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FRASES PARA SONREIR Y PENSAR
Alguna frases para pensar y sonreír leyendo,disfruten de las ocurrencias de grandes pensadores de esta nueva época.
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TIPS DE REMEDIOS CASEROS PARA PREVENIR Y CONTROLAR LA HIPERTENCION
Entre las causas que provocan la hipertensión cabe destacar la vida sedentaria, el estrés, las dietas ricas en sal, el abuso del alcohol,
En cuanto a los síntomas, las personas con hipertensión suelen sufrir dolores de cabeza con frecuencia, mareos, pulso acelerado, sudoración excesiva, insomnio y sangrado nasal, entre otros.
Manteniendo la presión arterial en sus niveles normales reducimos las posibilidades de sufrir ataques cardíacos, trombosis y desórdenes renales, por lo que si sufres de hipertensión, no debes dejar de probar estos remedios caseros que te ayudaran a evitar la hipertensión.
-Agua de Coco : El agua de coco es rica en nutrientes,antioxidantes y minerales como el potasio, sustancias que la convierten en un excelente remedio para alcalinizar nuestro cuerpo, eliminar toxinas y fomentar una correcta circulación sanguínea y presión arterial.
-Licuado de Berenjena : Entre las grandes propiedades de la berenjena cabe destacar su potente capacidad para reducir de forma eficaz el colesterol y la glucosa en la sangre, así como regular nuestra presión arterial, siendo un remedio ideal para las personas hipertensas.
Preparacion : Lavamos y cortamos,sin pelar, una berenjena de tamaño medio. La pasamos por la licuadora y agregamos un vaso de agua. Removemos y nos tomamos el zumo, aún en ayunas, diariamente durante 10 días.
-Ajo Crudo o en Infusión : El ajo es un alimento que no debe faltar en nuestra dieta, gracias a sus múltiples beneficios para la salud. En el caso de la hipertensión, nos ayudará a evitar la formación de trombos y a dilatar nuestras arterias, reduciendo así la presión arterial y mejorando nuestra circulación.
Preparación : Podemos tomarlo crudo,uno al día o en infusión. Para ello basta con hervir una taza de agua y un diente de ajo machacado. Añadimos unas gotas de limón exprimido y endulzamos con miel de abejas.
-El Apio : Es un gran diurético natural que también contribuye a bajar nuestra presión arterial de manera eficaz. Tómalo crudo, en sopas o en ensaladas.
-Las Almendras Crudas : Son ricas en grasas saludables, las cuales contribuyen a reducir los niveles de colesterol en la sangre y nos ayudan a controlar la presión arterial. Toma a diario un puñado de nueces o almendras y descubre cómo puede mejorar tu salud cardiovascular.
-Tomar diariamente un tazón de avena, ya sea acompañada de yogur, leche o jugo natural, nos ayudará a reducir el colesterol, controlar la hipertensión y combatir el estreñimiento gracias a su alto contenido en fibra.
BIOGRAFIA Y FOTOS DE STEFANIA GOMEZ
Lugar de Nacimiento : Ibagué,Tolima
Fecha de Nacimiento : 19 de noviembre de 1976
Profesion : Actriz
Sexo . Femenino
Nació el 19 de noviembre de 1976 en Ibagué, pero vivió en Pereira, ciudad desde donde viajó a Bogotá para buscar una oportunidad como actriz. Después de mucho presentar hojas de vida, por fin logró una oportunidad en El octavo pecado, donde representó a una secretaria. Tras esta oportunidad comenzó a estudiar con Norman Karin y con Paco Barrero.
Después estuvo en La elegida y en algunos capítulos de Castillo de naipes. Se considera una mujer romántica, sensible, tierna y positiva.
De su personaje de Aura María se puede decir que es una mujer sin proyectos en la vida, que después de tener una hija se fue a casa de sus padres y sólo vive para divertirse y conocer nuevos amigos. Lamentablemente ningún hombre la toma en serio, pues ella se ha convertido en la diversión de tumo.
Resultó un buen augurio haber sido la recepcionista de la empresa Ecomoda en Yo soy Betty, la fea y trabajar con el amanerado Ugo Lombardi (Julián Arango), porque con el correr de los años, Stefanía Gómez terminó involucrada en la industria de la moda.
Su fuerte son los vestidos de baño, particularmente los bikinis y trikinis, que comenzó a diseñar en Miami para su círculo de amistades mientras esperaba a que le saliera su visa de trabajo, y luego amplió su clientela.
Se marchó del país hace tres años, después de actuar como la doméstica Candela Guerrero en Amor a la plancha. Primero se fue para México a estudiar en la conocida Escuela de Cine de Luis Felipe Tovar, y a buscar oportunidades laborales.
AI cabo de ocho meses, resolvió trasladarse a Miami. Como le gusta recorrer almacenes y ver lo que se está usando, se asoció con una amiga residente en Colombia, a quien le mandaba vestidos de calle y de noche para que los vendiera aquí.
Telenovelas :
-2015 Esmeraldas
-2013 La Hipocondríaca
-2012 La Mariposa
-2012 Los Canarios
-2010 El Clon
-2009 Los Victorino
-2003 Amor a la plancha
-1999 Yo soy Betty, la fea
-1995 El despecho
Películas :
-2002 El pez rojo
-2012 La lectora
Series de TV :
-2009 El Capo
-2005 Padres e hijos
-2001 Ecomoda
-2002 Protagonistas De Novela
EXFOLIANTE CASERO HIDRATANTE
Este exfoliante además de limpiar tu piel, la hidrata profundamente y la protege dejándola más tersa y suave, pero además puedes añadirle aceites esenciales y darle el aroma que desees,consiguiendo que deje tu piel ligeramente perfumada.
Ingredientes :
-90 gramos de azúcar
-65 gramos de sal gorda o sal común
-45 gramos de aceite de coco
-30 gramos de ole-ato de caléndula (también llamado aceite de infusión de hierbas)
-3 gotas de Vitamina E
-Aceite esencial,este debe ser del aroma que prefieras
Preparación :
Antes de empezar,debes desinfectar con alcohol el recipiente donde vas a mezclar el exfoliante y en el que lo vas a envasar .
-Debes pesar la sal,el azúcar y los aceite,colócalos todos juntos en un recipiente junto la Vitamina E.
-Mezcla todo muy bien y añade el aceite esencial. La cantidad dependerá del aroma que desees conseguir.
-Removemos durante unos minutos hasta que estén todos los ingredientes bien integrados.
-Si te queda muy líquido añade más sal. Por el contrario, si lo quieres más líquido añadele más aceite.
-Envasalo y esta listo para usar.
Este como todos los exfoliantes se aplica en la piel dando un masaje en forma circular,dejalo actuar durante unas minutos y retíralo con un paño húmedo.
BIOGRAFIA Y FOTOS DE LAURA MARCELA DE LEON
Lugar de Nacimiento : Cartagena Bolivar
Fecha de Nacimiento : 19 de enero.
Profesion : Actriz
Sexo : Femenino
Vanidosa, como toda mujer que se respete, y católica de convicción y devoción. Esa es Laura Marcela De León Céspedes, la talentosa actriz cartagenera que protagonizo La playita, la telenovela del Canal RCN.
Advierte que no revela la fecha de su nacimiento porque eso sería recordarse a sí misma que ya no es tan joven como quisiera serlo siempre, pero eso sí: dice que vio la primera luz un 19 de enero.
Asegura que dentro de lo posible recurre una vez al mes al sacramento de la confesión para librarse de un peso emocional.
Es temerosa de la ira de Dios, pero también tiene mucha fe.
Sus inicios en el mundo del espectáculo fueron en el modelaje, a los 14 años, frente a la cámara fotográfica.
Debutó en 2013 como actriz profesional en la telenovela Mama también, en el papel de Johanna, uno de los personajes principales de la historia de adolescentes que experimentan las tormentosas experiencias de los embarazos no deseados, y en febrero de este año salió al aire interpretando el papel de Soledad, la protagonista de La playita, una costeña de 25 años que llega a Bogotá con el propósito de imponerse.
En este momento podemos disfrutar del talento de laura,en la serie del canal Caracol Esmeraldas,serie en la cual onterpreta a Olga Guerrero.
LAS RESERVAS DE ORO DE RUSIA CONTRA LA ECONOMÍA DE EE.UU
Rusia compró en marzo pasado aproximadamente 30 toneladas de oro, aumentando sus reservas del metal precioso en un 2,6%, llegando a 1.238 toneladas, según informó el Banco Central de Rusia esta semana. El año pasado el aumento fue del 16,5%.
"Algún día EE.UU. se despertará y se dará cuenta de que Rusia es un país con una moneda apoyada en oro", escribe Todd Wood en su artículo para 'The Washington Times'.
"Rusia ve el declive del poder económico de Occidente y se está preparando para el día cuando las tornas se vuelvan", agregó.
Precisó que la deuda pública de Rusia es demasiado pequeña comparada con la de EE.UU. y si Washington aumenta la tasa clave de interés incluso en un punto porcentual, esto costará centenas de miles de millones de dólares en el servicio de deuda, algo que EE.UU. no se puede permitir.
"Es la situación cuando el rublo comienza su marcha", acentuó el analista.
"Rusia lo sabe y el mundo lo sabe. Junto con la fallida gobernación nuestra debilidad económica se ha convertido en una debilidad militar y geopolítica en todo el mundo", señaló Wood.
El experto pronostica graves consecuencias por esta debilidad. "La moneda estadounidense costará solo el papel en el que está impresa. Los países occidentales se desplomarán bajo su propio peso", escribió.
MASCARILLA CASERA PARA COMBATIR EL ACNE
Hoy te enseñare los usos de la canela para combatir el acné,con una formula casera facil a base de canela, esta es una planta con propiedades termogenicas y antibacteriales .A continuación te explico como preparar esta mascarilla.
Ingredientes :
-2 cucharadas Miel Natural
-1 cucharada de Canela en polvo.
La canela es anti-bacterial y la miel mata las bacterias y humecta a la vez, por lo tanto tu piel no generará mas grasa.
Toma un recipiente y agrega 2 cucharadas de miel natural y 1 de canela en polvo y mezclalo todo muy bien .
Aplica la mascarilla con un pincel limpio y suave,déjala actuar por 15 minutos y enjuaga con agua tibia. Utilízala una vez por semana, mas de esto no la debes utilizar porque la canela es termogenica y podría irritarte.
BIOGRAFIA Y FOTOS DE CAROLINA SEPULVEDA
Lugar de Nacimiento : Cúcuta
Fecha de Nacimiento : 15 de agosto de 1982
Profesion : actriz y modelo
Sexo : Femenino
En el 2003 Carolina Sepulveda ,fue escogida entre 30 niñas de distintas ciudades del país como Modelo Revelación por la Agencia Studio Fashion, de la que es exclusiva. Un año antes participó en Miss Mundo Colombia.
En el concurso Miss Bella Juvenil, ocupó el tercer puesto.Esta hermosa actriz empezó a estudiar Publicidad y Mercadeo,pero prefirió dejar la carrera por un tiempo para dedicarse de lleno al modelaje.
Está estudiando en la academia de Alfonso Ortiz,de Bogotá dice que al principio le dio muy duro no tener a su familia cerca, ahora su hermanita de 17 años vive con ella.
Filmografía :
-Tres Milagros-Teniente Sachica
-Sexo,Mentiras y Muertos-Lorena.
-Gabriela Giros del Destino-Verónica Maldonado.
-Victorinos-Victorina Salinas.
-Sin Senos no hay Paraíso-Ximena.
-Infieles Anónimos-Ingrid.
-Septima Puerta-Luisa Zapata.
-La Viuda de la Mafia
HOMENAJE A MICHELLE LEWI EN MISSPENDEJADAS
Esta es la hermosa y muy atletica modelo venesolana Michelle Lewi,esta espectacular modelo esta causando furor en las redes sociales con las fotografias que ha subido, luciendo su un hermoso y muy bien cuidado cuerpo.
Los dejo con algunas de las mejores fotografias de esta espectacular modelo, disfruten de las imagenes.
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Los dejo con algunas de las mejores fotografias de esta espectacular modelo, disfruten de las imagenes.
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BIOGRAFIA Y FOTOS DE MICHELLE LEWIN
Lugar de Nacimiento : Maracay, Aragua, Venezuela
Fecha de Nacimiento : 1987
Profesion : Modelo Fitness
Sexo : Femenino
Su nombre es Michelle Lewin,conocida como la cuerpa, venezolana, oriunda de Maracay, Aragua, exuberante, alegre, simpática, sentimental, pasional, inteligente, proactiva, espiritual, responsable y un cuerpo que solo Dios sabe por qué derramó tanta gracia y bondad en ella.
Michelle Lewin,esTécnico en Administración de Empresas, y aunque no parezca cierto, llegó al modelaje de forma totalmente casual, haciendo unas fotos de prueba para un fotógrafo que conoció en una fiesta de playa. Desde entonces, y hasta la fecha, ha logrado numerosos éxitos, siendo en la actualidad una de las modelos internacionales más solicitadas a ocupar portadas de revistas. Aunque vive en Miami, no ha tenido problema ni inconveniente alguno en traerla a las playas de Barcelona para tomar unas imágenes que quedarán por siempre grabadas en tu retina. Dice ella, que las latinas son más ardientes, que llevan en su propia sangre el sabor.
Tiene 28 años y toda una vida por contar, es Técnico en Administración de Empresas, aeromoza, y otras tantas actividades, talleres y seminarios que ha realizado en pro de su mejoramiento profesional y personal, pero ninguna de estas las ejerce.
Está dedicada 100% al fascinante mundo del modelaje en el cual, con esfuerzo, dedicación, disciplina y mucho profesionalismo, ha logrado un sitial importante dentro y fuera del país.
Esta hermosa mujer es oriunda de Maracay Estado Aragua, ciudad que al igual de cualquier rincón en Venezuela, es cuna de mujeres hermosas, bellas, trabajadoras e inteligentes. Actualmente atiende compromisos en Europa y está radicada en la siempre alegre Barcelona, España, lugar donde organiza y planifica todos sus compromisos profesionales.
PRIMER TRANSPLANTE DE CABEZA ¿VERDAD O FANTASIA?
Valeri Spiridónov es un programador ruso de 30 años dispuesto a someterse a una operación única de trasplante de cabeza. Según él, no le queda otra salida, ya que muy pronto podría encontrarse postrado como el científico Stephen Hawking. "Tengo que hacerlo porque no tengo muchas opciones. Mi decisión es definitiva, y no pienso cambiarla".
"Este experimento es un gran avancecientífico. Es equivalente al vuelo de Gagarin. Objetivamente, no tengo los recursos materiales para pagarlo, pero estoy dispuesto a entregarme a la ciencia", señala Spiridónov.
El primer paciente potencial que se someterá a un trasplante de cabeza se comunica por Skype con el cirujano italiano Sergio Canavero, que llevará a cabo la operación. Según él, quienes sufren atrofia muscular espinal tienen prioridad en la selección de pacientes para este tipo de operación.
Spiridónov se puso en contacto con el profesor hace 2 años, tras conocer su investigación por Internet. La familia del programador apoya su decisión, aunque son conscientes del alto riesgo de muerte después de la cirugía.
Sergio Canavero, médico del Grupo avanzado de Neuromodulación de Turín, Italia, explica que para llevar a cabo tan revolucionaria cirugía debe enfriarse el cuerpo y la cabeza antes de proceder al trasplante, para que las células del tejido vivo no se pierdan durante la operación. Después, las terminaciones nerviosas de las dos partes se conectan por medio de polietilenglicol, que servirá como una especie de conexión hasta que los tejidos se unan.
Head Como ejemplo se utiliza la captura de pantalla de la película documental 'A Monkey Head Transplant'
El científico comenta que antes de la operación habrá que inducir al paciente a un estado de coma para evitar cualquier movimiento, mientras unos electrodos implantados en la espina dorsal estimularán la creación de nuevas conexiones nerviosas.
La técnica consiste en unir la parte de la espina dorsal de la cabeza separada con la parte de la espina dorsal que queda en el cuerpo receptor, usando para ello una sustancia química. Después, los cirujanos habrán de suturar los músculos y conductos sanguíneos.
Canavero ya declaró en febrero que la primera operación de este tipo, cuyo coste asciende aproximadamente a 11 millones de dólares, será posible en 2017. El científico asegura que gracias al cuerpo donado el paciente podrá combatir varios tipos de cáncer y de degeneración nerviosa. Asimismo, explicó que una vez el paciente salga del coma no podrá caminar al menos durante un año.
CONSEJOS PRACTICOS PARA HACER CRECER TU CABELLO
-En primer lugar, desde Kariniwii prometen notar los resultados del método inverso en tan sólo 7 días,debes seguirlo al pie de la letra durante toda la semana sin descanso y no está indicado para personas embarazadas, ni con ciertos problemas. Lo normal es que la melena crezca 1 centímetro al mes pero con este sistema garantizan hasta 4 centímetros en el tiempo del tratamiento. Necesitaras aceite de oliva extra virgen o aceite esencial de cualquier tipo.
Lo tienes que calentar en el microondas o en una cazuela y esperar a que no queme,con un pincel vas a aplicar por toda la raíz el aceite caliente. A continuación,te colocaras boca abajo y extenderas los brazos como si fuéras a tocar los pies con las manos,aguantaras en esta postura durante 4 minutos exactos y lo repetiras durante 7 días. Esto hará que fomentes el riego de sangre a tu cabeza. Por último, lavaras el cabello con tu champú habitual para retirar el aceite.
Si buscas tratamientos más constantes, Yudianelaful nos dan 5 trucos muy fáciles de seguir en casa cuyos resultados podrán apreciarse en un mes.
- Cuando te laves el cabello, debes masajear con suavidad el cuero cabelludo para incentivar la circulación. Al salir de la ducha, es importante escurrir el cabello con la toalla y no frotarlo.
- Debes cortar siempre las puntas cuando las tengas abiertas o quemadas.
- Champú de Cebolla : Cortaras una cebolla y la echaras en tu champú habitual. Dejaras que repose durante 15 días y ya podraos utilizarlo.
- Dormir con una coleta o trenza baja para que el cabello no se frote con las sábanas y se rompa.
- Por último, no olvides nunca usar una mascarilla buena cada día. Una vez por semana puedes hacerte una coleta, aplicar aceite de oliva en ella y envolverla con papel de plata. Lo dejaras reposar bastante tiempo y luego podras lavar la melena.
Para terminar, Paty Jordan habla de los aceites naturales, que pueden ser una ayuda fundamental en el crecimiento del cabello.
- El de oliva hidrata, nutre y protege por lo que será perfecto para cabellos maltratados y con puntas abiertas.
- El de almendras previene las irritaciones del cuero cabelludo, fortalece el cabello y nutre.
- El de aguacate tiene un gran poder regenerador y se absorbe muy rápido.
- El de argán nutre los poros y la raíz, además de reducir el encrespamiento.
- El de romero evita la caída y abre los folículos pilosos para incrementar su crecimiento.
- El de coco penetra hasta lo más profundo, combate los picores y la caspa y ayuda a su crecimiento.
- El de ricino cura infecciones y combate los efectos secundarios de los productos químicos.
En un recipiente añadiras los aceites que quieras en la misma proporción, lo calentaras un poco y podras aplicarlo por todo el cabello. Lo recogeras y tes pondras un gorro térmico o de ducha para retener el calor. Esperaras una hora y podras lavar el cabello. Otra opción es aplicarlo como un sérum en las puntas. Los resultados serán visibles a partir de 4 u 8 semanas.
Espero que estos consejos sean de utilidad para todos.
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