalidad. Simplemente machacando unas ramitas de perejil y restregándolas por las manchas con una gasita conseguiremos que ejerza su efecto blanqueante.

Por otra parte, el limón restregado directamente sobre la mancha dos veces por día es un potente decolorante que acabará devolviendo el tono normal a nuestra piel.

La zanahoria tiene efectos mucho más concretos sobre la piel. Tiene un poder importante sobre el tratamiento de los eczemas, las quemaduras y las heridas de cualquier tipo que podamos tener. Tampoco podemos olvidar el efecto que tiene sobre nuestra piel como protector del efecto de los rayos solares y las posibles manchas que puedan causarnos.

Otros trucos naturales para eliminar las manchas de la piel son emplear una infusión de caléndula sobre la zona manchada varias veces al día o también el zumo resultante de machacar un pepino.

LA MODA DE LOS ESTAMPADOS AZTECAS

Uno de los prints que será tendencia en la próxima temporada de otoño es el estampado azteca.

Es verdad, estaras  pensando que ya lo habias visto en alguna ocasión porque hace meses que se ha ido introduciendo poco a poco en las prendas de moda, pero para este otoño el look étnico será lo que verdaderamente marcará la pauta.

 

Esta temporada nos trae una nueva holeada de estampados que viene a retirar por el momento las flores, los cuadros  y los prints felinos  por el look azteca.

Si ya estás pensando en comprar alguna prenda de estampado azteca no dudes en fijarte en como llevan este print algunas de las celebridades más destacadas en el mundo de la moda como la siempre impactante Diane Kruger lo lleva como un toque de color en una chaqueta.

Otro de los básicos que no pueden faltar este próximo otoño en tu armario es un bolso con estampado azteca, una de las piezas que sin duda será de las más buscadas en las tiendas desde que famosas como Sienna Miller lo hayan incorporado ya a su look de diario.

COMO DAR VOLUMEN AL CABELLO

Las mujeres que tienen un pelo fino suelen tener muchos problemas para darle volumen y cuerpo y conseguir que su peinado dure mucho tiempo manteniéndose vistoso.

Para empezar es importante que escojas los productos para el cuidado del cabello que vas a usar teniendo en cuenta su composición.

Los champús,cremas y mascarillas que tengan elementos como el colágeno, la lecitina de soja y la queratina te ayudarán a aumentar su grosor,también es importante que sean suaves y de hierbas o proteicos.

Otro truco interesante para conseguir que tu pelo tenga más volumen y no se vea tan lacio es secarlo con la cabeza inclinada hacia abajo y usando el difusor del secador y tus dedos para darle volumen. En la misma posición puedes empezar a aplicarte el fijador o la laca que vayas a usar.

Hazlo moviendo el pelo con la mano mientras te lo pones,al acabar, levanta la cabeza y retócate el peinado con un poco más de laca en las zonas que quieras mejorar.

Para acabar, un par de consejos acerca de algunos productos que no pueden faltar en tu baño si tienes el pelo muy fino y quieres darle volumen a tu peinado:

La espuma es uno de los productos cosméticos que mejor resultado te darán a la hora de peinarte, pero ten cuidado con usar la cantidad justa para que no se note excesivamente pesado.Si además de tener el pelo fino lo tienes graso, aplícate productos con panteno.

EL LOOK RUSTICO EN LA MODA FRANCES

Cuando te hablan de moda francesa piensas casi instantáneamente en los modelos refinados y sofisticados de firmas como Coco Chanel.

La variedad de patrones aporta riqueza a la moda francesa y una buena prueba de ello son los modelos de la colección April, May Fall 2011, una excelente muestra de prendas que combinan en sí mismas el aire rústico con un toque de refinamiento.

Un vistazo a los catálogos de esta colección diseñada por Diane Goldstein nos muestra como cada uno de sus modelos tiene su estética sofisticada y chic pasada por el tamiz del ambiente rústico.

La mezcla de jerseys de punto con otras piezas de seda que se adaptan al cuerpo de la mujer como una segunda piel da pie a una colección única y llena de lujo en sus diseños,de hecho, podríamos decir que esta colección de moda francesa está hecha para aquella mujer trabajadoraque necesita una ropa cómoda pero a la vez sexy y elegante.

LOS SHORTS Y LOS BOTINES ESTAN DE MODA

Una de las tendencias para el otoño e invierno es reciclar el look del verano usando unos shorts combinados con medias y botines. 

Las it-girls pusieron de moda este estilismo un par de inviernos atrás con botas altas y  medias finas,  aunque esta temporada parece que dictan tendencia los shorts combinados con botines de piel, ya sea con tacón  o sin el ,el  invierno y las bajas temperaturas obligan a abrigarnos, las medias tupidas serán el complemento ideal.

Este look aunque realza  las piernas de las mujeres más altas, puede provocar un efecto óptico contrario en las mujeres con piernas menos estilizadas,asi que en el momento de usarlo hay que tener en cuenta este aspecto,de todos modos, este look urbano está imponiendo su toque chic .

Este otoño-invierno no dudes en ponerte unos shorts con botines  aliados inseparables e indispensables  y sal a la calle para mostrar tu look  más sexy y chic. Acompáñalos con una camiseta divertida para tus estilismos más informales y te asegurarás de ir  perfecta en cualquier ocasión.