Muy lejos queda la imagen de esas mujeres que salen en television, que luego de una sesión de gimnasia intensa terminan hecha unas autenticas diosas; pero para no envidiarlas a continuación tendrás unos trucos de cómo lucir fresca después de la gimnasia.
-Ropa Adecuada : Si pretendes sudar hasta la última gota de caloría, entonces no puedes pretender salir fresca como como cuando entraste, así que lo mejor es utilizar ropa de algodón que absorba el sudor de tu cuerpo.
Evita las lycras y materiales que no permitan que la piel pueda respirar.
-El Pelo : Si tienes el pelo largo, lo mejor es utilizar una linda cola de caballo alta, dejar la cara descubierta es lo mejor para que pueda respirar y arrojar el calor.
Esta recomendado el uso de valacas, como las tenistas. Estas valacas tienen la capacidad de absorber el sudor y no dejan que este sudor corra hacia a tu cara.
-Muñequeras : Usar muñequeras no solo como un accesorio de moda, sino que sirve para limpiar tu sudor de la cara cada vez que lo necesites. Usa muñequeras de material de algodón plush, que es el mismo material que está confeccionado las toallas.
-Agua : No te olvides llevar tu botella de agua, para beber cada vez que puedas, e incluso poder refrescarte la cara si es necesario. Lleva una botella que conserve el frio, asi mantendras agua fría a disposición.
Si vas al gimnasio, también puedes llevar un pulverizador, para poder refrescarte cada vez que desees.
-El Maquillaje : Olvídate del maquillaje si vas al gimnasio, parecerás sexy solo al comienzo, al rato serás un desastre con el maquillaje corrido.
-El bolso : Si el gimnasio tiene duchas, lleva todos tus productos de belleza incluso tu secador de cabello, para darte una buena ducha y asi salir lista para todo.
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