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TRUCOS CASEROS PARA CUIDAR TUS SENOS

Las mascarillas caseras son siempre bienvenidas cuando hablamos de  rituales de belleza,además de  cuidar tu apariencia, son económicas, ecológicas y alivian la piel del uso de productos químicos que en muchas ocasiones perjudican en lugar de beneficiar.

Si ya probaste las  maravillas de las recetas caseras comunes para los  cabellos, rostro y cuerpo, seguramente te encantará algunas alternativas que cuidan específicamente la piel de los senos, con el objetivo de dejarlos siempre firmes y renovados, evitar la flacidez, hidratar la zona y retardar el envejecimiento.

La primera mascarilla para la belleza de los senos tiene el objetivo de dejarlos más firmes. Para hacerla, necesitarás dos manzanas y 750 ml de leche,corta las manzanas, retira sus semillas y pícalas bien,calienta la leche en un olla hasta hervir, añade las manzanas picadas y deja cocer hasta obtener una sustancia espesa. 

Deja enfriar y aplicala en los senos,retira después de 15 minutos, lava con agua tibia y después con agua bien fría.

Si tu principal preocupación es la flacidez, nada mejor que una mascarilla hecha con plátano. Esta receta puede ser realizada diariamente hasta que consigas los resultados deseados. Para hacerla, necesitarás plátanos bien maduros.Aplasta la cantidad de plátanos maduros suficiente para cubrir toda la extensión de tus senos,aplicalos haciendo masajes circulares, deja actuar por media hora y retira con agua fría.



-Clara de huevo para reafirmar los senos : Batir una clara de huevo a punto de nieve y aplicarla en la parte de debajo de los senos. Luego, dejar reposar por 30 minutos y lavar con agua de cebollas.

-Ron y jugo de limón : Mezclar 1 limón y 1/2 vaso de ron de buena calidad. Dejarlo reposar durante la noche y al día siguiente aplicarlo en los senos masajeándolos con ambas manos. retiralo  con una buena ducha fría.

-Mantequilla y perejil : Mezclar una cucharada de mantequilla con unas hojas de perejil picado, y aplicarlo sobre los pechos con masajes circulares en el sentido de las manecillas del reloj. Después de 30 minutos luego retiralo con abundante agua.

-Agua Fría para reafirmar los pechos : Es muy eficaz para mantener los senos sanos y turgentes, rociarse todos los días con agua fría y en sentido circular,tambien los puedes masajéar con unos cubitos de hielo.

-Loción tonificante : Mezcla en un recipiente 20 gotas de tomillo y una cucharada de agua mineral, luego humedese un par de gasas en esta preparación.
Coloca las gasas embebidas sobre tus senos durante 15 minutos y por último cubre con un paño un cubo de hielo y masajea tu pecho en forma circular de abajo hacia arriba

Para evitar estrías en los pechos durante el embarazo, aplíca desde el primer mes, leche entera con un algodón. Deja actuar por media hora y enjuaga con agua tibia.

TIPS PARA EVITAR EL ACNE EN LAS MUJERES ADULTAS

Si pensabas que el acne  era una de las maravillas de la adolescencia, te equivocas. 

Muchas mujeres adultas de 20 a 40 años siguen presentando estos problemas,factores como estrés, problemas hormonales y dietas  pobres en ciertos nutrientes pueden ser los principales detonantes de una piel con acne.

Conoce, a continuación,cinco importantes pasos para devolver la belleza a tu piel y dejar definitivamente la sensación de adolecente en el pasado:

Estar preocupada constantemente y no descansar lo suficiente empeora bastante el cuadro de acné,el estrés y la falta de sueño aumentan la producción de cortisol, una hormona relacionada con el exceso de oleosidad  en la piel. saca tiempo para descansar y realizar actividades relajantes, además de dormir las 8 horas.

En cuanto al uso de los cosméticos,el primero paso es lavar el rostro 2 veces al día con un jabón de acido salicílico para retirar el exceso de grasa y demás residuos de la piel. Si tu piel es seca, prefiera usarlo solamente antes de dormir y por la mañana aplicas un jabón normal para tu tipo de piel.

El según paso es aplicar un hidratante facial para piel grasa,puedes usar también una crema antiedad a base de acido retinoico, estas cremas reducen las líneas de expresión y ayudan las células renovarse más rápido.

En cuanto a la dieta, controla la ingestión de carbohidratos y azúcar y prefiera alimentos ricos en fibras, como legumbres y verduras.Para ayudar a mantener los poros limpios, puedes usar la exfoliación, 2 veces a la semana. 

Programa también una limpieza de piel profunda con un profesional, una vez al mes.

MASCARILLA ANTI-EDAD

La propuesta de hoy es una máscara anti edad, especialmente indicada para personas de tez clara.

Necesitarás algunos ingredientes que muy seguramente se encuentran en tu  despensa: esta es una mascarilla casera a base de  limón  y de aceite de oliva y hablamos de una receta que sólo te llevará unos minutos para prepararla, y mimará y nutrirá tu cara.

El aceite de oliva está lleno de vitaminas C, D y E, antioxidantes y hierro,los cuales ayudan a regenerar la piel y retener la humedad.
Cuando el aceite de oliva se combina con jugo de limón, las arrugas y las impurezas como puntos negros tienden a debilitarse y disminuir,la avena y el limón en particular potenciarán la posibilidad de ayudar a tratar la piel manchada.

Se podría dar un paso más allá mediante la adición de claras de huevo a esta máscara y sumarás un efecto  tensor.

Ingredientes
1 cucharadita de aceite de oliva
  Unas gotas de zumo de limón fresco
1/2 taza de harina de avena cocida instantánea
1 clara de huevo

Instrucciones
Mezcla el aceite de oliva, el zumo de limón, la harina de avena y la clara de huevo hasta que quede suave,aplica la mezcla sobre tu rostro y cuello,dejar actuar durante 15 a 30 minutos. Enjuaga con agua tibia, luego aplica tu crema hidratante facial favorita.

Y veras como en poco tiempo notaras los buenos resultados de esta mascarilla antiedad .