La figura del “reloj de arena” es la más característica de la mujer y la más deseada por todos los hombres.Mantener las curvas definidas no es imposible.
No hay que obsesionarse con el deporte, ni tampoco estar todo el día en el gimnasio sin comer.Con una serie de practicos consejos podremos mantener nuestras curvas, y tener un cuerpo, sano, esbelto y duro.
Acude al gimnasio al menos tres veces por semana o camina 20 minutos tres veces por semana. Lo importante es hacer ejercicio para mantener el cuerpo en forma.
La alimentación es fundamental para estar sana y guapa,incorpora a tu dieta frutas y verduras y elimina las grasas y los azúcares.
Las faldas y tops elásticos, son muy cómodos y además, se adaptan a las siluetas femeninas a la perfección,utiliza cinturones de todos los tamaños, tanto finos como gruesos, así marcarás tu cintura.
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