El equipo del Observatorio de Tendencias del Instituto Nacional de Tecnología Industrial realizó un nuevo viaje de relevamiento de información sobre tendencias mundiales en moda, diseño, textiles y estrategias de comunicación y comercialización.
Las experiencias de consumo, vinculadas a giros sociales, económicos, culturales y políticos adquieren una particular dinámica para la próxima temporada: cada persona configura y diseña su propio set de experiencias. Las empresas intentan conectarse con el consumidor desde un lado más íntimo. Vemos como las relaciones entre las marcas migran desde un co-branding hacia una alianza estratégica: las firmas se unen para dar origen a un nuevo producto y de esa manera combinar universos diferentes.
Evidenciamos también un cambio de contexto, de lo eco friendly a lo sustentable, sustenta-habilidad, es decir, la relación que mantenemos con la naturaleza que habitamos y la conciencia de la finitud de los recursos del mundo.
Los consumidores exigirán a las empresas que muestren de manera proactiva cuestiones vinculadas con la producción, la distribución, la trazabilidad de toda su cadena de valor, que se les hable sobre la sostenibilidad y los valores que las impulsan, y que estén dispuestas a la interacción abierta con su público.
De esta evolución de las experiencias de consumo se desprenden seis tendencias a tener en cuenta para el Verano 2017 y 2018, ellas son:
-Confort Neutral (Tendencia minimal)
-Sastrería Raw (Diseño experimental)
-Ultrafem (Características femeninas)
-Drama Retro pop (Combinaciones retro)
-Etico Urbano (Estilo casual y rustico: inspiración cubana)
-Oceano Glam(Tecnología en materiales)
Los protagonistas de la paleta para el próximo verano tanto para hombres como para mujeres son los colores cálidos, como mandarina, azafrán y salmón, característicos de los 70s. También los marrones derivados del café como frapuccino, tabaco, terracotas, amarillos intensos y ocres. Colores del cuero. El color estrella es el rosa cuarzo y sus variantes. El azul snorkel, celeste serenity, aquamarina, petróleo y sus combinaciones con rojo y blanco también se destaca
-Confort Neutral:Se caracteriza por tipologías sin género (a-gender), confortables, superpuestas entre sí y looks monocromáticos. Sastrería amplia, sin entalle, proponiendo un juego de largos modulares. El juego se abre superponiendo: las prendas más externas también pueden ser más cortas que las de abajo. La camisa blanca es la prenda comodín, de formas asimétricas y tipo túnica, sobrevuela una inspiración japonesa, con cruces estructurales y tiras a contratono.
Los materiales utilizados son nobles como por ejemplo lino, algodón y cuero. La silueta con ajuste en la cintura remonta a los años 90. Las tipologías que se observan en esta tendencia son: túnicas, pantalones anchos con corte midi, pijamas masculinos, vestidos y faldas plisadas.
-La camisa blanca tiene una bajada muy fuerte para las mujeres: se transforma en camisola, vestidos y túnicas.
-El total look es una de las formas de estilismo que sigue siendo considerada con fuerza.
-La amplitud de las prendas nos remite a una inspiración oriental. Así como los cropped flare pants, faldas pantalón o culottes.
-Las tipologias buscan la calidez y una nueva experiencia de confort de ‘entrecasa’ de domingo que se extiende a toda la semana.
-Sastrería Raw:Se basa en la deconstrucción y la búsqueda de nuevas morfologías. Se toman tipologias clásicas y se las desarman para generar nuevas formas. Las prendas en su mayoría son asimétricas donde afloran tipologías en mitades, con sustracciones y ensambles. Se destacan las transparencias y tonos neutros en una silueta despojada.
Los diseñadores ícono de esta tendencia son Chalayan y Rick Owens.
-Ultrafem:Se destacan los elementos característicos femeninos como los volados, frunces, rufles y transparencias en tejidos delicados de aspecto etéreo, como seda, rasos, tules superpuestos, encajes tupidos y broderies.
Vestidos enaguas y camisones de lingerie cortados al bies con encaje en los ruedos y/o escote y vestidos aniñados.
El color blanco es el destacado, que convive con un romance más dark en prendas de color negro de las mismas características.
También aparece un femenino botánico con prendas estampadas con flores pictóricas, pequeñas tipo liberty, románticas y amapolas de gran escala.
-Wang se despidió de Balenciaga con una colección ultrafemenina: lo material y los recursos utilizados son de una fuerte sensibilidad y delicadeza. Satenes, sedas, encajes, volados, transparencias y escotes hablan de una marcada fusión entre la lencería y los detalles tìpicos de la indumentaria deportiva.
-Total looks engamados en flores bordadas, pintadas o estampadas. Los estilos van desde el estampado liberty, pasando por flores futuristas y estridentes hasta estampados más melancólicos, como salidos de óleos o cuadros viejos.
-Drama Retro pop:El arte como referencia dan paso a combinaciones retro lúdicas, con un juego de colores estridentes que muestran las inspiraciones del pasado.
Se destaca la composición abstracta de fragmentos y planos geométricos enmarcados a grandes escalas inspirados en los años 70. Predomina la combinación de una paleta en tonos marrón, naranja y celeste. El futuro vinage utiliza materiales más tecnológicos, de superficies brillantes como vinilo y engomados, generando un collage entre ornamentos y textiles que se trasforman en prendas accesorizadas. Los diseñadora destacada de esta tendencia es Prada.
En el universo masculino, la inspiración proviene de la silueta de la década del 50 y 70, con pantalones extra anchos con anclaje en la cintura, en contrapunto con las tipologías superiores más ajustadas y cortas. Las prendas aparecen desgastadas, ponderando el paso del tiempo como concepto estético.
-Esta tendencia está intimamente ligada a lo artístico. En este sentido, muchas veces las marcas generan alianzas creativas para lograr una diferenciación.
-Ético Urbano:Inspiración cubana, con una estética safari militar. Inspiración en los 90, que se caracteriza por la funcionalidad de sus prendas que se fusionan con detalles deportivos. Se destaca el cruce de rubros –sastrería / deportivo, sastrería / ropa de trabajo-. Inspiración folk con tejidos y guardas que simulan ser artesanales. Actitud playera jamaiquina en prendas casuales.
Los estampados variados como rayas, guardas, batik, étnicos, vegetación tropical y flores hawaianas.
-Oceano Glam:Se destaca por la experimentación e innovación en sus materiales. Silueta años 80s, fuerte énfasis en la cintura, que se ve reflejado en los vestidos esculturales y anatómicos.
Las texturas de red con apliques de inspiración marina son las destacadas al igual que los estampados con la misma temática.
Los tejidos son brillantes, metalizados y tornasolados en color plateado, peltre y dorado. También se presenta fuerte la combinación de negro y blanco en el armado de conjuntos.
No son muchas las personas que piensan en el abdomen buscando perfección, pero si estás leyendo este artículo es porque buscas algo más que lo normal, para poder saber el tiempo que puedes tardar para conseguir un abdomen bien marcado, esto dependerá de ciertos factores los cuales te mostramos en segui
-Tipo De Cuerpo Somático:
Deberías de saber que influye muchísimo en el proceso de conseguir un abdomen definido el tipo de cuerpo que tengas. Se le es más sencillo marcar los abdominales a una persona que posea un tipo de cuerpo ectomorfo, en comparación a una persona gque tenga un tipo de cuerpo endomorfo.
Cabe destacar que el tipo de cuerpo ectomorfo es la persona comúnmente delgada, con piernas largas, músculos fibrosos y hombros delgados y poco anchos, y el tipo de cuerpo endomorfo es por lo general flácido y ganan grasa muy fácil, suelen tener piernas anchas y brazos delgados.
-La Alimentación Y La Dieta:
La alimentación y la dieta se podrían considerar como los dos factores más importantes para establecer un tiempo aproximado en el cual podrás lograr tener un abdomen bien marcado. Para eso deberías de implementar un excelente plan de alimentación así como también un entrenamiento adecuado.
Al conocer ambos factores entonces que el tiempo que necesita una persona para obtener unos abdominales perfectos no es igual para todos. Un abdomen marcado lo podrás conseguir dependiendo del tipo de cuerpo que tengas y de la alimentación que lleves como habito. No olvides que con la dedicación, la disciplina y la constancia podrás obtenerlo.
¿Cuál Es La Verdadera Realidad Sobre La Grasa Y Los Abdominales?
Es bien sabido que los más grandes mitos de nuestra cotidiana vida por lo general han estado enlazados al tema de la salud de las personas. Existen muchos mitos con el tema del deporte, con el tema de la definición muscular así como también de la tonificación.
Si existe un grupo de músculos que los fitness o culturistas desean tener bien desarrollados, esos son sin lugar a dudas los abdominales. A pesar de esto, todo el mundo cae en grave el error de pensar que los mismo pueden conseguir marcarlos realizando una y otra vez miles de repeticiones. Déjame decirte que este es un gravísimo error, solo estarás perdiendo tu tiempo si piensas que solo de eso se trata. Es por esta creencia tan errónea que estamos obligados a desmontar esta mentira.
Para mejorar esta explicación te enseñaremos un ejemplo muy común:
La primera señal que el cuerpo te muestra cuando estas engordando, es decir, cuando estas teniendo una ingesta de calorías mayor a la que estas gastando, es cuando comienza a haber un aumento del tejido adiposo en la zona abdominal. Esta grasa se va acumulando por encima de los músculos abdominales y por la densidad que esta tiene ocupa una gran cantidad de espacio que lo que podría ocupar el propio músculo
Es a partir de este principio que lógicamente has escuchado que el músculo pesa mucho más que la propia grasa. Entonces es un mito que podrás eliminar la grasa de la barriga con solo hacer muchos ejercicios para la zona del abdomen.
Con sinceridad te digo que de nada te servirá hacer veinte mil abdominales al día si por encima de tus músculos tienes una gran lámina de grasa. Ciertamente con el pasar del tiempo tendrás unos abdominales quizás hipertrofiados, sin embargo quedarán ocultos detrás de dicha capa de tejido adiposo.
A pesar de que suele variar los efectos entre las personas, para lograr marcar los abdominales se necesita disponer de cierto porcentaje de grasa interior o igual al 12 por ciento. Por otro lado, como por lo general suele ocurrir con las personas, no se trata de una medida fija y todo va a depender de la genética que tengas. Algunas personas pueden definirse con un 13%, otras con un 14 y otras con un 15 por ciento, siempre dependerá de la clase de persona.
Si quieres que llegue el día en que puedas ir a una playa y lucir hermosos y envidiables abdominales lo primero que debes de tomar en cuenta es que el porcentaje de grasa en tu cuerpo debes ir reduciendolo considerablemente.
El porcentaje de grasa del cuerpo se puede reducir muy fácil. Simplemente haciendo deporte y, sobre todo, teniendo una buena alimentación que sea bastante sana y natural. Ahora bien, si me preguntaras cual es una de las mejores dietas como por mencionar alguna, te recomendaría la dieta mediterranea ya que esta es una forma de alimentarse que está más cerca de lo que comúnmente todos vivimos cotidianamente.
Para comenzar, podemos decirte que al buscar asesoría con un experto y al medir nuestro indice de masa corporal para lograr realizar un chequeo de cómo se puede iniciar, cualquier especialista en el área te va a ir orientando siempre a lo mismo, ejercicios y dieta. Sin embargo, se debe de tener bien claro que una dieta se refiere a que debes de introducir en tu organismo una menor cantidad de calorías de las que gastas
Si comes en el día unas 2 mil kcal y si llevas una dieta muy sedentaria, gastaras un poco más de mil kcal, entonces estarás acumulando casi mil kcal al día, lo cual, en un tiempo aproximado de una semana podrás suponer el aumento de un kg de peso.
¿Cuantos Más Abdominales Hagas Es Mejor?
Si haces esto entonces déjame decirte que estás equivocado. Existe una idea que causa mucha confusión la cual ha sido inculcada en las personas a partir de los consejos de muchas figuras de la farándula de que se debe de trabajar los abdominales por mucho más tiempo, o que debes de llegar a hacer mil abdominales en el día para ver buenos resultados.
Los abdominales, así como los bíceps, los tríceps y los cuádriceps son músculos, y por ende se deben de dejar descansar. Un entrenamiento forzado solamente puede llegarte a crear más problemas.
¿Cuánto Tiempo Se Requerirá Para Hacer Ejercicios Abdominales?
El tiempo estimado que debes invertir haciendo abdominales es entre 15 y 20 minutos, siempre dependiendo de la cantidad de repeticiones que hagas.
¿Se Debe Hacer Abdominales Todos Los Días?
Obviamente que NO. Seguimos con lo mismo. Como hemos venido mencionando, los abdominales son músculos que también forman parte de nuestro cuerpo los cuales también se deben dejar reposar. Como pasa con el resto de los músculos del cuerpo que se debe dejar descansar al menos durante un día, del mismo modo sucede con los abdominales ya que todos los músculos para poder crecer necesitan el principio fundamental del descanso.
¿Con Un Solo Tipo De Abdominales Estará Bien Para Marcar El Abdomen?
La mayoría de las personas conocen los crunches que son los típicos o los tradicionales abdominales que hace todo el mundo con las manos detrás de la cabeza o en la nuca. A pesar de esto, hacer solamente este tipo de abdominales imposibilitara que puedas tener todos los músculos de tu abdomen bien trabajados.
Si buscas un poco por internet podrás encontrar un mundo de opciones de ejercicios diferentes. Cuando comiences a experimentar los distintos tipo de ejercicios para tus abdominales comenzaras a experimentar la forma como cada ejercicio es específico para pequeñas zonas de tu abdomen. Por esta razón se podría decir que no solo sirve cumplir con ejercicios de crunches o abdominales simples para marcar tu abdomen.
¿Solo Debo Ejercitar Los Abdominales?
Con seguridad no creo que hayas visto a ningún atleta que se haya dedicado al mundo del culturismo o al fitness con un abdomen impresionante y con unos brazos que dan vergüenza. Para tener una buena armonía muscular y estar bien equilibrado lo ideal es poder trabajar todos los grupos musculares, sobre todo los músculos de la espalda. Con esto evitaras originarte alguna lesión en la espalda al realizar los abdominales.
A pesar de esto existen muchos ejercicios los cuales al trabajar una zona específica del cuerpo también logra llegar a ejercitar otras zonas aledañas. Y si te cuesta creer esto entonces ponte a hacer algunas flexiones y veras cuales son las zonas de tu cuerpo que comienzan a molestarte por el esfuerzo generado
Olvídate De Los Aparatos Sofisticados De Propagandas Comerciales Para Hacer Abdominales.
Cada éxito en la vida siempre estará ligado a un gran esfuerzo y a un trabajo sin igual. Cuando hablamos de unos abdominales perfectos no es la excepción. Debes olvidarte de todos esos aparatos que son muy modernos y que parecieran prometerte unos abdominales envidiables sin realizar casi ningún apenas esfuerzo.
Las propagandas te ponen todo bien atractivo para que caigas en la trampa y solo inviertas el dinero en prácticamente nada, porque jamás veras esos resultados de los que tanto hablan.
¡Solamente con diez minutos en el día podrás tendrás unos hermosos abdominales envidiables e impresionantes, sin necesidad de matarte haciendo miles de abdominales en un gimnasio! Esto es lo que comúnmente anuncian las propagandas de herramientas para hacer abdominales. Déjame decirte que es mentira, mentira y más mentiras.
Para poder hacer que tus músculos abdominales crezcan se tiene que trabajar muchísimo esa zona y sufrir los dolores e incomodidades que eso genera. Esta es la forma que tu cuerpo tiene para crear una mayor cantidad de fibras para así poder soportar más carga. Si entrenas solo una zona específica de tu cuerpo, este intentara adaptarse al esfuerzo que generas para formar una mayor masa muscular en esta zona.
Es decir, si tu trabajo es el de levantar muchos sacos pesados en el día, seguramente tus músculos de la parte superior de tu cuerpo se verán más grandes que los músculos de la zona posterior de tu cuerpo.
8 Variables Que Influyen En La Obtención De Un Abdomen Marcado.
Deseo dejarte bien claro que lograr un perfecto abdomen no es tan simple, más bien es súper difícil de conseguir. Existen una cantidad de variables que intervienen al momento que deseas valorar el tiempo que tardaras en conseguir un abdomen marcado. Las variables son las siguientes:
-La genética.
-El sexo. Para los hombres es más fácil llegar a tener un abdomen marcado.
-La edad. Para las personas jóvenes es más fácil conseguir la definición abdominal.
-La alimentación. Lo mejor es seguir una dieta baja en grasas y en carbohidratos.
-El entrenamiento. Los tipos de ejercicios que hagas y la cantidad de tiempo que entrenes.
-La suplementación. Te dará un empujón a la quema de la grasa para poder sacar a relucir los músculos abdominales.
-El descanso. Tu cuerpo requiere de unas ocho horas de sueño por las noches que sean de calidad.
-El nivel de estrés. El estrés afecta el desarrollo de tus músculos y no permite que elimines la grasa tan fácil.
De esta lista de variables, las primordiales son la genética, el ejercicio y la alimentación, estas son determinantes que condicionan la obtención de un abdomen perfecto. El factor determinante en este artículo es el tiempo. Evidentemente, este es un factor bastante relativo.
Se puede comprender que un hombre de veinte años que lleve un buen tiempo realizando ejercicios y que lleve una perfecta alimentación, se le hará mucho más fácil tener unos cuadritos marcados en el abdomen en comparación a una mujer de cuarenta años, que nunca en su vida ha practicado algún deporte y que haya llevado durante años una mala alimentación.
Tampoco pienses que un abdomen marcado podrás lograrlo en tan solo tres meses, a no ser que tu genética sea espectacular y te ayude muchísimo. Solo es cuestión de que te planifiques muy bien y que trabajes duro para deshacerte de la grasa de mas que tiene tu abdomen para que puedas ver los resultados.
Un centenar de ellos participaron esta semana en Nueva York en el taller "Cómo invertir en el cannabis", al margen de un salón profesional consagrado a este sector en pleno boom, con unos 7.000 millones de dólares de facturación aguardados este año.
El uso del cannabis con fines terapéuticos ya está autorizado en 29 estados, más la capital federal.AFP
Son banqueros, contadores, ingenieros en informática y no tienen nada de marginales. También adoran la marihuana y quieren invertir y trabajar en el sector del cannabis.
Un centenar de ellos participaron esta semana en Nueva York en el taller "Cómo invertir en el cannabis", al margen de un salón profesional consagrado a este sector en pleno boom, con unos 7.000 millones de dólares de facturación aguardados este año.
Entre estos estudiantes figuraban Mark Giannone y su hijo Justin, residentes del vecino estado de Nueva Jersey.
"Realmente adoramos esta planta, queremos implicarnos en esta industria, sentimos que hay mucho más para explotar que solo el uso recreativo", explica Justin, un ingeniero experto en ciberseguridad, de 31 años.
"Venimos a informarnos. La industria aún es muy incierta, no quiero jugar a la ruleta", agrega Mark, de 60 años, contador.
El proyecto de Patricia, que no quiere revelar su apellido porque "trabaja para el gobierno federal", es más avanzado: esta mujer de 33 años espera abrir este año con su marido banquero un dispensario en Connecticut.
Tanto el estado de Connecticut como Nueva Jersey legalizaron el uso médico del cannabis. Pero sus autoridades solo atribuyen permisos en cuentagotas.
Como Silicon Valley en sus inicios
Convencidos de las virtudes de una marihuana que reconocen consumir regularmente, Mark, Justin y Patricia representan una nueva ola de empresarios deseosos de invertir en el sector antes de que llegue la legalización total y "Wall Street y los grandes grupos" lo tomen por asalto, dijo Mark.
Desde que Colorado legalizó la marihuana de uso recreativo en 2012, siete estados estadounidenses le siguieron el paso, entre ellos California y Massachusetts, además de la capital federal, Washington.
El uso del cannabis con fines terapéuticos ya está autorizado en 29 estados, más la capital federal.
Los aprendices de empresario esperan que a pesar de los ultraconservadores del gobierno de Donald Trump, como el fiscal general Jeff Sessions, el sector continuará esta curva ascendente pronosticada por los expertos, que apuestan por un mercado de 23.000 millones de dólares para 2020.
Y aguardan que de aquí a unos años, una mayoría de estados habrá legalizado el uso recreativo, empujando al gobierno federal a revisar su posición y a otros países como los europeos a dar el paso.
"Vemos cada vez más profesionales nada marginales, venidos del mundo de las finanzas, de las grandes empresas del mundo agrícola o de la ciencia, comprometidos con el sector", cuenta Karson Humiston, jefa de la consultora de reclutamiento especializado Vangst, que viajó desde Denver al salón de Nueva York.
"Recibimos 500 curriculum vitae por día, gente venida de todo el país y de más allá, que ven una posibilidad de mejorar sus ingresos o su carrera y que también muchas veces son apasionados del tema", dice esta empresaria de 24 años.
"Podríamos creer que estamos en el Silicon Valley cuando la industria de la alta tecnología recién despegaba", añadió.
Pero Nichole West, basada en Denver y animadora de uno de los talleres de la semana, no esconde las dificultades del sector.
Esta pionera cuenta los dolores de cabeza que tuvo en sus inicios, que casi la dejan en la quiebra. Pero luego se recuperó y hoy, a los 32 años, es vicepresidenta de "Sweet Leaf" ("Hoja dulce"), una empresa de más de 400 personas que cultiva y vende cannabis y productos derivados.
Las reglas de los estados que han legalizado la marihuana son muy variables y muchas veces confusas, lo cual crea una enorme incertidumbre para las empresas, explica.
Aunque la proporción de estadounidenses que está a favor de la legalización no deja de crecer -eran 61% en abril pasado, según un sondeo de CBS News- muchos siguen considerando al cannabis como una droga peligrosa. Una hostilidad que hay que respetar para ser exitoso, advierte West.
"Manténganse alejados de los niños" y sobre todo de las escuelas, dice. "¡Basta que una sola madre los enfrente, y ustedes serán el diablo!", explica a sus alumnos.
"Hagan donaciones a centros de desintoxicación, mostrarán que ustedes saben que las drogas son un problema, aunque el cannabis no forma parte de eso", afirma.
Muchos de sus estudiantes crecieron en una época donde fumarse un porro no tenía nada de extraordinario, y esta semana parecían convencidos de que la aceptación de la marihuana es solo una cuestión de tiempo. También citan los últimos estudios que muestran las bondades del cannabis sobre algunas enfermedades, como la epilepsia.
"Todavía hay oprobio, pero comparado a hace cinco o diez años, ha cambiado completamente", destaca Patricia, de Connecticut. "Cuando uno comienza a educar a las personas, cambian de opinión".
