GUATAPE ANTIOQUIA

Guatape, Antioquia población romantica  circundada por la mas bella represa de Colombia, Guatape se encuentra a 79 Km de la ciudad de Medellín, a una altura priviligiada de 1.925 mts S.N.M con un clima primaveral y una temperatura promedio de 19°C durante todo el año, la represa de Guatape tiene una extensión de 2.262 has, Guatape cuenta con uno de los monolitos mas grandes de Colombia y el mundo.Guatape se encuentra a 15 km de la vecina población de El Peñol, que fue hace 36 años el pueblo que quedo sumergido en la represa de guatapé cuando fue inundada, en la actualidad Guatapé es uno de los nuevos destinos turisticos de Antioquia y Colombia, ha tenido los cambios mas vertiginosos en los últimos 4 años con el diseño de Zocalos y calles empedradas que lo hace ser un pueblo muy especial que cada día se complace de recibir turistas nacionales y extranjeros.

EL PUEBLITO PAISA EN ANTIOQUIA

Está ubicado en el más conocido de los cerros de Medellín, el cerro Nutibara,se levanta en el sector sur occidental, cerca al Río Medellín y al Aeroparque Olaya Herrera. 

Su extensión es de 33 hectáreas,desde su cima a 80 metros sobre el nivel de la ciudad, puede observarse una magnífica panorámica de gran parte del valle de Aburrá.

El Pueblito Paisa es una réplica de una aldea de antaño, con las costumbres más arraigadas de la región y fue diseñado y realizado en 1977 por el arquitecto Julián Sierra. 

Sus atracciones principales son la iglesia, la casa cural, la escuela, la farmacia, la barbería, el café y almacenes y la típica plaza con su fuente en piedra. Esa aldea pueblerina fue el regalo que le hicieron a Medellín en sus 300 años .

ECOPARQUE EL GAITERO EN ANTIOQUIA

Ubicado en el municipio de Santa Fe de Antioquia, distante de Medellín 54 Km,cuenta con el clima propicio para descansar y disfrutar de un lugar rodeado de naturaleza y vida. Allí se disfruta de una experiencia única gracias al contacto con lo bello que tiene la región.

En el ecoparque encontrarás camping, cabalgata, canopy, botes de remo, bicicletas acuáticas, piscinas de agua natural, visita por senderos ecológicos, granja con animales exóticos, avestruces,

TRUCOS CASEROS PARA EVITAR LAS MANCHAS EN EL ROSTRO

Hoy vamos a preparar una mascarilla casera para eliminar las manchitas de la piel del rostro y también nos ayuda a la prevencion de las arrugas

Antes de usar la mascarilla tendremos que limpiar muy bien el rostro con ayuda de una toallita desmaquillante o húmeda.

Después de hacer esto aplicaremos la mascarilla.

Primero los ingredientes:

-1 cucharada de patata rayada previamente pelada y lavada
-1 cucharada de leche en polvo
-1 cuchara de miel pura.

Preparación de la mascarilla:

Rayaremos la porción correspondiente para una cucharada de patata y la dejaremos en un bol.

Le añadiremos la leche en polvo y también la miel pura, cuando lo tengamos todo en el bol mezclaremos hasta que nos quede una mascarilla espesa.

Podemos aplicarnos la mezcla con ayuda de los dedos o con una brocha para mascarillas. Si quieres aplícalo con pequeños golpecitos y así realizaras un pequeño masaje en el rostro.

Lo dejaremos actuar unos 15 o 30 minutos y luego lo retiraremos con agua fría. Habrá que realizarlo dos veces por semana hasta ver que las manchas han desaparecido.

XVII CONCURSO DEPARTAMENTAL DE BANDAS PAIPA2012

Este certamen cultural y folclórico servirá para seleccionar las Bandas Musicales que representarán al Departamento de Boyacá, en el XXXVIII Concurso Nacional de Bandas Musicales a realizarse en el Municipio de Paipa durante los días 27 al 30 de septiembre de 2012 y en otros concursos Nacionales.

El Concurso Departamental de Bandas Musicales se celebrará en el histórico y tradicional sitio del Pantano de Vargas, jurisdicción del Municipio de Paipa, durante los días sábado 28 y domingo 29 de julio de 2012.

FERIAS Y FIESTAS EN BOYACA JULIO 2012

AQUITANIA : Festival de destreza en conducción de camiones
BELEN : Fiestas de la Virgen del Carmen,Feria Exposición Normanda
BUSBANZA : Fiesta de la Vigen del Carmen
CIENEGA : Festividad Religiosa en Honor a la Virgen el Carmen
CUCAITA : Fiesta Virgen del Carmen
CHISCAS : Fiestas en Honor a la Virgen del Carmen
CHIQUINQUIRA : Aniversario de Coronación de la Virgen de Chiquinquirá como,patrona de Colombia. Peregrinación
CHINAVITA : San Pedro y Festival del Retorno
CHIVATA : Celebracion Dia del Campesino,Celebracion Fiesta En Honor A la Virgen Del Carmen
GUAYATA : Fiesta De La Independencia,Fiesta de la Virgen Del Carmen
EL ESPINO : Fiesta de la Virgen Del Carmen,Feria Ganadera en la Vereda de Santa Ana
DUITAMA : Semana Cultural Bolivariana. Exposiciones, teatro y folclor
FIRAVITOBA : Fiesta Virgen del Carmen
GACHANTIVA : Ferias y fiesta patronal de la Virgen de la Cueva
GUACAMAYAS : Fiesta Virgen del Carmen,Feria Comercial Ganadera de Mitaca
GUICAN : Fiesta de Mitaca Honor ala virgen del Carmen
JERICO : Ferias y fiestas en honor a la Virgen del Carmen
PAIPA : Semana de la Juventud Paipana,Mercados Verdes Campesinos,Conmemoracion XXIII Concurso Departamental de Bandas Musicales
PAUNA : Fiesta Patronal de San Roque
QUIPAMA : Fiesta Virgen del Carmen
RAMIRIQUI : Fiesta de la Virgen Del Carmen
RAQUIRA : Concierto Por La Paz
SABOYA : Ferias y fiestas a San Vicente
SAMACA : Fiesta patronal en honor a la virgen del Rosario
SANTANA : Fiesta patrono Santa Ana. Festival de la panela,Agroindustrial, II Cabalgata de Integración y I Concurso de Arriería
SOGAMOSO : Fiesta del Sol y del Acero.
SOCHA : Evento Cultural Cabalgata Ruta Libertadora
Dia del Campesino
TINJACA : Dia del Divinio Niño
TOCA : fiesta virgen del Carmen
TOPAGA : Festival de la cachanga

VILLA DE LEYVA : Ferias y Fiestas Tradicionales en honor a la Virgen del Carmen,Feria Exposición Equina
SAMACA, JENESANO, SOTAQUIRA : Fiestas en honor a la Virgen del Carmen.
TIBASOSA, PAUNA, SOCHA , BOYACA, SOATA, TOCA,PAYA, GUICAN, PESCA, SO GAMOSO, TUTA,LA UVITA
BELEN : Fiesta de la Virgen del Milagro
BUSBANZA : Fiesta de la Inmaculada Concepción
CERINZA : Ferias y fiestas en honor a Santa Lucía de Cerinza
CORRALES : Fiestas en Honor a la Virgen del CarmenFestival de Mariachis y fiesta de los transportadores
CHINAVITA : Dia del Campesino
CHIVATA : Concurso Nacional De Bandas Ritmicas
CHIQUINQUIRA : Festival Nacional de la Guabina Chiquinquireña
GUAYATA : Celebracion Aniversario Batalla de Boyaca,Fiesta Patronal de la Virgen del Buen Consejo y cena de la caridad,Celebracion dia del Campesino
EL ESPINO : Ferias y fiestas-dia del Campesino
FIRAVITOBA : Ferias y fiestas
FLORESTA : Fiesta de la Virgen del Amparo de Tobasía
GAMEZA : Fiesta de la Virgen
GUACAMAYAS : Feria Municipal de Ciencia y Tecnologia
LA UVITA : Ferias y fiestas Patrona Virgen del Tabor,XIII Festival Folclórico y Cultural del Uvo
Feria Artesanal Regional, Exposición Equina
MUZO : Festival Regional de Teatro CREA
NOBSA : Festival de Cometas y Peregrinación a la Cruz de Aranda
OICATA : Ferias y fiestas en honor a la virgen del tránsito
PAIPA : Sabado cultural (Evento itinerante),Mercados Verdes Campesinos,Conmemoracion Batalla del Puente de Boyaca,Teatro de Sala,Teatro callejero,Aniversario Instituto Educativa Armando Solano,La Noche del Despecho
PACHAVITA : Dia del Campesino
PANQUEBA : Fiesta en honor a la Virgen de la Salud
PAZ DEL RIO : Ferias y fiestas Maratón Nacional del Minero
RAMIRIQUI : Festival de Orquestas , Feria Artesanal, Festival Gastronomico,Festival de Cometas
RAQUIRA : Exposicion Ceramica Tradicional
SANTA SOFIA : Fiesta Patronal en honor a Santa Rosa de Lima
SATIVANORTE : Fiesta de San José
SATIVASUR : Fiesta de Mitaca en honor a la virgen del Carmen
SOGAMOSO : Caminata Eco Turística,Festival del Viento

CEJAS PERFECTAS EN 5 MINUTOS

Te has pasado con las pinzas,tus cejas no son muy pobladas,existe un excelente truco para conseguir una mirada llena de vida. El rellenado de cejas,con un buen lápiz de cejas y un cepillo para peinarlas podrás conseguir las cejas que tanto deseas sin mucho esfuerzo,asi que alista los implementos y a trabajar.

-Eleger un lápiz y una sombra en polvo con tono correcto,si eres de las  mujeres de tez blanca debes usar un tono más claro, por el contrario las mujeres que tienen tonos más oscuros el ideal es el marrón, y las mujeres que tienen un tono  afro-americano de piel deben usar gris.

-Cepillo de cejas: lo usaras para definir el arco de las cejas y también para dibujar una línea a lo largo del borde superior de la misma,luego peinaras las cejas siempre hacia arriba y hacia afuera.

-Sombra de ojos en polvo: utilizaras un pincel pequeño para coger una pequeña cantidad de sombra de ojos y pasarlo por las zonas donde tengas huecos de pelos en las cejas. Úsalo con movimientos suaves.

-Rímel de gel transparente: una vez terminado pasa suavemente el cepillo de un rímel transparente por la ceja para que los pelos queden en su lugar correcto.

COSEJOS PRACTICOS PARA LUCIR UNOS PIES HERMOSOS

En verano se lucen más los talones y tener talones secos puede llegar a ser un problema,por eso hay que cuidar la piel de los pies al igual que las demás partes del cuerpo.

Siempre nos olvidamos de los pies y cuando hay que lucirlos nos acordamos de ellos,por eso, hoy voy a enseñarte como puedes conseguir suavizar tus talones secos y agrietados.Asi que manos a la obra:

-Sumerge tus pies por 5 a 10 minutos en un baño caliente hecho con 1 taza de leche y 5 tazas de agua.

-Masajea tus pies con un exfoliante casero(4 cucharadas de sal o azúcar y 1/2 taza de aceite de bebé, almendras dulce, de coco o aceite vegetal funciona bien.

-El masaje en los pies será con un movimiento circular en la planta de los pies. 

-Frotar las plantas de tus pies con una piedra pómez ,enjuaga y seca tus pies.

-Aplica una crema hidratante en tus pies, manteca de cacao, vaselina,o cualquier otro producto de tu gusto.

-Colocate unos calcetines y usalos toda la noche ,si sigues estos sencillos consejos llegarás a lucir unos pies bonitos e hidratados, sigue la rutina una vez a la semana apara cuidarlos.

BIOGRAFIA Y FOTOS DE ERICA DURANCE

Nombre l: Erika Maya Eleniak
Profesión: Actriz
Fecha nacimiento: 21 de Junio de 1978Lugar Nacimiento: Calgary, Alberta (Canadá) 

Sexo  :Femenino

Erica Durance es la hija menor de Joe y de Gail,se crió en Three Hills, creció junto a su hermano mayor y a su hermana en una granja avícola,en Alberta Canada.

Después de graduarse de la secundaria y terminar sus estudios Erica Durance se mudó a la ciudad de Vancouver, en la Columbia Británica para empezar su carrera de actuación.

En 1996 se casó con su novio de la secundaria a los 18 años de edad y tomó el apellido Parker, apellido con el cual fue reconocida como actriz hasta el año 1999 cuando se divorció.

En un principio las cosas no marchaban muy aprisa para ella,Su debut fue en el filme "The Untold" (2002).Ya en 2003 el panorama profesional de Durance se vio favorecido actuando en The House of the Dead como protagonista y recibiendo buenas críticas por su actuación.

Durante el año 2004 hizo varias apariciones como invitada en la serie Smallville, representando a Lois Lane, quien posteriormente sería la novia idílica de Superman.En este mismo año Erica Durance apareció en The Chris Isaak Show interpretando a Ashley, y fue parte de The Bridge junto a Aaron Douglas.

En el 2005 Durance se unió definitivamente al staff de Smallville junto a Tom Welling, John Schneider, Michael Rosenbaum, Kristin Kreuk, y Annette O'Toole.

Fue durante ese año, más precisamente el 8 de enero, cuando se casó con el actor canadiense David Paffly. Hasta el momento viven juntos.En el 2006, se le vio en la película televisiva,Stranded con Jack Hartnett, El Efecto Mariposa 2, en el papel de Julie Miller y con Eric Lively, y I me Weed en 2007.

Durante el desarrollo de Smallville, Durance adquirió mucha fama y renombre siendo nominada entre las 100 mujeres más sexys de América por diferentes revistas del medio como FHM.
Actualmente se encuentra trabajando en Smallville, la serie televisiva del joven Clark Kent, interpretando a la intrépida y hermosa reportera del Daily Planet Lois Lane, el verdadero amor del Hombre de Acero.

Para 2009 será la protagonista de Sleeping with the Lion, en la que también participará Clint Howard.
Ha sido nombrada como una de las mujeres más sexys de la televisión. Según FHM, en mayo de 2006 ocupaba el puesto 38 de las 100 mujeres más sexys de ese año; en 2007 ascendía al puesto 20, al 15 en 2008, y finalmente al puesto número 13 en 2009.Erica Durance es Mormona, ella afirma que su trabajo no tiene nada que ver con su iglesia, ya que en ciertas ocasiones ha sido atacada por personas que suelen decir que su trabajo es inapropiado para su religion. Erica a esto responde:Mi trabajo no tiene que ver con mi fe, amo lo que hago y lo hago con el corazon, al mismo tiempo amo a mi iglesia, el hecho de que deba hacer cierto tipo de escenas o deba posar para algunas fotos no significa que se deba cuestionar mi moral.

En 2011 Erica ha sido nominada a The Saturn Awards como mejor Actriz pricipal por su papel en Smallville interpretando a la intrépida y hermosa periodista del Daily Planet Lois Lane, el eterno amor de Clark Kent

Filmografía
Año Titulo Personaje Notas
2002 The Untold Tara Knowles as Erica Parker
2003 111 Gramercy Park Maddy O'Donnel as Erica Parker
House of the Dead Johanna as Erica Parker
Devil Winds Kara Jensen as Erica Parker
2004
Stargate SG-1 Krista James 1 episode
The Bridge Amy
The Chris Isaak Show Ashley 1 episode, as Erica Parker
Tru Calling Angela Todd 1 episode
Andromeda Amira 1 episode
The Collecter Rachel Slate 1 episode
2006 The Butterfly Effect 2 Julie Miller
Island Heat: Stranded Carina
2007 I Me Wed Isabel
Ecstasy Heather
2009 Robin Hood: Beyond Sherwood Forest Maid Marion
Final Verdict Assistant District Attorney
The Building Julia
The Land That Time Forgot Lianne Michaels
2010 Smallville: Absolute Justice Lois Lane TV Movie
Sophie Natalia 1
2011 TCA "Kick Ass Woman" Ella misma The CW television.
2004-2011 Smallville Lois Lane Personaje principal junto a Tom Welling
2011 Tim and Eric's Billion Dollar Movie Junto a Will Ferrell
2011 Saving Hope Personaje Principal Serie de Television
2012 Harry's Law personaje:la mujer maravilla 1 episodio en serie de Television.

TRATAMIENTO CASERO PARA EL CABELLO SECO

Al final de verano vemos que nuestro cabello quedó  reseco y maltratado.  Para que eso no nos ocurra en invierno y tengamos que cortarnos el pelo para sanarlo hay que ir cuidándolo todo el verano.

Hoy traigo un tratamiento casero muy fácil de realizar para que el cabello,quede lleno de brillo y vitalidad. 

Si realizas éste tratamiento un día a la semana veras como el cabello va ganando fuerza y suavidad.

Para este sencillo tratamiento casero nesecitaras : bol y brocha especial para tintar el cabello,
yema de huevo, aceite, mayonesa,  vitamina E.

Coloca la yema del huevo en el bol y rompela con ayuda de una cuchara y  añadele aceite de oliva virgen.Hay que colocar un poco menos de la mitad de la yema de huevo para que quede una mezcla bien homogénea.

Utiliza el contenido de dos capsulas de vitamina E, para que otorgue más fuerza al cabello,puedes añadir también una cuchara de mayonesa a la mezcla.

Cuando tengas la mezcla como si fuese una mascarilla,colocala por todo el cabello comenzando por las puntas hacia arriba.

Hay que evitar las raíces y utiliza un gorro de ducha durante unos 20 minutos y enjuaga con agua fría.

MASCARILLA FACIAL CASERA

Hay que esforzarse dia a día en salvar el medio ambiente y  muchas personas hoy en día hacen un esfuerzo en ayudar el planeta optando por utilizar productos totalmente naturales.

Muchos productos de belleza los puedes hacer fácilmente en casa con productos que encuentras en la cocina y en el refrigerador.

Cuando decides hacer tus propios productos de belleza, no sólo estaras ayudando al medio ambiente, sino que también evitaras los productos químicos que son nocivos a la larga para tu piel .

Hoy te voy a enseñar a utilizar varios productos para confeccionar una crema hidratante facial hecha en casa.

Como prepararlo? pues es muy facil asi que manos a la obra

Colocaremos la mitad de un aguacate en una batidora y le añadiremos tres gotas de miel, logrando que la mezcla sea homogénea como una crema suave.Te la aplicaras en el rostro y la dejaras actuar durante unos veinte minutos.

Después de transcurrido ese tiempo retirala con agua fría y observaras lo bien que ha quedado la piel de tu rostro.

Esta crema la puedes utilizar en cualquier tipo de piel y es perfecta para una correcta hidratación.

BELLA EN TAN SOLO 10 MINUTOS

Si no puedes dedicarle a tu maquillaje  más de una hora, puedes hacerlo sólo en10 pasos.

Lo más importante de una  rutina de belleza es conseguir que la piel se vea en plena forma. Así que nada, escoge los colores que quieres utilizar de pinta labios, sobra de ojos y coloretes que empezamos.

1. Comenzamos limpiando bien la cara, aplicaremos protector solar en la cara y el cuello siempre. Hay que conseguir un hábito de aplicarse el protector solar todos los días.

2. Ponemos un poco de corrector en el dedo anular y lo aplicamos donde necesitemos. Ojos, nariz, barbilla, etc…

3. Aplicaremos una base de maquillaje a tono de nuestra piel. Y la fundiremos muy bien por todo el rostro.

4. Fija la base de maquillaje con polvos suelto matificante.

5. Blush, aplicaremos rubor en las manzanas de las mejillas.

6. Aplicaremos delineador en los ojos para darle expresividad a la mirada.

7. Si vamos a usar sombras de ojos, hay que asegurarse que se mantenga en el parpado por mucho tiempo, para ello se usa una prebase.

8. Aplicar una sombra en el pliegue del párpado más oscura en el contorno y luego difuminar bien en medio del parpado.

9. Dale un toque a tus pestañas con rimel desde las raíces hasta los extremos. Puedes pasar varias veces el cepillo.

10. Puedes aplicar color a tus labios o un toque de brillo con un gloss.

TRUCOS PARA UNA CINTURA PERFECTA

Ya ha llegado el verano y deberías estar estupenda.Pero,aun no es tarde para reducir esa cintura .Hoy te voy a dar algunos trucos para reducir la cintura que acompañados con varios ejercicios daran unos resultados maravillosos en pocos días.

1. Comer alimentos integrales para poder ir bien al baño. 
2. Al levantarte toma dos vasos de agua para limpiar el organismo .
 3. Evita los alimentos grasos o los hidratos de carbono

Masajes linfáticos:

1. Una correcta postura; hay que meter barriga cuando vayamos por la calle
2. Usar el hula hop nos ayuda a definir la cintura
3. Utilizar cremas especificas para hidratar y reducir cintura

Ahora los ejercicios para reducir centímetros de barriga.

1. Te pones de pie y con los brazos enlazados vas haciendo un giro grande como si estuviéras dibujando un gran círculo con tu cadera,no hay que mover las piernas.

2. En la misma posición pones las manos en la cadera y giras la cadera como si fuéras a bailar un hula hop invisible. Puedes hacerlo todas las veces que quieras.

3. Sigues de pie, pero ahora pones las manos detrás de la cabeza y haces torsiones a un lado y a otro. No olvides mantener los pies en el suelo sin moverlos.

4. De pie y con los brazos estirados tocaras la punta del pie izquierdo con la punta de los dedos de la mano contraria. Siempre intentaremos contraer todo lo posible la cintura.

JALEA REAL PARA QUITAR LAS ARRUGAS

La jalea real es segregada por las abejas jóvenes y posee un poder antioxidante  que otorgan mucho beneficios a la piel,aparte la jalea real ayuda a reducir los síntomas de la menopausia, previene y mejora la artritis y ayuda a disminuir el colesterol.

Hoy hablaremos de una receta casera para evitar las arrugas del rostro.Para ello debemos conseguir algunos ingredientes como son:

-Una cucharada de jalea real
-Zumo de limón
-Dos cucharadas de yogurth natural
-Aguacate

El proceso de preparacion es el siguiente :

Trituramos el aguacate hasta que quede una pulpa espesa y la mezclaremos con la jalea real, el zumo de limón y las dos cucharadas de yogurt,batiremos hasta que obtengamos una crema homogénea y nos la aplicaremos en la zona donde tengamos la piel seca o con arrugas,y dejaremos actuar durante unos veinte o treinta minutos.

También puedes extenderla por el cuello para que se mantenga hidratado y evitar las posibles arrugas,paso seguido nos enjugaremos con agua fría y secaremos el rostro con cuidado,

si haces éste remedio casero durante varias semanas, notarás resultados casi inmediatos  .También puedes utilizar éste remedio en las manos si tienes la piel muy seca.

Al contener zumo de limón debes tener cuidado de exponerte al sol, ya que pueden salirte manchas en el rostro.