Despues de las noticia de la demanda o conciliacion que la señora Ingrid Betancourt interpuso contra el estado colombiano,las criticas no se hicieron esperar.
El gobierno por medio de sus representantes dieron a conocer su malestar por la actitud asumida por Ingrid Betancourt ,el gobierno no podia entender los motivos que llevaron a esta señora a demandar por los daños causados por su retencion forzada,"A ingrid se le fueron las luces,es es la representacion de hipocrecia" fueron algunos de los comentarios que hicieron contra ella.
Despues de todo esto, la señora Ingrid Betancourt decidio hechar para atras la demanda argumentando que la intencion de ella no era cobrar la indemnizacion sino el de abrir caminos para otros que hubiesen pasado por la retencion forzada..
La familia de esta señora tambien a dicho que todo lo que paso fue un mal entendido y que el objetivo no era perjudicar al estado ni a las Fuerzas Armadas.
A mitad de marzo, empezamos a llenarnos de ganas de que llegue semana santa y podamos salir de viaje para aprovechar el buen tiempo de las diferentes ciudades que nos rodean.
Las flores siempre han estado presentes en la moda pero para esta temporada vuelven con más fuerza y se convierten en un estampado que tenemos que tener en nuestro repertorio. Los vestidos de pequeñas flores son la bandera de esta tendencia y son ideales para un look folk como el que vemos en la primera imagen, acompañado de un chaleco en denim, un bolso marrón y accesorios recargados.
Pero las flores se valen en todas las prendas: faldas, bufandas, camisetas y chaquetas tambien puedes optar por camisetas con pequeños y discretos estampados florales, que también hacen parte de la romántica y tradicional tendencia.
Si acompañas estas camisetas o camisas vaporosas con difuminados estampados con shorts, podrás conseguir un look ideal para ir de compras o a la playa.
Aqui una breve definicion de estilos, segun la personalidad, actividades y fisico.
Es importante adecuarse, y nunca dejar de lado que debes sentirte comoda y a gusto contigo misma, y estar segura del estilo personal que posees .
Estilo clásico: Usan prendas que perduren en el tiempo por su calidad.
Estilo natural: la ropa la eligen por el tacto porque prefieren las texturas suaves, la comodidad y no les interesa lo que opinen los demás de su look.
Estilo creativo o ecléctico: Mezclan texturas y juegan con la ropa y se las caracteriza como creadoras de tendencias tales como el hippie Chic, el bohemio, etc.
Estilo dramático:Se caracterizan por mezclar colores estridentes, que no combinan, como el violeta y el rojo. Este estilo es muy de los años '90.
Estilo minimalista: buscan pasar desapercibidas y optan por telas y cortes sencillos, colores apagados y combinaciones monocromáticas.
Estilo sexy: buscan seducir eligiendo colores fuertes, prendas al cuerpo, adherencias y transparencias.
Estilo romántico: tienen rasgos de personalidad aniñados, ingenuos e infantiles. Es un estilo muy naif que se identifica con los colores pastel, los frunces, las mangas farolito, los encajes, moños, lazos y cintas.
Estilo lady: muy femeninas y conservadoras, les encantan los trajes sastre entallados y la moda de los años '50.
Comer bien es importante para la salud. Todas lo sabemos, pero una buena alimentación también puede hacer mucho por tu belleza.
Los expertos nos dijeron que lo que comíamos no influia sobre la piel. Esto es, que los granitos o puntos negros que te salían no eran producto de tu devoción por el chocolate o las papas fritas.
Las investigaciones dermatológicas realizadas durante los últimos años han demostrado que la ingesta de ciertos alimentos puede mejorar notablemente el estado de tu piel y hasta evitar la aparición de arrugas antes de tiempo.
Menos comida “blanca”.
Siempre se dijo que las papas fritas provocaban granos, pero no por estar fritas, sino por tratarse de papas.
En un estudio reciente en el que se observaron a 1.200 nativos de una isla cercana a Papúa Guinea y a 115 indígenas paraguayos y no encontraron nada parecido a un grano en la piel de ninguno de ellos.
Los nativos de estos lugares no tenían en su dieta nada de carbohidratos simples (pan blanco, pasta, arroz, papas y dulces), que son la base de nuestras dietas “civilizadas”.
Estos carbohidratos elevan notablemente nuestros niveles de insulina, y los expertos aseguran que esto produce una serie de reacciones en el organismo que se traducen en acné.
¿Cómo aplicar este concepto a tu dieta? En lugar de comer carbohidratos blancos refinados, elige los complejos como panes, pastas y arroz integrales. Estos se digieren lentamente y no producen los picos de insulina que dañan la piel.
Mucho más pescado.
El pescado es una fuente fundamental de ácidos grasos esenciales como el omega 3 y el omega 6, que reducen la inflamación en el cuerpo,la inflamación hace que las células cierren los poros, lo causando acné, y esto, además, acelera la aparición de arrugas.
Los pescados que más ácidos grasos contienen son el salmón, la caballa y el atún.
Estos ácidos también se encuentran en las semillas de lino, las almendras y las avellanas.
Come salmón ahumado o atún al mediodía, y porqué no, acompañados de una ensalada o en un sándwich de pan integral.
Si no eres amante del pescado, opta por ejemplo por un puñado de almendras todos los días.
Adiós mejillas rojas.
Tener color en los pómulos es sexy, pero estar colorada como un tomate es, definitivamente, desagradable.
Ciertas comidas como los picantes, los embutidos y el alcohol (especialmente, el vino tinto), hacen que los vasos sanguíneos se dilaten y la cara se ponga roja.
Si tienes tendencia a ponerte colorada fácilmente, presta atención a cuales son las comidas que te hacen subir el tono facial, porque no todas las personas enrojecen con los mismos alimentos.
Si la causa son los picantes, no les pongas pimienta a las comidas, y mucho menos ají molido.
Si el tono rojo aparece cuando bebes, disminuye tus raciones de alcohol.
Permítete el aceite de oliva.
Si te privas por completo de grasas para cuidar tu figura, tu piel pagará las consecuencias.
Muchas mujeres jóvenes tienen la piel seca porque no comen suficientes grasas,si consumes menos de 20 gramos por día tu piel no podrá lubricarse y tu cuerpo no absorberá suficientes vitamina A, indispensable para prevenir el envejecimiento.
Échale un chorro de aceite de oliva a todas tus ensaladas e incluye un par de nueces y palta como ingredientes.
