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TRES ERRORE DE MAQUILLAJE QUE NO DEBES COMETER

La belleza es su vida. Entre probar tutoriales de Youtube, desempaquetar nuevos hallazgos que llegan por correo (el famosos unboxing), rastrear nuevos tonos de labiales y descubrir qué hay de nuevo en los estantes de las perfumerías, tienen sus horas ocupadísimas.


Pero si algo se puede aprender de ellas es a evitar errores. Si tienes una amiga que responde a estas características, hazle caso a todo. Seguro que no comete estas equivocaciones.

1. Nunca se pasan con el exfoliante : Eso no significa que renuncie al peeling, lo que sucede es que lo lleva a cabo solo una vez a la semana y siempre con los productos adecuados. Las forofas de la cosmética prefieren los gommage suaves, sin bolitas pero con alfa hidroácidos, que se aplican con la piel húmeda y se frotan sobre el rostro con unos delicados movimientos circulares. Luego se aclaran con agua templada.

2. Jamás duermen con maquillaje : Es la regla esencial de una piel bonita: jamás hay que dejar que la mezcla de base, primer, pigmentos, sebo y suciedad se quede pegada a tu cara mientras duermes. Ese es el momento en el que tu piel lleva a cabo su regeneración y su reparación y, si los poros no pueden oxigenarse, se obstruyen y se convierten en terreno abonado para espinillas, rojeces... Para ir rápido, pásate a las aguas micelares. Y si te has esforzado con la mirada o los labios, utiliza un desmaquillante específico con aceites para acabar con los productos waterproof.

3. No se aplican el maquillaje con unos pinceles sucios : Hacerlo es la vía más rápida para acabar con la cara llena de granitos. Los gérmenes y bacterias que habitan en tu piel se adhieren al pelo de la brocha cuando la utilizas y se quedan ahí reproduciéndose. ¿Otra cosa importante que una beauty adicta jamás haría? Dejar los pinceles expuestos en el baño: es la habitación de tu casa con mayor concentración de suciedad ambiental y la humedad que se genera es el mejor caldo de cultivo para que esta se multiplique. Mejor guárdalos en estuches ya secos.

TENDENCIAS EN MAQUILLAJE PARA ESTE 2018

Este año hemos visto de todo, desde labios negros hasta párpados delineados, se sumaron a las cinco tendencias de belleza del 2017. Pero si eres de las nuestras pensarás, año nuevo, vida nueva, maquillaje nuevo. Y como el 2018 se aproxima a toda velocidad hemos decidido adelantarte las tendencias de belleza que dominarán y que no verás la hora de probar. Algunas implican cambios ligeros, (piensa en cambios de color) mientras que otras nos animan a probar con nuevas texturas.
-Brillo Dorado :


Cuando surgieron los resaltadores (highlighters) no teníamos ni idea del impacto que tendría en el mundo de la belleza. Pero después de verlo en unas cuantas fashionistas, lo amamos tanto como ellas. Tal vez un poco tímidas al principio pero a partir del 2018 la tendencia dicta que resaltaremos las zonas de luz (sobretodo los pómulos) con dorado. Claro, no es la opción más sutil, pero en la era de los resaltadores de arcoiris y acabados holográficos, es una adición más que bienvenida a nuestro arsenal de maquillaje.
Lo mejor de todo es que puedes aplicarlo sobre los pómulos, usarlo como sombra de ojos o dar sutiles toques de luz a tu rostro: las opciones son infinitas.
-Delineador Invertido : 


Mientras cerramos el año vemos que cada vez son más las top que se rinden ante la tendencia del delineador invertido, así que no nos cabe la duda que será una de las más relevantes del 2018. La técnica consiste en delinear el párpado inferior exterior, es decir trazar lineas de tus sombras y lápices favoritos a lo largo de las pestañas inferiores.

Definitivamente es una de las formas más rápidas para inyectar color a tu beauty look, y lo mejor de todo es que prácticamente no requiere habilidades profesionales.
-Círculos  Internos :


Aunque las esquinas internas del ojo suelen pasar desapercibidas, en el 2018 le daremos un delicado toque de color para iluminar los ojos. Pero en lugar de recurrir a los tonos neutros y naturales como se suele hacer para resaltar, opta por colores divertidos en tonos naranja, azul, o rosa (te lo advertimos, el maquillaje rosa sería el hit de la temporada).

Ya hemos visto a varias fashionistas adoptando esta tendencia simple pero efectiva, y nuestra apuesta es que la veremos mucho más en las alfombras rojas del 2018.

-Pestañas “Twiggy” :

Si algo hemos llegado a aceptar es que en la moda y la belleza las reinterpretaciones de épocas pasadas vuelven, ¡todo vuelve! En el 2018 rescatamos las pestañas gruesas, inspiradas en el ícono y supermodelo de los sesentas Twiggy.


No dejes que el llamado “efecto araña” te asuste, su volumen aumentado conquistará tus beauty looks, facilitandolo de paso, pues no hará falta que lo combines con nada más. Sólo necesitas una fórmula voluminizadora para conseguir el look y ¡estás lista!

-Escarcha :
 

El 2017 fue el año de la escarcha, ¿dato curioso? No, seguramente ya lo tenías claro. Encontramos escarcha en nuestros jabones, en el pelo, hasta conquistó los filtros de las redes sociales, o acaso no has visto como ahora las historias de todas en Instagram destellan. Sin embargo, de todas sus versiones, con la que definitivamente nos quedamos para asumir el 2018 será como sombra de ojos.

Para las más atrevidas está la opción de aplicar una capa de escarcha en los párpados mientras que las más conservadoras pueden optar por sombras escarchadas o metalizadas.

-Beauty Monocromático :


Sin lugar a duda, los looks monocromáticos parecen ser la clave para conseguir un look digno de pasarela. ¡Y en belleza también! La sencilla técnica implica únicamente mantener tus ojos, labios y mejillas dentro del mismo rango de sombras.

Desde el look natural con tonos cafés o de melocotón o el look atrevido con morados y verdes. La opción ideal para ti depende del tono de tu piel. ¿Lo mejor de todo? Solo necesitas uno o dos productos para obtener resultados profesionales.

-Labios Brillantes :



Busca entre tus productos para los labios, ¿cuántos labiales matte tienes? Lo cierto es que el acabado matte se había apoderado por completo. ¡Pero se le acabó el reinado! y el brillo en los labios toma la corona. Los tonos arriesgados se mantendrán, igual que el cobre y plata, pero ahora vendrán en versión gloss buscando un efecto de “brillo de agua” en los labios.

TRUCOS DE MAQUILLAJE PARA DESAPARECER LA PAPADA

El maquillaje es el aliado perfecto para afinar las facciones. La papada en particular es un rasgo con el cual muchas mujeres se sienten inseguras. Si quieres saber cómo disimularla y afinarla debes poner los siguientes trucos en práctica.

-Filtro solar: La protección solar es importante sea cual sea el propósito de cuidado de la piel. En este caso lo es aún más pues muchas veces con el paso del tiempo los rayos solares crean una marca sobre tu cuello que hace que la papada resalte aún mas. Así que en este caso es vital aplicarse protección solar en cara y cuello.

-Base de maquillaje: Aplica la base que tengas. El truco está en escoger un tono 1 o 2 puntos más oscuros y aplicarla en la zona de papada, esto hará que visualmente se disimule ya que le restará volumen.

-Contouring: Aplica una sombra oscura sobre tu barbilla y mandíbula, de esta manera estarás contorneando toda la zona que rodea la papada. Luego opta por una sombra clara o iluminadora para esculpir tu rostro, y así atraer la atención a tu frente, nariz y sien. Con esta técnica estarás refinando tus facciones haciendo que la cara se vea más afinada y definida.

-Resalta otras zonas: Lleva la atención a otras zonas de tu rostro, se recomienda destacar los pómulos con un blush suave y los ojos con colores contrastantes.




LAS SEIS TENDENCIAS EN COLOR PARA EL VERANO 2017

El equipo del Observatorio de Tendencias del Instituto Nacional de Tecnología Industrial realizó un nuevo viaje de relevamiento de información sobre tendencias mundiales en moda, diseño, textiles y estrategias de comunicación y comercialización.

Las experiencias de consumo, vinculadas a giros sociales, económicos, culturales y políticos adquieren una particular dinámica para la próxima temporada: cada persona configura y diseña su propio set de experiencias. Las empresas intentan conectarse con el consumidor desde un lado más íntimo. Vemos como las relaciones entre las marcas migran desde un co-branding hacia una alianza estratégica: las firmas se unen para dar origen a un nuevo producto y de esa manera combinar universos diferentes.

Evidenciamos también un cambio de contexto, de lo eco friendly a lo sustentable, sustenta-habilidad, es decir, la relación que mantenemos con la naturaleza que habitamos y la conciencia de la finitud de los recursos del mundo.

Los consumidores exigirán a las empresas que muestren de manera proactiva cuestiones vinculadas con la producción, la distribución, la trazabilidad de toda su cadena de valor, que se les hable sobre la sostenibilidad y los valores que las impulsan, y que estén dispuestas a la interacción abierta con su público. 

De esta evolución de las experiencias de consumo se desprenden seis tendencias a tener en cuenta para el Verano 2017 y 2018, ellas son: 

-Confort Neutral (Tendencia minimal)
-Sastrería Raw (Diseño experimental)
-Ultrafem (Características femeninas)
-Drama Retro pop (Combinaciones retro)
-Etico Urbano (Estilo casual y rustico: inspiración cubana)
-Oceano Glam(Tecnología en materiales)

Los protagonistas de la paleta para el próximo verano tanto para hombres como para mujeres son los colores cálidos, como mandarina, azafrán y salmón, característicos de los 70s. También los marrones derivados del café como frapuccino, tabaco, terracotas, amarillos intensos y ocres. Colores del cuero. El color estrella es el rosa cuarzo y sus variantes. El azul snorkel, celeste serenity, aquamarina, petróleo y sus combinaciones con rojo y blanco también se destaca

-Confort Neutral:Se caracteriza por tipologías sin género (a-gender), confortables, superpuestas entre sí y looks monocromáticos. Sastrería amplia, sin entalle, proponiendo un juego de largos modulares. El juego se abre superponiendo: las prendas más externas también pueden ser más cortas que las de abajo. La camisa blanca es la prenda comodín, de formas asimétricas y tipo túnica, sobrevuela una inspiración japonesa, con cruces estructurales y tiras a contratono. 

Los materiales utilizados son nobles como por ejemplo lino, algodón y cuero. La silueta con ajuste en la cintura remonta a los años 90. Las tipologías que se observan en esta tendencia son: túnicas, pantalones anchos con corte midi, pijamas masculinos, vestidos y faldas plisadas.

-La camisa blanca tiene una bajada muy fuerte para las mujeres: se transforma en camisola, vestidos y túnicas. 
-El total look es una de las formas de estilismo que sigue siendo considerada con fuerza.
-La amplitud de las prendas nos remite a una inspiración oriental. Así como los cropped flare pants, faldas pantalón o culottes. 
-Las tipologias buscan la calidez y una nueva experiencia de confort de ‘entrecasa’ de domingo que se extiende a toda la semana.

-Sastrería Raw:Se basa en la deconstrucción y la búsqueda de nuevas morfologías. Se toman tipologias clásicas y se las desarman para generar nuevas formas. Las prendas en su mayoría son asimétricas donde afloran tipologías en mitades, con sustracciones y ensambles. Se destacan las transparencias  y tonos neutros en una silueta despojada.
Los diseñadores ícono de esta tendencia son Chalayan y Rick Owens.

-Ultrafem:Se destacan los elementos característicos femeninos como los volados, frunces, rufles y transparencias en tejidos delicados de aspecto etéreo, como seda, rasos, tules superpuestos, encajes tupidos y broderies.

Vestidos enaguas y camisones de lingerie cortados al bies con encaje en los ruedos y/o escote y vestidos aniñados.

El color blanco es el destacado, que convive con un romance más dark en prendas de color negro de las mismas características.

También aparece un femenino botánico con prendas estampadas con flores pictóricas, pequeñas tipo liberty, románticas y amapolas de gran escala.

-Wang se despidió de Balenciaga con una colección ultrafemenina: lo material y los recursos utilizados son de una fuerte sensibilidad y delicadeza. Satenes, sedas, encajes, volados, transparencias y escotes hablan de una marcada fusión entre la lencería y los detalles tìpicos de la indumentaria deportiva.
-Total looks engamados en flores bordadas, pintadas o estampadas. Los estilos van desde el estampado liberty, pasando por flores futuristas y estridentes hasta estampados más melancólicos, como salidos de óleos o cuadros viejos.

-Drama Retro pop:El arte como referencia dan paso a combinaciones retro lúdicas, con un juego de colores estridentes que muestran las inspiraciones del pasado.

Se destaca la composición abstracta de fragmentos y planos geométricos enmarcados a grandes escalas inspirados en los años 70. Predomina la combinación de una paleta en tonos marrón, naranja y celeste. El futuro vinage utiliza materiales más tecnológicos, de superficies brillantes como vinilo y engomados, generando un collage entre ornamentos y textiles que se trasforman en prendas accesorizadas. Los diseñadora destacada de esta tendencia es Prada.

En el universo masculino, la inspiración proviene de la silueta de la década del 50 y 70, con pantalones extra anchos con anclaje en la cintura, en contrapunto con las tipologías superiores más ajustadas y cortas. Las prendas aparecen desgastadas, ponderando el paso del tiempo como concepto estético.

-Esta tendencia está intimamente ligada a lo artístico. En este sentido, muchas veces las marcas generan alianzas creativas para lograr una diferenciación.

-Ético Urbano:Inspiración cubana, con una estética safari militar. Inspiración en los 90, que se caracteriza por la funcionalidad de sus prendas que se fusionan con detalles deportivos. Se destaca el cruce de rubros –sastrería / deportivo, sastrería / ropa de trabajo-. Inspiración folk con tejidos y guardas que simulan ser artesanales. Actitud playera jamaiquina en prendas casuales.

Los estampados variados como rayas, guardas, batik, étnicos, vegetación tropical y flores hawaianas.

-Oceano Glam:Se destaca por la experimentación e innovación en sus materiales. Silueta años 80s, fuerte énfasis en la cintura, que se ve reflejado en los vestidos esculturales y anatómicos.

Las texturas de red con apliques de inspiración marina son las destacadas al igual que los estampados con la misma temática.

Los tejidos son brillantes, metalizados y tornasolados en color plateado, peltre y dorado. También se presenta fuerte la combinación de negro y blanco en el armado de conjuntos.

CONSEJOS PRACTICOS PARA LLEVAR AL CLIMAX A UNA MUJER

Hablemos de lo que deben tener en cuenta para arrancar: 
-manos limpias 
-uñas cortas 
-una vagina lubricada.

¿Cómo se logra esto último sin estimular el clítoris?
Sencillo: tocar, besar y permitir la cercanía entre los cuerpos (con ropa y sin ella). También le ayudará hacer que ella sienta el pene erecto y transmitir emociones. Que ella sepa qué es lo que quiere hacer.

Antes de comenzar a masturbarla es importante que ella esté excitada y lubricada, de lo contrario va a ser incómodo y, en algunos casos, doloroso. Consejo clave: tener las uñas cortas y limpias para no generar molestias posteriores. Si decide usar aceites o lubricantes, seguro serán bien recibidos por ella.

-Ubique el clítoris  Tenga en cuenta que esta parte del cuerpo es muy, pero muy sensible y cualquier presión inadecuada pasará de ser satisfactoria a incómoda. Para encontrarlo, ponga los dedos al comienzo de los labios vaginales y con una leve presión hacia arriba ubique una pequeña protuberancia bajo el pubis.

El clítoris nunca se debe tocar masajeándolo con fuerza intermitente porque es incómodo. Intente rodearlo con los dedos, de arriba hacia abajo por cada lado (derecho e izquierdo). Cuando sienta que está erecto, presiónelo suave sin mover los dedos. Demasiada fuerza con los dedos, puede parecerle incómodo.

Después de estimular su clítoris correctamente, notará que ella estará empapada. Deslice esa lubricación por los labios vaginales con los dedos o ayudado de la palma. Siga estimulando mientras con la otra mano toca sus senos, su cabello o cualquier parte sensible de su cuerpo.

Cuando sienta que su pareja está disfrutando y luego de extender toda su lubricación por los labios vaginales, empiece a jugar con los dedos en la punta de su vagina. Introduzca inicialmente solo la punta de sus dedos, la yema, cuando decida introducirlos por completo procure seguir presionando el clítoris, será bastante satisfactorio para su pareja.

Con los dedos adentro, utilice su otra mano para masajear el clítoris con movimientos circulares. Los dedos que están dentro de la vagina deben moverse encogiéndolos y estirándolos (Como diciendo, ven aquí) así lograra estimular el punto g, sus dedos deben estar pegados a las paredes de la vagina (a las mujeres les gusta la presión en esta zona, por eso la obsesión con penes gruesos). Recuerde: los dedos que presionan el clítoris deben hacer los movimientos circulares alrededor de él,  y por encima solo cuando este esté cubierto con su capuchón.

Cuando ella esté bastante lubricada (lo que se puede sentir fácilmente en la mano) es el momento indicado para hacer movimientos rápidos, ella ya no podrá ser lastimada, muy por el contrario, le va a encantar. Cambie velocidades, cuando lo haga lento intente pegar los dedos a la pared vaginal con movimientos circulares y siga estimulando el clítoris. Cuando lo haga rápido, intente mantener presionado su clítoris y mueva sus dedos sin sacarlos de la vagina.

¿Cómo saber que ella tuvo un orgasmo mientras la masturbaba?

Se perciben las contracciones en su vagina, lubricación de color blanco o transparente excesiva, pezones duros, piel erizada, pupilas dilatadas, gemidos, temblor, desconocimiento de ella misma (suena raro, pero es así), mejillas rojas, entre otras señales.

Recomendaciones:

-Si el olor es agrio y el flujo de color amarillo, es probable que la mujer tenga una infección vaginal. Consulte al médico.
-Si ella sangra y no está en sus días, ni cerca de ellos, también es bueno consultar a un médico.
-Si la rasguña y ella sangra, deténgase. Es doloroso continuar.
-Pregúntele qué le gusta y escúchela. Frente a la masturbación de la mujer existen infinidad de cosas que se pueden hacer, ella le dará consejos valiosos.
-A algunas mujeres no les gusta que un hombre las masturbe. Así que no la obligue ni la presione.

Tomado de la revista Soho-

SINTOMAS PARA DETECTAR EL CANCER DE MAMA

Los síntomas iniciales del cáncer de mama causan cambios físicos notables, que están relacionados con los cambios en la forma o la sensibilidad de la mama, tanto en mujeres como en hombres, y cuando se detecta a tiempo, pueden aumentar las posibilidades de curación.

De este modo, los 10 síntomas de cáncer de mama más frecuentes incluyen:

-Los cambios en el tamaño o la forma de la mama
-Enrojecimiento, hinchazón, calor y dolor en la piel de la mama
-Nódulo o bulto en el pecho, que siempre está presente y no disminuye de tamaño
-La hinchazón y los nodos frecuentes en los bultos de las axilas
-La asimetría entre los dos pechos, por ejemplo, mayor que la otro
-La presencia de una ranura en el pecho, como un hundimiento de un parte de la mama
-Cambio de color o textura de la piel del seno, como piel de naranja
-Picazón frecuente en la mama o el pezón
-Formación de costras o llagas en la piel y en el pezón
-Secresion de fluidos del pezón, especialmente sangre

Estos síntomas pueden ocurrir simultáneamente o por separado y pueden ser síntomas de cáncer de mama en fase inicial o avanzada. Por otra parte, la presencia de cualquiera de estos síntomas no necesariamente implica la existencia de cáncer de mama, pero se recomienda consultar al médico, puede ser una lesión benigna o inflamación del tejido mamario que necesita tratamiento. Para el diagnóstico correcto son necesarias algunas pruebas que confirmen el cáncer de mama .

Quién tiene herencia de cáncer de mama o cáncer de ovario en la familia puede evaluar el riesgo que tiene de desarrollar estos tipos de cáncer, es importante evaluar los factores de riesgo y estar alerta con cualquiera de estos síntomas, existe un examen llamado prueba genética que determina con mas exactitud estos riesgos.

Para detectar el cáncer temprano, las mujeres deben hacer el auto examen de mama a menudo, a continuación dejamos algunas recomendaciones:

Los síntomas del cáncer de mama avanzado incluyen otras señales no relacionadas con la mama, tales como náuseas, dolor de huesos, pérdida de apetito, dolor de cabeza y debilidad muscular grave y deben ser observados por mastólogo tan pronto como sea posible.

TIPS PARA ELIMINAR EL ACNÉ CON BICARBONATO DE SODIO

Las espinillas se producen cuando la grasa, la piel muerta, la suciedad y las bacterias se ven atrapadas en los folículos capilares. 

El bicarbonato de sodio es anfotérico. Esto implica que actúa como un ácido o una base, ayudando a neutralizar cualquier problema del pH de la piel, que es una causa común del acné.

Aplicando bicarbonato de sodio podrán secar la piel y eliminar el exceso de aceite, razón por la cual se producen puntos negros. Al mismo tiempo, el bicarbonato posee propiedades antiinflamatorias y antisépticas, que ayudan a reducir el tamaño de las espinillas.

Una vez que mezclen el bicarbonato  con el agua, se forma una pasta fina y grumosa, la cual ayuda a limpiar y exfoliar la piel, así como a eliminar el aceite, la suciedad y las células muertas de la piel.

Ahora te explico como debes utilizar esta sencilla receta para eliminar el acne de tu rostro :

-Mezcla 2 cucharadas de bicarbonato de sodio con 2 cucharadas de agua para formar una pasta homogénea.

-Limpia y seca la piel y aplica la pasta de bicarbonato de sodio sobre cualquier espinilla. Si alguna de las espinillas está abierta puedes sentirse un poco de ardor.

-Dejar actuar durante 15 minuto y enjuagar.

Muchas personas dejan que el bicarbonato de sodio actúe en las espinillas durante toda la noche, pero esto puede resecar la piel en exceso, es por eso que no se recomienda dejar actuar durante demasiado tiempo.

Como elaborar una mascarilla para eliminar las espinillas :

-Mezcla 2 cucharadas de bicarbonato de sodio con 2 cucharadas de agua y agregar una cucharadita de limón.

-Limpia y seca el rostro para luego aplicar una capa fina de la mascarilla de bicarbonato de sodio.

-Deja que la mascarilla actúe de 10 a 15 minutos, luego enjuaga con agua tibia. Importante humectar la piel luego de la mascarilla.

Baño de inmersión con bicarbonato de sodio :

Para quienes poseen acné en la espalda o en el pecho, se puede tratar de manera natural con bicarbonato de sodio. Para ello será necesario seguir los siguientes pasos :

-Esparcir media taza de bicarbonato de sodio en un baño de agua tibia sin utilizar jabon y revolver 

-Sumergirse en la bañera durante 15 o 20 minutos. De esta manera, el bicarbonato de sodio ayudará a prevenir los brotes de acné y a minimizar las espinillas de tu espalda, pecho y de cualquier otra área del cuerpo que sea propensa al acné.

espero que este sencilo consejo sirva para acabar con ese molesto acné.

SENSUALES TRAJES DE BAÑO PARA MUJERES DE TALLA GRANDE

¿Quien dijo que solo las mujeres delgadas pueden lucir hermosas en traje de baño?
Hoy traigo algunos diseños de trajes de baño, para todas esas hermosas mujeres de talla grande que desean lucir espectaculares en la playa o en una picina.

Estos diseños dejan ver la belleza de la mujer de talla grande,sin permitir que se pierda la armonía de su cuerpo.

TIPS PARA REDUCIR LA PAPADA Y ESTIRAR EL CUELLO

Muchas personas optan por la cirugía estética para eliminar la Papada o estirar su cuello, pero si eres de las que le tienen temor a un quirófano, te comento que existen algunos ejercicios simples y naturales mediante las cuales puedes reducir la papada y tonificar el cuello de una manera rápida. 

realiza los siguientes ejercicios para tonificar el cuello y reducir la papada :

-Primer Ejercicio : Mantén tu espalda lo más recta posible, la boca debe estar completamente cerrada mientras, que con la lengua realiza movimientos circulares en el sentido de las agujas del reloj sobre el paladar superior. Si haces esta rutina todos los días durante por lo menos 3 veces al día, ejercitarás todos los músculos que te ayudarán a tonificar el cuello.

 -Segundo Ejercicio : Siéntate sobre una silla con la espalda recta y de la manera más relajada posible. Ahora, debes pronunciar  las vocales de la manera más  exagerada que puedas, tratando de abrir la boca todo lo que te sea posible.  Realiza este ejercicio por lo menos unas diez veces cada día, con este ejercicio estilizaras el cuello y trabajaras la parte baja de la barbilla colaborando en la reducción significativa de la papada. Eso sí debes tener constancia.

-Tercer Ejercicio : Recuerda y tenlo como una rutina diaria, en cuanto te levantes por las mañanas lo primero que harás es hacer una sonrisa invertida, tratando de mantener en tensión los músculos del cuello y repetir una decena de veces.

Practica estos ejercicios religiosamente y veras como tu papada comienza a desaparecer.

HAIR TAPESTRY O TAPICERIA PARA EL CABELLO

Después del boom de las vinchas y coronas de flores, hay una nueva tendencia en peinados, que ya es furor en Estados Unidos y lo usan celebridadess como Lilly Allen, Jessie J. o Gemma Styles.

Se trata del Hair tapestry, o tapicería para el cabello, una técnica que usa el crochet para crear los peinados más copados. La onda es decorar tu pelo con hilos de colores y darle un estilo hippie chic único.

Para lograr este estilo unico ,vas a nesecitar los siguientes elementos:

-Hilos de colores
-Círculo de madera para crochet
-Aguja de crochet
-mucho ingenio

Estos son los pasos a seguir :

-Coloca el mechón que quieras trenzar en un círculo para tejer crochet .

-Separa los mechones que quieres trenzar para que no se te mezclen.

-Con la aguja, trenza el hilo a través del cabello según la trama que quieras lograr. Tejé de atrás para adelante, mechón por mechón.

-Ve cambiando el color del hilo para armar el diseño que más te guste.

-Haz un nudito con el hilo en la parte interior del pelo, para que no se suelte, y saca el círculo.

Al final lograras ese look único que te hará ser el centro de atención.

INFUSIONES PARA MEJORAR LA SALUD

Las infusiones pueden ayudar a curarnos, pero no cualquier infusión,dependiendo  de la dolencia necesitaremos tomar una u otra.

Las personas que son amantes del té, tendrán conocimiento de algunos de los famosos remedios de la abuela empleados en cada tipo de dolencia y enfermedad, pero es un mundo muy extenso.

Antes de descubrir algunos de los remedios naturales más eficaces en cuanto a sus propiedades curativas es importante saber cómo preparar las infusiones de hierbas:

Sólo necesitas hervir agua y dejar allí las hierbas durante unos 5-10 minutos, antes de filtrar la solución y beber el té de hierbas aún caliente pero sin que queme.

-Digestión : Para quien sufre de problemas digestivos le recomiendo un té de hierbas con hinojo. Lo que tendrá que hacer es una infusión con 1 cucharada de semillas de hinojo o de hojas de laurel en una taza de agua caliente,también facilita la digestión una infusión de limón o semillas de anís.

-Purificante : Para purificar y detoxificar el cuerpo, lo mejor es una infusión de alcachofa.
Sólo necesitas 30 gramos de hojas de alcachofa secas, que se pueden secar en casa.

-Infusión de Arándanos : Un té caliente a base de hierbas de arándano tiene múltiples propiedades para la salud. Por ejemplo, ayuda a luchar contra los problemas de circulación sanguínea, gracias a su contenido en antioxidantes. 
También es bueno para los ojos y la vista y una de sus propiedades más conocidas es porque ayuda a aliviar trastornos de la zona íntima femenina como la cistitis. 
Para prepararla, simplemente necesitas 1 cucharada de arándanos rojos o negros secos en una taza de agua caliente.

-Resfriados : Un té balsámico es lo que se necesita contra los resfriados y la tos.Se coge agua caliente, y se añade 1 cucharadita de hojas de eucalipto secas, 1 cucharadita de hojas y flores de malva y 1 cucharadita de caléndula.

También aconsejo la ajedrea seca, que es una planta con excelentes propiedades expectorantes ideal para bronquitis y flemas. En estos casos también se puede preparar una infusión con 2 o 3 cucharadas de flores de color púrpura malva.

-Relajantes : Para los que sufren de ansiedad, estrés e insomnio también se pueden usar tisanas para remediarlo. En este caso es recomendable la valeriana que tiene propiedades sedantes y relajantes. Se puede preparar este té por la noche, antes de ir a dormir y tomarlo una media hora antes de acostarse.

Contra el Insomnio, también puede ser eficaz una infusión de hojas o flores secas pasiflora, tila y manzanilla.

-Para el Dolor de Cabeza : Para combatir dolores de cabeza y otros tipos de neuralgia, podemos utilizar una infusión de hojas de naranja. Éstas tienen, óptimos efectos analgésicos y sedantes. Como alternativa, también se podría usar una infusión de hojas de menta, anís verde, lavanda, orégano y albahaca.

-Colesterol : En caso de tener el colesterol alto es recomendable tomar una infusión de fresno o abedul.

-Infusión drenante (celulitis) : Para combatir la celulitis lo mejor es un té de hierbas drenante.Necesitarás abedul, diente de león y cola de caballo.

-Dolores Menstruales : Para algunas mujeres, la menstruación puede ser un verdadero problema.Para aminorar sus sintomas puedes recurrir a una tisana con flores de heredera, semillas de perejil y flores de orégano.
  .
-Infusión para la Hinchazón : Para el hinchazón es recomendable tomar infusión de romero, acedera, malvavisco, anís estrellado e hinojo.

Espero que estas infusiones o aguitas aromaticas de sean de utilidad .

SECRETOS DE BELLEZA USANDO VASELINA

Si tienes vaselina en tu casa, ve corriendo a buscarla porque tu vida no sera la misma luego de saber estos secretos que traigo para ti.Ten en cuenta que este producto lo puedes conseguir fácilmente en farmacias, supermercados o cualquier drogueria. 

Asi que vamos con los secretos de este producto :

​-Si aplicas un poco de vaselina, luego de rasurarte, evitaras la irritación y piel brotada,ya que actúa como hidratante intensivo,y si eres de las que tiene piel sensible, esto sera un remedio que no dejaras jamas.

-Si hidratas todos los días tus labios con este productos, lograras unos labios de impacto sin importar ninguna temperatura o cambio climatico

-Para pestañas mas largas y abundantes, coloca un poco de vaselina todas las noches en las mismas. Déjala actuar toda la noche y en la mañana retira el exceso, en poco tiempo veras la gran diferencia.

-Si tienes cejas superpobladas o rebeldes, la vaselina puede actuar como fijador, dura todo el día y solo debes aplicar un poco con un cepillo, peinando las cejas en dirección a su forma natural

-La vaselina puede evitar que tu piel se manche cuando aplicas cualquier tipo de tinte en tu cabello.Puedes aplicar en contornos del cabellos antes de empezar con la tintura.

-Como hidratante facial es milagroso. si eres de las que amanece con ojos hinchados y bolsas en los ojos y estas todo el día con apariencia de cansada, prueba aplicando una capa fina de vaselina, en todo el rostro y déjalo actuar toda la noche, al día siguiente veras la diferencia.

-La vaselina, es perfecta para combatir la caspa, aplica un poco en el cuero cabelludo, media hora antes de lavarte el cabello, repite el procedimiento cada vez que lo laves y en pocos días veras un cabello saludable..

-Si no tienes desmaquillantes, no te angusties, la vaselina actúa como perfecto desmaquillante y al mismo tiempo deja tu piel hidratada.

-Para puntas de cabello resecas o abiertas, aplica cada 3 días una pequeña cantidad de vaselina en ellas, esto reparara el daño hecho y al mismo tiempo hidratara esta zona, en pocos días veras la diferencia y notaras un brillo increíble en tu cabello.

-Para pies suaves, aplica un poco de vaselina en las noches, la suavidad regresara por arte de magia

-Si no tienes rubor no te preocupes, toma un poco de vaselina y con una sombra o labial que tengas a la manos, crearas por arte de magia un rubor en crema que durara todo el día.

-No te manches tus dedos al pintarte las uñas, puedes aplicar un poco de vaselina en todo el borde de la uña, así al pintarla, si te sales un poco de ella, no pasara nada, puesto que al terminar de pintarlas puedes retirar las manchas con un poco de algodón. Gracias a la textura de la vaselina, el esmalte de uñas no se adhiere a la piel.

TRUCO CASERO PARA ALIZAR EL CABELLO SIN CALOR

Alisar tu cabello para conseguir un lacio perfecto puede ser todo un desafío si decides no utilizar calor, me refiero a la plancha casera de toda la vida, que al usarla con frecuencia, te estropea el cabello, dejandolo seco, con apuntas abiertas y demas

Esta técnica que hoy te traigo es ideal para aquellas mujeres que tienen el cabello un poco crispado y han decidido no utilizar calor ya que como sabrás el cabello se debilita progresivamente, y si no lo cuidas, te puede costar muy caro el volver a tener el cabello sano y bonito.

Espero que mi truco casero de cómo alisar el cabello sin calor te sirva a ti  y lo puedas hacer en tu hogar.

Así que manos a la obra y comencemos :

Antes de comenzar con nuestra técnica quiero darte algunos consejos útiles…

-Compra un acondicionador o shampoo alisador,existen productos que pueden ayudarte a alisar en forma natural tu cabello,con frecuencia se venden shampoo o acondicionador que contienen mayor cantidad de silicona o polímero,esto ayuda a alisar los rizos naturalmente.

-Utiliza un peine de dientes anchos,esto evitará que tu cabello se quiebre.

-Suero alisador,este producto, disponible en tiendas y peluquerías, está compuesto por siliconas que ayudan a fijar la humedad del pelo.

-Usa aire frío para secar el cabello.
Después de estos tips pasemos a conocer lo que nesecitamos para el alisado :

-Una colita o bandita para sujetar el cabello
Una tela de lycra de unos 15 cm de ancho,el largo de la tela depende del largo del cabello

-Paso n°1 : Recoge tu cabello realizando una cola de caballo lo más alta que puedas. Si puedes recoger tu cabello y formar la cola de caballo exactamente en la parte superior de tu cabeza sera perfecto.Tensa bien la cola de caballo para que quede bien firme.

-Paso n°2 : Toma la tela y colócala justo debajo de la banda que sujeta tu cabello. Luego forma un nudo para sujetar la tela al cabello.

-Paso n°3 : Lo que haremos ahora será ir enrollando la tela de lycra alrededor de la cola de caballo. Esto lo deberás hacer formando un zigzag con la tela de modo que tu cabello quede totalmente envuelto en la tela de lycra. Recuerda que debes tensarlo bien, y al llegar a la punta de tu cabello, forma un nudo con ambas puntas de la tela.

Deja actuar por 8 o 10 horass  asi que lo ideal es si lo puedes hacer en las noches, antes de quitar la tela de lycra de tu pelo.

TRATAMIENTOS CASEROS Y NATURALES PARA CUBRIR LAS CANAS

Aunque las canas son inevitables, existen varios tratamientos naturales y fáciles de conseguir que nos pueden ayudar a cubrirlas para que no reflejen tan pronto nuestra edad y conserven esa belleza que caracteriza nuestro cabello joven.

Éstos cabellos blancos pueden deberse a muchos factores como los genéticos, a una alimentación abundante en azúcares refinados, a situaciones estresantes o a alteraciones hormonales entre otros. 

En la actualidad existen varios tratamientos químicos para cubrir las canas como es el caso de los tintes,sin embargo, sabemos que estos suelen ser dañinos para nuestro cuero cabelludo.Por eso hoy hablaremos de algunos tratamientos naturales para poder cubrir las canas sin maltratar el cuero cabelludo.

-Infusión de Magnolia : Es un buen tratamiento natural para cubrir las canas y conservar el cabello oscuro. 
-Preparacion : 2 cucharadas de té de magnolia, 1 taza de agua,hacer un té, filtrar y posteriormente enjuagar el cabello con el líquido,se deja actuar media hora y se lava como de costumbre.

-Romero y Salvia : Esta infusión de romero y salvia ayuda a oscurecer el cabello naturalmente y oscurece las canas para disimularlas sin usar químicos. 
-Preparacion : Prepara un té de romero y salvia mezclando ambas hierbas en una taza de agua hirviendo. Déjalo reposar y luego fíltralo y utiliza el líquido como último enjuague de tu cabello.

-Crema para Cubrir y Disimular las canas : Esta crema natural combina las propiedades de las hierbas con ingredientes como el huevo y las nueces que poseen nutrientes muy importantes para la salud de tu pelo.
Utilizándola frecuentemente notarás como tus canas se oscurecen naturalmente y tu cabello recupera juventud. 
Preparacion :2 hojas de nogal, 5 nueces trituradas, 1 cáscara de huevo, 1 puñado de romero.
Mezcla todos los ingredientes hasta formar una pasta y luego aplícala por todo el cabello, dejándola actuar una hora.

-La henna : Es un producto natural que se ha venido popularizando en los últimos años por ser muy útil para tinturar el cabello naturalmente. Utilizando este producto puedes darle a tus canas un tono rojizo brillante, aunque cabe destacar que el resto de tu cabello también puede adquirir esa tonalidad roja.

_Agua de Remolacha : Este tratamiento le da a tu cabello un tono cobrizo muy especial que de paso te ayuda a disimular las canas. 
-Preparacion : Licuar una remolacha en agua, hacer un puré y filtrar para obtener el líquido. Hervir 1 taza de hojas de alheña (henna) en una taza y media de agua durante 30 minutos. Posteriormente se mezcla con el agua de remolacha, se aplica por todo el cabello y se deja actuar una hora

EL EFECTO MOJADO ESTA DE MODA

El look efecto mojado, es un estilo muy propio del verano y los días más cálidos, aunque puede sentar igual de bien durante todo el año.

El wet look mantiene tu cabello perfectamente pulido y con un acabado formal y natural. El efecto mojado, se caracteriza por llevar el pelo engominado hacia atrás, bien sea recogido o bien suelto, pero completamente despejado de la cara y tirante, sin demasiado esfuerzo.

Si quieres lucir un perfecto look efecto mojado,te doy las claves para mostrar este estilo fresco y femenino:

-Para conseguir este efecto, intenta no tener el cabello recién lavado, pues se mostrará húmedo, más encrespado y difícil de manejar. 

-A continuación, humedécelo y reparte una buena parte de gel fijador desde la raíz a las puntas con la ayuda de un peine de púas finas para asegurar un reparto total y uniforme del producto.

-Mientras peinas el cabello, siempre desde arriba hacia abajo, aplástalo con la mano, ya que cuanto más pegado esté al cuero cabelludo mejor. Si tienes algún pelo rebelde, usa horquillas o un pasador donde haga falta controlar los mechones sueltos y no te olvides de fijar el resultado con laca.

Este estilo resalta tus facciones y deja al descubierto tu rostro, con lo que lo ideal es que prepares y maquilles tu piel, para mostrar un look equilibrado y favorecedor.

El wet look es una opción muy socorrida cuando quieras retirar el flequillo de tu cara o cuando tienes prisa y no te da tiempo a lavarte el pelo, ni hacerte recogidos laboriosos o que requieran más esfuerzo.

Si tienes tu cabello corto, utiliza el efecto húmedo, ya que podrás moldear tu cabello más fácilmente y además, mostrarás un look muy atractivo y sensual. 

Cambia de peinado y prueba cosas nuevas, utiliza un look espectacular como si acabaras de salir de la ducha.

LOS TOPS CROPS ESTAN DE MODA

Los Tops Crop,básicamente son tops cortos, es una tendencia que deja al descubierto gran parte del abdomen, también conocidos en inglés como belly shirt,half shirt.

Hecha esta aclaración ahora te voy a decir,cómo y con qué usarlos, presta atención a los siguientes consejos.

Los crop tops son una pieza ideal para las mujeres bajitas o de estatura petite, esto se debe a que su corte por encima de la cintura crea la sensación visual de unas piernas más alargadas y por extensión lucirás más alta.Esto no quiere decir, que las mujeres de estatura mas alta no los pueda usar.

-Si estas usando un top crop ajustado y ceñido a tu cuerpo, necesitas lograr armonía con el resto de tu atuendo, optando por prendas inferiores de preferencia fluidas y un tanto anchas de esta manera estarás logrando un balance.

-Si eres una chica que apuesta por esta tendencia, toma en cuenta que esta prenda da un aire de informalidad a quién lo lleva puesto. Por eso, lo ideal es elegir prendas que vayan de acuerdo a tu estilo y personalidad,no olvides que existen diversos estilos, podrás encontrar aquellos que se adapten a ti,pero eso sí, según el que escojas deberá adaptarse a la ocasión.

-Estos tipos de tops, no son apropiados para el trabajo o para ir a clases, pero se adaptan perfectos para un atuendo de piscina, festivales de música, un paseo por el parque e incluso una actividad en la noche ya sea una fiesta y o una cita romántica. Sólo será cuestión elegir aquellas piezas que combinen perfectos con tus crop tops.

-Los crop tops vienen en gran variedad de estilos ya sean floreados, en tonalidades lisas, tonos flúor e incluso con aires románticos, en resumen existe uno para cada estilo, lo ideal es buscar el largo que se adapte a tu cuerpo, aunque el largo del mismo dependerá de cuán arriesgada y atrevidas seas. 

-Si eres una chica que se apunta por esta tendencia pero que jamás mostraría su abdomen,Puedes apostar por ese estilo sin dejar de lado tu comodidad, por ello elije un crop top que sea de tu gusto y se adapte perfectamente a ti y haz uso de las capas, es decir que encima de tu crop favorito añade una linda chaqueta o blusa que haga juego con esta pieza clave. 

1- Con Faldas Largas : Al elegir una falda larga lo ideal es que la utilices a la cintura ya que generalmente en este parte del cuerpo tiende a estilizar la figura mucho más, alargando tus piernas y según los complementos que le añadas, podrás optar por un look de elegancia. Sólo toma en cuenta que al combinarlas con crop tops, es de vital importancia que sólo muestres un poco de piel . Si quieres dar un cambio a tu look añade chaquetas, blazer etc. De esta manera estarás cubierta pero llevando tu crop favorito.

2- Con Faldas Cortas : Como recomendación general lo ideal es optar por faldas que vayan de acuerdo a la morfología de tu cuerpo, tú eliges el estilo ya sea con estampados, colores sólidos etc. Lo más importante es cómo llevarlo por ello, toma en cuenta que si tu crop top es demasiado corto y muestra demasiada piel lo ideal es llevar una falda de talle alto,este estilo de falda viene perfecto para combinar este tipo de prendas. Recuerda llevar faldas cortas y mostrar gran parte de tu abdomen no te hará lucir para nada bien. 

3- Con Shorts : Los shorts son los infalibles en el armario de una mujer, puedes lucir espectacular combinándolos con tus tops o blusas favoritas, entonces una linda combinación sería usarlos con tus crop tops favoritos, sólo tienes que tomar en  cuenta que si utilizas pantalones cortos a las caderas, podrás correr el riesgo de lucir mal, recuerda que la línea que divide lo vulgar de lo sexy es muy delgada, por ello mucho cuidado con eso. Entre más corto tu top más alto deberás llevar tus shorts, de esta manera evitarás acortar tu figura y por extensión lucirás espectacular sin caer en excesos.

4- Con Jeans o Pantalones Largos : Los pantalones largos o jeans son un Must have para todas las temporadas del año, por ello que mejor manera, que llevarlos con tus crop tops favoritos, elige tu jeans que más se adapte a tu estilo personal. Como recomendación principal al combinarlos con tus crop tops, lo ideal es crear un balance en el atuendo completo.

5- Con Chaquetas o Blazer : Si quieres lucir un poco más tapada lo podrás lograr con piezas claves como cárdigan, chaquetas o blazer, de esta manera podrás dar la impresión de un look un tanto serio pero con un toque súper coqueto y femenino con tu crop tops favorito.

Así que lánzate a la moda de los Crops Tops,y luce sensacional .