LA MODA DE LAS FALDAS CON CINTURA ALTA


Cuando se vieron las primeras faldas de cintura alta, más de una pensó que jamás se pondría una ,lo cierto es que cada vez toman más notoriedad y crecen con gran auge las cinturas altas que imponen algunas marcas.Este tipo de prendas, son ideales para remarcar la figura femenina .

Si estás deseando comprar una, prefiere aquellas de colores básicos, para poder combinarla sin demasiados problemas, con chaquetas,sacos, cazadoras, camisas entalladas, y por supuesto, un excelente calzado que vaya con vuestro perfil. Sandalias de tacón alto, botinetas o botas de caña alta se llevan a la perfección con éste tipo de prendas.

Negro, azul, rojo, blanco, pueden ser los colores de tu preferencia, pero las faldas de cintura alta se llevan entalladas, amplias, plisadas, acampanadas, con vuelos y con muchos detalles más en diferentes géneros que se pueden adaptar a diferentes horarios del día para lucir siempre bellísima y espléndida.


EJERCICIOS PARA MUSLOS Y GLUTEOS PERFECTOS

Los ejercicios que traemos hoy, ayudará a fortalecer los músculos de los glúteos, afinar los muslos y mantener firmes la musculatura de la zona baja de la espalda, toma nota y ponlos en práctica incorporándolos a la rutina diaria de ejercicios y así lucirás unos muslos perfectos.

1.Coloca las manos y rodillas sobre una colchoneta en posición de banco,las manos deben quedar justo debajo de los hombros, alineadas con las rodillas y a cada lado de la cadera, los brazos deben estar muy bien extendidos para trabar la posición y poder realizar los ejercicios. Paso siguiente contrae los abdominales, manten la espalda paralela al piso y alinea la cabeza con el cuello para evitar contracturas.

2.Con cada pierna (alternando el movimiento) deberás empujar hacia el techo con el pie y mantener la posición durante 5 segundos en cada una de las repeticiones,luego baja lentamente la rodilla al suelo y proceda con la pierna no trabajada.

La frecuencia debe hacerse 2 a 3 veces por semana, de 8 a 12 repeticiones en secuencias de 3 por cada una de las piernas. Ten presente la descripción del paso 1, para evitar hacer incorrectamente el ejercicio  y permitir que solamente trabajen los músculos de los muslos y glúteos para obtener mejores resultados.

MASCARILLAS PARA COMBATIR EL ACNE

El acné facial es el más común, aunque también suele aparecer en otras zonas del cuerpo, es síntoma común de la pubertad y la adolescencia, como consecuencia de los cambios hormonales que se producen en el organismo.

todas las personas nos hemos encontrado alguna vez con algún grano o punto negro en nuestro rostro, ya que la piel de la cara es la que más grasa acumula.Pero esto no debe alarmarnos pues existen mascarillas caseras muy practicas y utiles para combatir este problema.

por eso hoy ,te damos algunas practicas recetas para que empiezes a combatir el molesto acne.

Mascarilla de miel y limón: Colocar en un cuenco dos cucharadas de miel y el zumo de un limón. Mezclar ambos ingredientes hasta que adquiera la textura ideal para aplicarla en el rostro. Dejar que actúe durante 15 minutos y luego retirarla con abundante agua. Esta mezcla resecará tus granos y los irá eliminando paulatinamente.

Mascarilla de yogur, pepino y perejil: Mezclar dos cucharadas de yogur natural, medio pepino y algunas hojas de perejil en una licuadora, hasta que obtengas una crema bien consistente. Posteriormente aplicarla sobre el rostro y dejar actuar 15 o 20 minutos. Luego retirarla con abundante agua.

IRON MAIDEN THE FINAL FRONTIER WORLD TOUR 2011 EN COLOMBIA

Iron Maiden,la leyenda del Heavy Metal británico regresa a Colombia para un increíble show el 20 de marzo de 2011 como parte de tour Mundial “The Final Frontier”.

El cantante Bruce Dickinson comenta: “Es genial regresar a Latinoamérica, ya que nuestros fans allá son los más apasionados del planeta. La bienvenida que tuvimos en Colombia en

Iron Maiden volverá a viajar en su Boeing 757 “Ed Force One”, especialmente rediseñado con la temática de “The Final Frontier”, y que transportará a la banda, la tripulación y 10 toneladas de equipo, recorriendo más de 50 mil millas alrededor del mundo, piloteado por el capitán y cantante Bruce Dickinson.

El tour The Final Frontier World Tour 2011,es para promocionar el reciente disco de la banda en estudio titulado “The Final Frontier”, el cual fue lanzado por EMI Music el pasado mes de agosto, logrando las más altas posiciones en los listados en la historia del grupo, alcanzando el No. 1 en más de 28 países incluyendo Colombia.

The Final Frontier World Tour 2011” será una empresa aún más ambiciosa que la realizada en 2008/09 con “Somewhere Back In Time World Tour”, la cual abarcó 38 países presentando la banda a casi dos millones de fans, dando la vuelta al mundo dos veces a bordo del “Ed Force One”.

El concierto se realizara en C.E.C. Centro de Eventos y Conciertos en Sopó,el 20 de Marzo del 2011,los precios de las boletas estan en 250.000 el Dorado y 130.000 Talisman,la venta de boleteria se llevara acabo apartir del 12 de noviembre en los puntos de venta de Tu Boleta y en la pagina web www.tuboleta.com.

ELEGIDAS LAS CHICAS AGUILA 2011

Elegidas las chicas águilas,que ya están listas y anciosas por recorrer el pais el próximo año visitando las principales fiestas de nuestro país.

La eleccion se llevo a cabo durante cuatro semanas en las cuales se registraron más de 2.980 mil votos y conto con 500 aspirantes,de las cuales ocho fueron las finalistas y tan solo 4 las ganadora.

La eleccion este año fue bastante reñida pues la belleza de las candidatas a chica Aguila 2011,fue el factor predominante.Los votantes se inclinaron por una barranquillera, una paisa, una caleña y una bogotana que son las nuevas Chica Águila 2011,asi que la belleza de Gloria Moreno, Daniela Ochoa, Daniela Ocoró y Jenny Clavijo, sera la que lleve el sabor, cuerpo y color de la marca por toda Colombia.

MILEY CYRUS BEBIENDO EN CLUB ESPAÑOL

La estrella juvenil Miley Cyrus quien por estos dias se encuentra en medio del proceso de  divorcio de sus padres, fue vista en un club nocturno de Madrid, España bebiendo cerveza, el hecho que es ,que la cantante y actriz tan solo cuenta con 17 años y la edad legal para beber en España es de 18 años.

Este hecho unido a la polemica creada por su ultimo video no deja muy bien parada a la estrella juvenil.

Las autoridades españolas dijeron que los menores pueden tomar cierta clase de licores ,pero no especificaron cuales,ademas dejaron en claro que esto no es un hecho grave en su pais.

Lo ciero es que Miley Cyrus esta tomando un camino que no es muy sano para ella y su imagen.

LUIS MIGUEL ARTISTA LATINO DEL SIGLO 2010

El cantante mexicano Luis Miguel recibirá este viernes el Premio Latino 2010 al Artista del Siglo.

Luis Miguel lo ha hecho todo en la música, dijo Félix Jerez, productor ejecutivo del evento. Desde la década de 1980 ha ganado 10 premios Grammy, cuatro otorgados por la Academia estadounidense y 6 premios Grammy Latinos, agregó el promotor.

Jerez señaló que es la primera vez que es introducido ese premio en el evento, que ya entra en su octava edición, y quién mejor que Luis Miguel para estrenarlo. Él se merece este reconocimiento por sus méritos conocidos en todo el mundo, sostuvo Jeréz.

El galardón le será entregado en el Symphony Space, de Nueva York, durante una ceremonia dedicada al humorista mexicano, Roberto Gómez Bolaños Chespirito, creador de los personajes El Chavo del 8 y El Chapulín Colorado.

DESAYUNO CONTINENTAL LO NUEVO DE HOMBRES G


Con 25 años de carrera , Hombres G, padres del pop español en los años ochenta, continúan con la misma frescura de siempre y así lo demuestran en su disco “Desayuno continental” , que saldrá a la venta el próximo 16 de noviembre.

Si lo comparas con el anterior, este disco puede sonar más roquero, hay más guitarra y quizá hayamos vuelto a ese sonido rock del principio , dijo el guitarrista Rafael Gutiérrez.

Desayuno continental es el undécimo disco de la banda formada por David Summers, Rafa Gutiérrez, Daniel Mezquita y Javier Molina.

Un trabajo que retoma esa frescura que tanto les caracterizó durante la movida madrileña, y con el que la banda huye de la “comicidad” para presentar canciones “más reflexivas”.

Tres años han tardado Hombres G en sacar un nuevo disco, un trabajo que han compuesto entre gira y gira.


Tras 25 años en la brecha, Hombres G ha cambiado “lo lógico de la evolución” , pero siguen “manteniendo esa ilusión por la música” , que les lleva a trabajar “como el primer día” con el mismo interés por hacer canciones que les gusten a ellos mismos y al público, según Gutiérrez

MARIA ISABELLA MENDOZA SEÑORITA CESAR TIENE EL ROSTRO MAS LINDO DEL REINADO


La señorita Cesar Maria Isabella Mendoza se quedó con el título del rostro más bello del Concurso Nacional de Belleza 2010=2011.
La elección se realizó ayer jueves 4 de noviembre en las instalaciones del Centro de convenciones del Hotel Las Américas, en Cartagena. 
Las 24 candidatas lucieron en el evento un diseño de Hernán Zajar.
El título lo entregó la actual Señorita Colombia Natalia Navarro quien la ganadora de este concurso el año pasado .
La Señorita Cesar ademas del titulo,se hace acreedora de una gargantilla en plata italiana con piedras semipreciosas y un contrato por un año como imagen de la firma de cosméticos Jolie de Vogue.
Los jurados de la competencia fueron Carmen Otero, relacionista pública del hotel Santa Clara, Adriana Garzón (de la revista Carrusel), Juan Carlos Araujo, gerente del hotel Las Américas , Vinod Agarwal , gerente del Hilton y Ketty Pinoco diseñadora cartagenera.

NATALIA VALENZUELA CUTIVA SEÑORITA HUILA NUEVA REINA DE LOS POLICIAS


En medio del torrencial aguacero, Natalia Valenzuela Cutiva Señorita Huila fue elegida como la reina de los policias.
La hermosa huilense de 21 años se ganó el cariño y la admiracion de los uniformados y por eso la coronaron como su reina.
El evento se llevo a cabo hoy 5 de noviembre en las horas de la mañana , en la piscina del hotel Hilton.
Viviana Gómez ,Señorita Meta 2009 , quien fue la ganadora del título y del cariño de los uniformados el año pasado, no pudo entregar la corona pues se encuentra participando en el concurso Miss Internacional, en China.
El atuendo que usaron las reinas para este evento fue diseñado por Renata Lozano. Se trataba de un vestido estilo columna en seda y sandalias planas.
Asi que esto del reinado empieza a dar los primeros resultados,en cuestion de coronas .

CONSEJOS PARA UN MAQUILLAJE DE LUJO

En el momento de maquillarse muchas mujeres piensan que es necesario ser toda una profesional en materia de cosmetología para conseguir que el rostro luzca como el de una estrellas de cine.


Teniendo presente algunos tips, se puede conseguir un maquillaje al mejor estilo profesional sin salir de casa..
Es muy importante que antes de comenzar se tengantodos los elementos necesarios, brochas, pinceles, delineadores, base de maquillaje y elegir correctamente los colores que deseamos lucir, para que el acabado sea realmente perfecto.
El primer paso, es elegir una buena base de maquillaje,una base que nos brinde una terminación natural, la cual se debe aplicar con esponja, evitando dejar marca, ya que servirá para emparejar la piel, eliminar imperfecciones, borrar marcas y dejar la piel absolutamente lisa,utilizar un tono lo más parecido a la piel para evitar la variación de colores que la haga demasiado visible.
El siguiente paso serán los ojos, se pueden utilizar sombras minerales en tonalidades nude si se busca un maquillaje natural o si se prefiere aquellas de tonalidades más estridentes, si se asistirá a una fiesta.Comenzar con el color más claro colocándolo en todo el ojo, y luego sombrear difuminando desde la línea lateral hacia el centro ,el color más oscuro. 
Aplicar delineador del mismo color que la máscara de pestañas, sobre el  párpado superior y por último un polvo iluminador en la parte más alta de párpado.
Terminados los ojos, se pasa a los labios, los cuales se pueden delinear y luego aplicarles un labial a tono, o simplemente aplicar un brillo de acuerdo al
 aquillaje que se haya elegido.

Como paso final aplicar el rubor, en la parte superior de las mejillas,y asi de esta manera sencilla y practica se consigue el maquillaje perfecto.

CONSEJOS PARA EL CUIDADO DE LAS MANOS


Las manos son la carta de presentación de cualquier persona, sobre todo en aquellas mujeres que trabajan,  por eso cuidarlas adecuadamente ,es imprescindible para lucir manos joviales y delicadas ya que las mismas se encuentran en contacto con diversos agentes que pueden dañarlas.
A menudo los oficios diarios que reralizamos, lavado de platos, limpieza etc., se realizan con productos que son muy agresivos para la piel y las manos son expuestas constantemente al contacto con estos productos, por lo que luego de realizar las tareas domésticas es fundamental recurrir a algunos cosméticos que favorecen el cuidado de la piel.
Como primer paso es necesario llevar una higiene adecuada de las manos, se deben preferir jabones suaves con lanolina, vitaminas y componentes que cuiden la piel, evitando aquellos que poseen detergentes dañinos. Luego del lavado de manos, las mismas deben ser hidratadas con una buena crema, la cual debe aplicarse  masajeando desde la punta de los dedos hacia la zona central ya que así se favorece un mejor retorno sanguíneo.