En éste articulo te daremos varios trucos faciles para hacer desaparecer la
celulitis visible de nuestras piernas y muslos.
Las cremas anticelulitis no son una buena opción, ya que sólo funcionan si las usas continuamente,pero una vez las dejes la celulitis vuelve asi que para reducir éste problema lo necesario es enfocarse en las causas y en los síntomas que generalmente la producen.
Uno de ellos es la sobreproduccion de hormonas, ingestión de . alimentos grasos y la falta de ejercicio,estas causas son las más comunes para que la celulitis aparezca en las piernas.
Para combatir todas estas causas hay que seguir un programa de entrenamiento enfocado a la eliminación de la celulitis y algunos cambios en la dieta y veremos las maravillas que se pueden producir
en el cuerpo.
Un
buen remedio es ponerse de cunclillas y andar por el pasillo de ésta
forma,te costará pero verás como tu piel irá cambiando,también puedes
hacer algunos ejercicios de resistencia como la sentadillas.
Se dura contigo misma, sino te esfuerzas nadie lo
hará por ti,cuando lo consigas sentirás una gratificación de superación
que nadie podrá cambiar durante mucho tiempo.
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